Salut, eu sunt Vlad iar binecumine e podcastul meu despre wellbeing integrativ. Adică, mai puțin fancy spus, despre toate lucrurile care mă ajută să fiu bine cu mine, văzute din perspectiva propriului meu proces de recuperare din efectele creșterii într-o familie disfuncțională, și de înflorire - cum îmi place mie să-i spun.
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 15 | seria #FocusPeResurse / ep. 2 - de la depersonalizare & people pleasing la încredere & momente de fericire fără motiv - cu Dani, “absolventă” de program de recuperare din disfuncția familială
1:22:56
1:22:56
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:22:56
Episodul 15 continuă seria a doua, începută recent, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la lucruri care mă alimentează, care mă încarcă sau care mă susțin în procesul de transformare în care mă aflu. Iar unul dintre cele mai importante sisteme de suport din ultimii ani, a fost, pentru mine grupul de suport pentru copii crescuți în familii disfun…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 14 | seria #35peste35 / ep. 13 - de la business management la marketing empatic și change strategy - cu Cristina Drăgoi
1:23:58
1:23:58
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:23:58
După 10 ani de business management și antreprenoriat făcute în paralel, cu simț de răspundere și chiar disperare pe alocuri, Cristina a ales, de nevoie, nu de voie, să facă un pas înapoi să se uite onest la ce funcționa și ce nu funcționa în viața ei. După două burnout-uri și o pneumonie care a ținut o două săptămâni la pat, Cristina a fost nevoită…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 13 | seria #35peste35 / ep. 12 – de la ONG-uri la coaching, psihoterapie și dream management - cu Mirela Oprea
1:26:30
1:26:30
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:26:30
Mirela Oprea e psihoterapeut, coach și fondatorul mișcării de dream management din România. Doar că n-a fost asta dintotdeauna. A lucrat foarte mulți ani în advocacy pentru ONG-uri internaționale. Dar la un moment dat corpul i-a spus “Nope. Not anymore.” Și atunci a fost nevoită să schimbe macazul, într-un proces anevoios, alcătuit din mai multe et…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 12 | seria #FocusPeResurse / ep. 1 – Despre meditație - cu Satha, un călugăr budist tailandez, relaxat și jucăuș
43:10
43:10
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
43:10
Episodul de azi e o premieră din multe puncte de vedere. Cel mai important e că e primul episod dintr-o serie nouă, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la ce mă încarcă și mă aerează pe mine la cap și la suflet, în procesul meu de transformare. Seria asta o să meargă în paralel cu #35peste35, având în vedere că îi e cumva complementară. O să tre…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 11/11 | seria #35peste35 - de la publicitate la scenaristică, regie și o carte - cu Octav Gheorghe
1:14:01
1:14:01
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:14:01
Octav a lucrat 20 de ani în publicitate, în calitate de copywriter și director de creație. La un moment dat însă, un incident violent l-a pus pe gânduri suficient de mult încât să și dea seama că viața lui, inclusiv cea profesională, nu mergea într-o direcție sănătoasă. Așa că “a sărit din tren”, ca să-l citez, ceea ce recunoaște că nu ar recomanda…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 10/10 | seria #35peste35 - de la aviație la astrologie - cu Luminița Vîlcea
1:16:01
1:16:01
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:16:01
Luminița e printre foarte puținii mei invitați de până acum care a făcut un “switch” către hobby-ul-devenit-carieră full-time, respectiv astrologie, pentru ca apoi să revină la un set-up hibrid, în care e în continuare în profesia ei inițială, respectiv în aviație, în timp ce o păstrează și pe a doua, în paralel. A fost o discuție în care ne-am opr…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 9/9 | seria #35peste35 - de la marketing de presă la băcănie și restaurant - cu Marius Tudosiei
1:15:12
1:15:12
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:15:12
Dintre toți invitații mei de până acum, Marius e primul care a făcut schimbarea profesională în urmă cu atât de mult timp. Respectiv în urmă cu 13 ani, când a decis să renunțe la 15 ani de marketing de presă, ca să își nici mai mult nici mai puțin decât deschidă… o băcănie. Iar asta într-o perioadă în care gastronomia nu era neapărat din cale afară…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 8/8 | seria #35peste35 - de la publicitate la stand-up comedy - cu Dan Frînculescu
1:15:59
1:15:59
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:15:59
Dan Frînculescu lucrează în publicitate de 18 ani, dar de câțiva ani îmbracă încă o haină, pe lângă cea de copywriter: cea de stand-up comedian. După peripeții publicitare care l-au dus de la Hamburg la New York, și-a dat seama că lumea comediei îl atrage mai mult și mai sincer, chiar dacă a venit la pachet cu frici și incertitudine. M-am bucurat s…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 7/7 | seria #35peste35 – de la avocatură la psihoterapie - cu Nora Neghină
1:32:16
1:32:16
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:32:16
Pe Nora o știam prin intermediul unor prieteni comuni. Schimbaserăm câteva fraze la câteva petreceri. Ce nu știam, însă, e că după 15 ani de avocatură și încă 10 de tranziție, acum e psiholog clinician și psihoterapeut. Am discutat despre ce a însemnat un proces complex, de plecare dintr-un domeniu cerebral într-un altul, mai degrabă intuitiv și em…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 6/6 | seria #35peste35 - de la actorie la construcții - cu Gabriel Călinescu
1:17:57
1:17:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:17:57
Gabriel Călinescu era unul dintre cei mai buni actori ai generației sale. A investit niște ani buni ca să ajungă acolo. Însă după 5 ani de actorie profesionistă, cu roluri constante la teatre consacrate din București, într-o zi, a decis să schimbe macazul. 15 ani mai târziu, e partener într-o firmă de construcții cu contracte în toată țara. Am vorb…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 5/5 | seria #35peste35 - de la marketing și publicitate la yoga și terapie somatică - cu Mădălina Bozeanu
1:09:24
1:09:24
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:09:24
Mădălina a lucrat 9 ani în marketing și publicitate, iar de 5 ani e instructor de yoga și terapeut somatic. Povestea ei m-a inspirat în primul rând prin “dubla reconversie”, sau mai bine spus prin faptul că își dă voie în continuare să exploreze, chiar dacă noua ei viață profesională părea să ducă într-o anumită direcție. Am vorbit despre comunităț…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 4/4 | seria #35peste35 - de la jurnalism la scris și psihoterapie - cu Petronela Rotar
1:18:52
1:18:52
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:18:52
La fel ca invitatul meu din episodul trecut, care făcuse o dublă tranziție profesională, și Petronela a făcut la fel, dar din alt punct de vedere. A plecat din jurnalism și a făcut trecerea către o carieră de scriitor dar și una de psihoterapeut. Asta în timp ce a continuat să aibă grijă de cele două fiice ale ei. A fost o discuție revigorantă desp…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 3/3 | seria #35peste35 - de la stomatologie la organizare de evenimente online - cu Marius Sorescu
1:12:32
1:12:32
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:12:32
Uneori, de fapt, de multe ori, schimbările profesionale vin la pachet cu schimbări importante de viață personală. Procese de transformare masivă, care se manifestă în mai toate ariile vieții. Iar episodul 3 continuă seria #35peste35, despre reconfigurări profesionale după vârsta de 35 de ani, fix cu o astfel de poveste. Marius Sorescu a lăsat în ur…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 2/2 | seria #35peste35 - de la angajat în HR la antreprenoriat în coaching - cu Mihai Zânt
1:11:24
1:11:24
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:11:24
Episodul al doilea continuă seria tematică despre reconfigurări profesionale după 35 de ani. Am simțit că m-ar ajuta să aflu povestea de reașezare în carieră a unui om care la rândul său, ghidează alți oameni în astfel de procese. Mihai Zânt e coach și antreprenor, iar ca să ajungă să facă asta, a trecut el însuși printr-o dublă tranziție: de domen…
…
continue reading
![Artwork](/https/ro.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Ep. 1/1 | seria #35peste35 - de la banking la brânză maturată - cu Oana și Adi Udrea
1:16:30
1:16:30
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:16:30
binecumine va conține mai multe serii tematice. Prima, se numește #35peste35 și explorează povești de reconfigurare profesională după 35 de ani. Pentru că e una să-ți schimbi jobul la 20 sau 25 de ani. Și e alta să te trezești că ești în proces de a-ți recompune identitatea, la 40 de ani. Miza e una foarte personală, pentru că eu însumi mă aflu înt…
…
continue reading