Gracyanne Barbosa, de 40 anos de idade, falou sobre sua alimentação em conversa com os fãs pelo Instagram, nessa segunda-feira (8). A musa fitness contou que não costuma furar a dieta com comidas que não são saudáveis. No entanto, burla o planejamento alimentar comendo mais marmitas do que deveria, até mesmo em dias de refeição livre.
"Eu tenho esse problema. Vocês perguntam: 'mas você nunca sai da dieta, não come um sanduíche, uma pizza?'. Eu não tenho vontade mesmo de comer fora dos alimentos que já como, só que tenho muita fome. Muitas vezes estou ali com a comida pesadinha, certinha, e eu como duas [marmitas], e às vezes mais. Às vezes, no domingo, refeição livre, eu tenho muita fome. Sou capaz de comer 1kg de arroz, 600g de frango e mais 20 ovos", disse ela.
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Gracyanne Barbosa fala sobre fome na dieta
Na última semana, Gracyanne contou ter aumentado consideravelmente sua massa muscular nos últimos dois meses e ganhado apenas 0,1% de gordura. Durante o período, ela viu a separação conturbada de Belo se tornar pública e, como detalhou em seu Instagram, passou a viajar mais a trabalho.
"Achei que eu tinha piorado muito. Estou na correria, comendo mais marmita, e gosto de fazer minha comida. Fiquei [pensando]: 'Cara, estou inchada, dei uma engordada'. Mas, pasmem, ganhei 4,5kg de massa muscular em dois meses, e aumentei o percentual de gordura de 9% para 9,1%. Ou seja, eu nunca tinha ficado tão bem assim na vida! Mas, na minha cabeça, eu não estou bem", disse ela.