Óleos essenciais: como inserir o item na sua rotina de beleza

Animou? Abaixo, conversamos com especialistas e te mostramos como você pode inserí-los em sua rotina de beleza. Aos detalhes!

Os óleos essenciais são substâncias vegetais voláteis e extremamente concentradas. Extraídos a partir de flores, frutos, sementes, folhas, raízes e outras partes das plantas, penetram em nosso organismo ao serem inalados ou através do uso tópico, sendo absorvidos pela corrente sanguínea e metabolizados pelo corpo.

O método mais comum de produção é a extração via destilação por arraste a vapor. O processo envolve a fervura das plantas e a separação dos ativos que saem dessa extração. Segundo Cristiane Pagliuchi, engenheira cosmética e aromaterapeuta da WNF, cada planta possui um ativo molecular específico que é mantido no óleo essencial. "Para você ter uma ideia: uma gota de óleo essencial equivale, em média, a 30 gramas de planta in natura. Ou seja, para obter um litro de óleo essencial são necessárias centenas de quilos de plantas", explica.

Segundo naturopatas, os óleos ajudam no tratamento de “apenas” ansiedade, depressão, falta de concentração, má cicatrização, problemas respiratórios, baixa imunidade… A lista é longa real. “Quando a pele entra em contato com os princípios terapêuticos dos óleos, estimulamos receptores que mandam uma mensagem para o cérebro. Acontece aí a mudança do estado emocional”, explica Patrícia Silveira, dermatologista especializada em cosméticos naturais.

Quando aplicados no corpo (atenta: explicamos abaixo como deve ser feita a diluição), podem realizar atividades de higienização, bactericida e antifúngica. Nos cabelos, eles têm propriedades para limpar, hidratar, umectar e modelar.

Vale dizer que ambos são usados como ferramentas na aromaterapia. "Os óleos vegetais são usados como base ou carreadores (condutores) para a aplicação dos óleos essenciais na pele. Sozinhos não são capazes de promover a ação de benefícios", explica Cristiane.

O óleo vegetal, em sua maioria, é obtido pela prensagem a frio de sementes de plantas oleaginosas. Na aparência e no sensorial são parecidos com óleos usados na cozinha, apresentam viscosidade e não evaporam. "Além disso, são ricos em vitaminas, ácidos graxos e nutrientes, capazes de promover maciez e hidratação da pele".

É importante dizer que as essências sintéticas usadas, na maioria das vezes, para aromatizar ambientes, não proporcionam atividade terapêutica no organismo humano. Segundo Katarina Wagner, Engenheira Química e responsável pela área de treinamento de produto doTERRA, para se saber se o óleo essencial é puro o consumidor deve exigir o laudo de cromatografia gasosa do produto. Portanto, fique atenta aos rótulos para saber exatamente o que contém cada vidrinho e aos certificados de pureza.

De acordo com o alquimista floral Joel Aleixo, existem muitas armadilhas no mercado por se tratarem de um produto mais caro. "Acontece muito de uma marca misturar o óleo vegetal com o óleo essencial e vender como um óleo puro, principalmente com os extratos de rosa, que podem chegar a ter o valor de R$ 35 mil a R$ 45 mil o quilo", diz.

Por serem altamente concentrados, não é indicado aplicá-los diretamente na pele. O correto é adicionar uma pequena quantidade em algo que você usa no dia a dia. Segundo Cristiane Pagliuchi, você deve associá-lo com óleos vegetais, géis ou cremes neutros. "Evite misturar com cremes hidratantes que possuam aromas sintéticos e cosméticos com silicone ou óleo mineral, pois eles não permitem a permeação cutânea ", complementa.

Alguns óleos essenciais apresentam maior risco de sensibilização. Nesses casos, eles devem ser misturados em óleos-base (de abacate, macadâmia, amêndoa doce, linhaça, girassol, oliva, rosa mosqueta, semente de uva ou coco). Recomenda-se utilizar em média uma gota do essencial para três gotas de base. Outro cuidado importante no uso tópico dos óleos essenciais é evitar a exposição ao sol após a aplicação imediata.

Existem centenas de opções de óleos essenciais, com funções variadas que atuam tanto nas questões físicas quanto emocionais. Porém, não é necessário ter todos à mão. O ideal é investir nas opções mais versáteis, que acabam atendendo as principais demandas pessoais. Algumas marcas já produzem versões blend, ou seja, uma misturinha de ervas com finalidades específicas. Veja os ativos mais usados + marcas bacanas para você testar:

Eucalipto: Nutre os pulmões e a parte de trás do tórax. Ao inalar o eucalipto, os pulmões liberam sentimentos de tristeza e os transformam em alegria. Os seios da face também se abrem promovendo bem-estar, pois quando bloqueados, prejudicam a respiração e portanto, a essência da vida.

Melaleuca: É um óleo com forte ação bactericida e antifúngico.

Limão: de natureza energética, ajuda a aliviar a preocupação e o medo. É um suporte para o corpo, pois eleva o humor em situações tensas.

Lavanda: é o óleo essencial mais versátil com aroma suave e aconchegante. Traz uma sensação relaxante e de serenidade, além de aliviar o estresse.

Laranja doce: este aroma traz leveza e alegria. Perfeito para semanas de rotina intensa, ele combate a fadiga e o estresse. Cria uma atmosfera edificante e traz muitos sorrisos (queremos!).

Hortelã: da mesma família do hortelã-pimenta, ele também reduz a agitação emocional além de aumentar a concentração mental. Muito indicado para usar antes de uma prova ou apresentação importante, por exemplo.

Bergamota: muito conhecido por sua capacidade de trazer equilíbrio físico e emocional, diminui a ansiedade e também acalma em dias difíceis.

A princípio o uso é liberado para todos. Porém, de acordo com Katarina Wagner, existem áreas do corpo em que a aplicação não é indicada. São elas: feridas abertas, área ao redor dos olhos, parte interna das narinas e dentro do ouvido. Na dúvida, consulte sempre um profissional da saúde.