10 Moduri prin care poti sa-ti cresti increderea in tine, printr-un parteneriat cu caii
()
Informații despre cartea electronică
Daca ne uitam in istorie, nimic nu a fost de-alungul timpului, mai palpitant, mai incitant, mai provocator, decat relatia “misterioasa”care acapara in tribune ochii spectatorilor si atingea inimile oamenilor, ca si relatia om-cal. O relatie care impresiona prin discrepanta dintre puterea, salbaticia, dar si sensibilitatea de care un animal majestuos precum calul da dovada, si latura umana, omul cu ratiunea si prejudecata care ne caracterizeaza de cele mai multe ori.
Puse laolalta putem observa cum finetea abordarii umane, fermitatea gesturilor, comunicarea in toate formele ei, inteligenta emotionala si mai presus de toate rabdarea sunt atributele necesare unei relatii de parteneriat nu doar cu un om, ci si cu un cal, dar totodata si cocktailul atat de ravnit de noi toti de care avem nevoie pentru a ne creste increderea in noi insine, ingrediente pe care relatia cu un cal nu ne da voie sa le omitem sau sa sarim peste etape.
Asadar, o carte cu un subiect neobisnuit, asupra unei teme foarte populare si vast dezbatuta in zilele noastre: dezvoltarea personala. Ne dezvoltam la nivel personal cu prima caramida, “Eu”. Orice construiesc in jurul meu, in jurul lui “Eu” se cladeste cu incredere in propria persoana, cu timp, cu rabdare, cu iubire, cu dedicare. Nimic mai simplu? Nimic mai complicat? Ei bine caii ne ajuta in acest demers ca niste traineri adevarati care stiu uneori chiar mai bine decat noi insine ce anume avem nevoie, ce anume ne lipseste, pentru a fi cu adevarat niste lideri increzatori si autentici in viata noastra.
Alice Besesek
Cu o pasiune pentru cai si dezvoltare personala, mi-am extins aria profesionala intr-un domeniu deja utilizat in intreaga lume si din ce in ce mai des si in Romania, si anume in sfera coaching-ului, mai exact in zona Educatiei Asistate de Cai (Horse Assisted Coaching).Am devenit membru ACC (Associate Certified Coach) al ICF (International Federation of Coaching) si membru certificae EAHAE (European Association of Horse Assisted Education) si folosesc cu success abordarea invatarii experientiale in sesiunile mele.Totodata sunt autor si co-autor a catorva cursuri modulare precum “Situational Leadership”, “E-motion at Work-How energy&emotion converge in leading and managing- Based on the methodology of Equine Assisted Leadership Development”, lucrari in care am avut ocazia de a lucra cu traineri EAHAE din intreaga lume.
Legat de 10 Moduri prin care poti sa-ti cresti increderea in tine, printr-un parteneriat cu caii
Cărți electronice asociate
De Ce Nu Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ego: Scapa De Orgoliu Daca Vrei Succes Si Sa Fi Fericit Evaluare: 3 din 5 stele3/5Doua Bolduri Si Un Ac Evaluare: 5 din 5 stele5/5Calea Catre Viata Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO scuza buna: Patru pasi pentru a îndrepta lucrurile Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDezvoltarea aptitudinilor interpersonale Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAutentic Evaluare: 5 din 5 stele5/5Afirmatii Pozitive pentru Barbati: Puterea Subconștientului, #2 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRamai ager: Pentru o minte mai buna la orice vârsta Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriClipa-n Care M-am Regasit Evaluare: 5 din 5 stele5/5Daca As Fi Stiut Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAfirmatii Pozitive pentru Femei: Puterea Subconștientului, #3 Evaluare: 5 din 5 stele5/5Alege Fericirea. Cum să îți schimbi viața Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCodul increderii Evaluare: 5 din 5 stele5/5Relația Perfectă: Cartea și Caietul de Exerciții Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriO Miriada de Afirmatii Pozitive: Puterea Subconștientului, #4 Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRețeta Fericirii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRelația Perfectă: 28 de zile spre iubire Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vindecarea epuizării emoționale a femeii: De ce te simți secătuită și cum să obții ceea ce ai nevoie Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCrede Evaluare: 3 din 5 stele3/5Apă Vie: Ia-ți puterea înapoi! Evaluare: 5 din 5 stele5/5DINCOLO DE DURERI: Manifestul anului nou Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMentalitatea suficienței Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum ne putem schimba: Arta de a ajunge din punctul în care ne aflam în punctul în care am vrea sa fim Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTotul se rezolva! Evaluare: 3 din 5 stele3/5Vorbeste cu copilul tau Evaluare: 5 din 5 stele5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Dezvoltare personală pentru dvs.
Antrenarea Memoriei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a (nu) pierde timpul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gândește și vei fi bogat Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Memoria Inteligenta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Evaluare: 5 din 5 stele5/5Evoluţie spirituală - Cum să creştem? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Evaluare: 5 din 5 stele5/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Evaluare: 4 din 5 stele4/5Apă Vie: Ia-ți puterea înapoi! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 7 Peceti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru 10 Moduri prin care poti sa-ti cresti increderea in tine, printr-un parteneriat cu caii
0 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
10 Moduri prin care poti sa-ti cresti increderea in tine, printr-un parteneriat cu caii - Alice Besesek
Copyright
10 Moduri prin care poți să-ți crești încrederea în tine printr-un parteneriat cu caii / Alice Besesek
COPYRIGHT 2022 Alice Besesek
COPYRIGHT 2022 Editura LETRAS
Toate drepturile rezervate.
ISBN eBook ePUB 978-606-071-926-7
Publicat de Letras
https://letras.ro/
Distribuit de https://piatadecarte.net/
Contact editura: [email protected]
Această carte este protejată de legea dreptului de autor.
Din respect pentru autorul cărții, folosiți-o pentru uzul personal.
Puteţi reproduce extrase din această carte în limita a 300 de cuvinte, pe site-ul, blogul dvs., în reţelele sociale, folosind întotdeauna semnele citării, urmate de titlul cărţii Titlu / Subtitlu carte, un link către această carte și Editura Letras.
Cuprins
Introducere
Istoria calului și influența sa în viața omului
Modalități de creștere a încrederii în sine
De ce caii?
1. Încrederea reciprocă
Încredere și autenticitate
2. Comunicarea verbală, paraverbală și nonverbală
Expresii faciale
Comunicare vocală
Interpretarea limbajului corpului uman
Luați în considerare meta-mesajul pe care îl comunicați
3. Empatie
4. Asertivitate
5. Congruență și implicare
6. Colaborare-parteneriat
7. Să fii propriul tău lider
8. Conștientizarea propriei persoane și a spațiului din jurul tău
Gestionează-ti starea emoțională
Fiți conștienți, fiți prezenți
9. Inteligența emoțională
Vocalizarea emoțiilor
Citirea emoțiilor umane
Cercetări viitoare în domeniul inteligenței emoționale a ecvideelor
10. Răbdare
Concluzii
Introducere
Îmi amintesc ca și cum ar fi fost ieri cum așteptam cu nerăbdare episodul săptămânal din Aventurile lui Black Beauty
. Încă de la începutul genericului, de la primele note ale melodiei principale, aveam fiori pe șira spinării. Nu voiam să pierd nici măcar o secundă din acest serial care voiam să devină 'filmul' vieții mele. Cum visele sunt făcute să devină realitate, cel puțin în lumea mea, acest lucru avea să se întâmple mulți ani mai târziu.
Sursă imagine: https://www.abebooks.com/Courage-Black-Beauty-Anna-Sewells-Adventures/31024585209/bd
Această dragoste pentru cai și pentru simbolistica lor era deja în fundal în viața mea la vârsta de 17 ani, când am avut inspirația de a negocia cea mai bună afacere din viața mea. Voiam să fac parașutism, dar pentru că eram încă minora și părinții mei nu voiau să își dea acordul, am ajustat cererea, care îmi permitea să iau câteva lecții de echitație. Cum centrul ecvestru în care am început această aventură se afla la o distanță destul de mare, în zilele mai puțin însorite aveam nevoie de cineva care să mă ducă si sa mă aducă, dar altfel îmi petreceam ore întregi mergând și venind cu bicicleta. Pot spune cu mâna pe inimă că a fost una dintre cele mai copleșitoare experiențe din viața mea și că în secunda imediat următoare acestei negocieri, a fost ca și cum parașutismul nu ar fi existat niciodată.
Așa a început aventura vieții mele cu aceste animale spectaculoase, care s-a dovedit a fi singura pasiune constantă a vieții mele, cu toate că am fost interesata de multe alte lucruri. Indiferent unde am studiat, unde am locuit, unde am călătorit, nu a existat niciun moment în care să nu caut și să nu-mi fac timp să găsesc o herghelie în apropiere și să mă conectez cu aceste spirite libere.
În urmă cu 4 ani am luat decizia de a împărtăși dragostea mea necondiționată cu primul meu cal, Pera, o iapă andaluz(PRE-Pura Raza Espanola). Din clipa in care a intrat în viața mea, pot spune că am devenit o persoană complet diferită. Între timp, am adus-o pe lume și pe fetița mea, Antonia, așa că acum am două fete care îmi fac zilele mai luminoase și care m-au transformat complet prin perspectivele diferite, dar asemănătoare, pe care mi le-au oferit asupra vieții.
Așa a început aventura vieții mele cu aceste animale spectaculoase, care s-a dovedit a fi singura pasiune constantă a vieții mele, cu toate că am fost interesat de multe alte lucruri. Indiferent unde am studiat, unde am locuit, unde am călătorit, nu a existat niciun moment în care să nu caut și să nu-mi fac timp să găsesc un grajd de cai în apropiere și să mă conectez cu aceste spirite libere.