Quem cruza com Brandon Miles May, de Detroit (EUA), dificilmente falará que ele tem mais de 20 anos! No entanto, a aparência do norte-americano engana! Por mais que as pessoas o confundam com um adolescente de 15 anos, ele já tem 35 anos, informou o tabloide inglês Mirror. Para ter essa fisionomia mais jovem, o empresário afirma que usa protetor solar diariamente e não consome nenhuma bebida alcoólica.
A dieta de Brandon também é bem balanceada. Seu cardápio inclui furtas frescas, alimentos vegetais e peixes, o que, segundo ele, o ajuda a se sentir mais jovem. Com 15 anos, o empresário começou a fazer mudanças em sua dieta, incorporando o consumo de chá-verde e mais vegetais. Aos 19 anos, ele cortou açúcares, grãos e carboidratos e agora segue uma dieta de alimentos orgânicos e muitos peixes com baixo teor de mercúrio.
![Empresário aparenta ter 15 anos — Foto: Reprodução Mirror](https://s2-crescer.glbimg.com/Z1WkD5SMB0xJERv1smudUN2naMU=/0x0:610x456/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_19863d4200d245c3a2ff5b383f548bb6/internal_photos/bs/2024/q/q/TOqrBbRru4mXVwHIfseg/empresario-aparenta-ter-15-anos.jpg)
Desde os 13 anos, o norte-americano também mantém uma rotina regular de cuidado com a pele, sempre se esforçando para ter um estilo de vida mais saudável. "Penso e me vejo como jovem. Tenho evitado a luz do sol minha vida inteira. Uso um moletom com capuz para bloquear o sol e cubro minhas mãos", ele afirmou.
Como consequência, Brandon foi envelhecendo ao longo do tempo, mas sua aparência pouco mudou, chegando a confundir as pessoas. "Quando vou ao segurança do aeroporto, me perguntam quantos anos eu tenho. A idade que as pessoas pensam que eu tenho varia, mas pode ser de 15 a16 ou de 18 a 19 anos", ele comentou.
![Brandon Miles busca ter um estilo de vida saudável — Foto: Reprodução Mirror](https://s2-crescer.glbimg.com/lIYNdT5J6JVg4GDHiK5Jn8RaxY4=/0x0:1200x675/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_19863d4200d245c3a2ff5b383f548bb6/internal_photos/bs/2024/C/v/DkH6MLSbSpB55PQ72MXg/brandon-miles.jpg)
Brandon também acredita que a prática de exercício físico é importante para manter uma aparência mais jovem, mas explica que não faz treinos muito pesados. "Mantenho meus exercícios moderados e suaves - uma caminhada, ioga e algum treinamento de força".
O empresário reconhece que investe um tempo especial para retardar o envelhecimento, mas isso não significa que está interessado em viver para sempre. Seu foco é manter sua saúde bem pelo maior tempo possível. "Sentir-se jovem faz parte de parecer jovem. Viver para sempre não é uma prioridade. Trata-se de manter minha saúde", declarou. "Acho que estou melhor do que há dez anos. Fisicamente e emocionalmente, me sinto mais jovem. Acho que o corpo segue a mente", finalizou.
![Brandon busca evitar o sol — Foto: Reprodução Daily Mail](https://s2-crescer.glbimg.com/B3omgimrU4PEWCsSNQXsKsTNC6k=/0x0:626x630/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_19863d4200d245c3a2ff5b383f548bb6/internal_photos/bs/2024/q/r/VoKo9HSBSbAmFZ3gJ16Q/brandon-busca-evitar-o-sol.jpg)