Everand Logo

Cărțile electronice, cărțile audio, podcasturile, revistele și partiturile s-au mutat. Vizitați Everand , acum inclus în abonamentul dvs. fără costuri suplimentare.

Documente Dietă și Nutriție

Vrei să dai jos câteva kilograme, să încerci o nouă dietă, să gătești sănătos sau pur și simplu să ai o alimentație mai corectă? În PDF-urile nutriționale de la noi, ai tot ce vrei pentru a-ți atinge obiectivele și a fi în formă maximă. Începe perioada gratuită la Scribd și pleacă în călătoria către starea de bine.

Vrei să dai jos câteva kilograme, să încerci o nouă dietă, să gătești sănătos sau pur și simplu să ai o alimentație mai corectă? În PDF-urile nutriționale de la noi, ai tot ce vrei pentru a-ți atinge obiectivele și a fi în formă maximă. Începe perioada gratuită la Scribd și pleacă în călătoria către starea de bine.

Documente despre Dietă și Nutriție

Explorează mai mult

Treceți la altă categorie și descoperiți ce se potrivește stării dvs.:

Explorați mai mult: Dietă și nutriție

  • Trufas A Base de Sangrecita Anti Anémica
    Trufas A Base de Sangrecita Anti Anémica
    Trufas A Base de Sangrecita Anti Anémica
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Jugos Verdes Frank Suárez
    Jugos Verdes Frank Suárez
    Jugos Verdes Frank Suárez
    81%
    81% au considerat acest document util
  • The Native American Healing Herbs Bible_ 4 Books in 1_The Complete Herbalist Encyclopedia With Draws.learn the Power of 60 Healing Herbs and Essential Tools.discover 30 Remedies to Boost Wellness.
    The Native American Healing Herbs Bible_ 4 Books in 1_The Complete Herbalist Encyclopedia With Draws.learn the Power of 60 Healing Herbs and Essential Tools.discover 30 Remedies to Boost Wellness.
    The Native American Healing Herbs Bible_ 4 Books in 1_The Complete Herbalist Encyclopedia With Draws.learn the Power of 60 Healing Herbs and Essential Tools.discover 30 Remedies to Boost Wellness.
    92%
    92% au considerat acest document util
  • Guia HGH E-Book
    Guia HGH E-Book
    Guia HGH E-Book
    90%
    90% au considerat acest document util
  • Comer para Sanar Spanish Editi Doctor Bayter
    Comer para Sanar Spanish Editi Doctor Bayter
    Comer para Sanar Spanish Editi Doctor Bayter
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Vegucation Over Medication
    Vegucation Over Medication
    Vegucation Over Medication
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Limpieza Del Hígado - Doctora Hulda Clark
    Limpieza Del Hígado - Doctora Hulda Clark
    Limpieza Del Hígado - Doctora Hulda Clark
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • AKKERMAT Lâmina
    AKKERMAT Lâmina
    AKKERMAT Lâmina
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Human Health Guide Revival of Wisdom Copyright (1)
    Human Health Guide Revival of Wisdom Copyright (1)
    Human Health Guide Revival of Wisdom Copyright (1)
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Planeacion 08 de Agosto Martes
    Planeacion 08 de Agosto Martes
    Planeacion 08 de Agosto Martes
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Metabalance Home Remedies
    Metabalance Home Remedies
    Metabalance Home Remedies
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Sesión N°2 - CT 4º-La Nutrición Celular
    Sesión N°2 - CT 4º-La Nutrición Celular
    Sesión N°2 - CT 4º-La Nutrición Celular
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Cuaderno de Campo
    Cuaderno de Campo
    Cuaderno de Campo
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Dr. Brooke Goldner and The Smoothie Revolution
    Dr. Brooke Goldner and The Smoothie Revolution
    Dr. Brooke Goldner and The Smoothie Revolution
    75%
    75% au considerat acest document util
  • The Food Mood Connection (Uma Naidoo MD)
    The Food Mood Connection (Uma Naidoo MD)
    The Food Mood Connection (Uma Naidoo MD)
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Biology GK Questions Answers MCQ
    Biology GK Questions Answers MCQ
    Biology GK Questions Answers MCQ
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Guia HGH
    Guia HGH
    Guia HGH
    91%
    91% au considerat acest document util
  • Herbal Book 2
    Herbal Book 2
    Herbal Book 2
    95%
    95% au considerat acest document util
  • Autor/a: Lic. Miguela V Silva R
    Autor/a: Lic. Miguela V Silva R
    Autor/a: Lic. Miguela V Silva R
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Loteria Baby Ni - o Azul
    Loteria Baby Ni - o Azul
    Loteria Baby Ni - o Azul
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Costos de MP GLORIA
    Costos de MP GLORIA
    Costos de MP GLORIA
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Dieta de 1200 Calorias DR Nowzaradan
    Dieta de 1200 Calorias DR Nowzaradan
    Dieta de 1200 Calorias DR Nowzaradan
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Ana y Mía Tips
    Ana y Mía Tips
    Ana y Mía Tips
    40%
    40% au considerat acest document util
  • Krause 15ed Traducido Nutrirecetarios - CL
    Krause 15ed Traducido Nutrirecetarios - CL
    Krause 15ed Traducido Nutrirecetarios - CL
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • El Metodo Janson 6.1. Edition
    El Metodo Janson 6.1. Edition
    El Metodo Janson 6.1. Edition
    50%
    50% au considerat acest document util
  • Textbook of Diabetes 6th Ed 2024
    Textbook of Diabetes 6th Ed 2024
    Textbook of Diabetes 6th Ed 2024
    100%
    100% au considerat acest document util
  • The SuperNatural Lifestyle 3rd Edition Ebook
    The SuperNatural Lifestyle 3rd Edition Ebook
    The SuperNatural Lifestyle 3rd Edition Ebook
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Catálogo Herbalife Nutrition Perú Abril 2024
    Catálogo Herbalife Nutrition Perú Abril 2024
    Catálogo Herbalife Nutrition Perú Abril 2024
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Solid Starts - First 100 Days
    Solid Starts - First 100 Days
    Solid Starts - First 100 Days
    93%
    93% au considerat acest document util
  • Comida Chatarra Triptico
    Comida Chatarra Triptico
    Comida Chatarra Triptico
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Lista de Precios USA
    Lista de Precios USA
    Lista de Precios USA
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Der Junge Koch
    Der Junge Koch
    Der Junge Koch
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Gomitas Nutritivas Contra La Anemia
    Gomitas Nutritivas Contra La Anemia
    Gomitas Nutritivas Contra La Anemia
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Infografía. Hábitos Saludables
    Infografía. Hábitos Saludables
    Infografía. Hábitos Saludables
    88%
    88% au considerat acest document util
  • Desafio 21 Dias para Un Glow Up
    Desafio 21 Dias para Un Glow Up
    Desafio 21 Dias para Un Glow Up
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proyecto Cuidado Con Los Azucares
    Proyecto Cuidado Con Los Azucares
    Proyecto Cuidado Con Los Azucares
    83%
    83% au considerat acest document util
  • Comer para Sanar (Spanish Editi - Doctor Bayter
    Comer para Sanar (Spanish Editi - Doctor Bayter
    Comer para Sanar (Spanish Editi - Doctor Bayter
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 50 VIANDAS Antiinflamatorias @nutricion - Sonia
    50 VIANDAS Antiinflamatorias @nutricion - Sonia
    50 VIANDAS Antiinflamatorias @nutricion - Sonia
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • TheBambooMethod 2
    TheBambooMethod 2
    TheBambooMethod 2
    94%
    94% au considerat acest document util
  • Mtodode Emagrecimento GDF3
    Mtodode Emagrecimento GDF3
    Mtodode Emagrecimento GDF3
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Prova ENARE Nutrição 2022-2023
    Prova ENARE Nutrição 2022-2023
    Prova ENARE Nutrição 2022-2023
    100%
    100% au considerat acest document util
  • CAMILA AYANA, MBL+3.0+-+parte+1
    CAMILA AYANA, MBL+3.0+-+parte+1
    CAMILA AYANA, MBL+3.0+-+parte+1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Heightmaxxing Method
    Heightmaxxing Method
    Heightmaxxing Method
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Apostila 2022 - Ganache Mágica - PT-BR
    Apostila 2022 - Ganache Mágica - PT-BR
    Apostila 2022 - Ganache Mágica - PT-BR
    100%
    100% au considerat acest document util
  • E-Book Marshmallow Modelado Completo
    E-Book Marshmallow Modelado Completo
    E-Book Marshmallow Modelado Completo
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Nutriología Médica 5ta Edición 2
    Nutriología Médica 5ta Edición 2
    Nutriología Médica 5ta Edición 2
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Tabla Adulto Mayor Final I
    Tabla Adulto Mayor Final I
    Tabla Adulto Mayor Final I
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Programme Sèche Express2023
    Programme Sèche Express2023
    Programme Sèche Express2023
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Juane Plato Tipico
    Juane Plato Tipico
    Juane Plato Tipico
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Sesion de Aprendizaje Asume Una Vida Saludable
    Sesion de Aprendizaje Asume Una Vida Saludable
    Sesion de Aprendizaje Asume Una Vida Saludable
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proyecto Derivados de Arandano 2023
    Proyecto Derivados de Arandano 2023
    Proyecto Derivados de Arandano 2023
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Catalogo Omnilife 2024
    Catalogo Omnilife 2024
    Catalogo Omnilife 2024
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ebook Oficial Do Zero Ao Melhor Cookie Do Mundo
    Ebook Oficial Do Zero Ao Melhor Cookie Do Mundo
    Ebook Oficial Do Zero Ao Melhor Cookie Do Mundo
    100%
    100% au considerat acest document util
  • The Lyon Protocol Dr. Gabrielle Lyon
    The Lyon Protocol Dr. Gabrielle Lyon
    The Lyon Protocol Dr. Gabrielle Lyon
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Annuaire Frnisseurs RHD 2022 Web
    Annuaire Frnisseurs RHD 2022 Web
    Annuaire Frnisseurs RHD 2022 Web
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Feria de Ciencias Te Filtrante Palta Ms
    Feria de Ciencias Te Filtrante Palta Ms
    Feria de Ciencias Te Filtrante Palta Ms
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Proyecto de Gomitas Eficaces
    Proyecto de Gomitas Eficaces
    Proyecto de Gomitas Eficaces
    85%
    85% au considerat acest document util
  • Calculadora TDEE + Macros - Fitness Flexível
    Calculadora TDEE + Macros - Fitness Flexível
    Calculadora TDEE + Macros - Fitness Flexível
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • E-Book Faturando Com Brownie
    E-Book Faturando Com Brownie
    E-Book Faturando Com Brownie
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Planeacion Cuarta Semana Marzo
    Planeacion Cuarta Semana Marzo
    Planeacion Cuarta Semana Marzo
    86%
    86% au considerat acest document util
  • P. McDonald, R.A. Edwards, J.F.D. Greenhalgh, C.A. Morgan, L.A. Sinclair, R.G. Wilkinson - Animal Nutrition-Pearson (2022) (1) (001-259)
    P. McDonald, R.A. Edwards, J.F.D. Greenhalgh, C.A. Morgan, L.A. Sinclair, R.G. Wilkinson - Animal Nutrition-Pearson (2022) (1) (001-259)
    P. McDonald, R.A. Edwards, J.F.D. Greenhalgh, C.A. Morgan, L.A. Sinclair, R.G. Wilkinson - Animal Nutrition-Pearson (2022) (1) (001-259)
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • The Gut
    The Gut
    The Gut
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Semanas I-II - El Poder de La Alimentación.
    Semanas I-II - El Poder de La Alimentación.
    Semanas I-II - El Poder de La Alimentación.
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Tabela - Nutricional BORELLI-nova
    Tabela - Nutricional BORELLI-nova
    Tabela - Nutricional BORELLI-nova
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • E-Book - Pro Sèche
    E-Book - Pro Sèche
    E-Book - Pro Sèche
    100%
    100% au considerat acest document util
  • TRIPTICO Sangrecita
    TRIPTICO Sangrecita
    TRIPTICO Sangrecita
    67%
    67% au considerat acest document util
  • Recetas Ninja
    Recetas Ninja
    Recetas Ninja
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Road To Stage by Stefan Kienzl
    Road To Stage by Stefan Kienzl
    Road To Stage by Stefan Kienzl
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Planeacion Marzo
    Planeacion Marzo
    Planeacion Marzo
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Catálogo Productos MH Mega Health®
    Catálogo Productos MH Mega Health®
    Catálogo Productos MH Mega Health®
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Manual de Sobevivência Tráfego Pago
    Manual de Sobevivência Tráfego Pago
    Manual de Sobevivência Tráfego Pago
    100%
    100% au considerat acest document util
  • APOSTILA - Mundo Encantado Das Ganaches
    APOSTILA - Mundo Encantado Das Ganaches
    APOSTILA - Mundo Encantado Das Ganaches
    100%
    100% au considerat acest document util
  • PRACTICA 8, Alimentar Adecuadamente
    PRACTICA 8, Alimentar Adecuadamente
    PRACTICA 8, Alimentar Adecuadamente
    100%
    100% au considerat acest document util
  • GP Book Part 1 General
    GP Book Part 1 General
    GP Book Part 1 General
    50%
    50% au considerat acest document util
  • Mapa Conceptual de La Nutricion 4
    Mapa Conceptual de La Nutricion 4
    Mapa Conceptual de La Nutricion 4
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Grade12 Year Notes by E.C Mabuza 1
    Grade12 Year Notes by E.C Mabuza 1
    Grade12 Year Notes by E.C Mabuza 1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • EUREKA
    EUREKA
    EUREKA
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Plantas Nativas Del Perú para Quinto Grado de Primaria
    Plantas Nativas Del Perú para Quinto Grado de Primaria
    Plantas Nativas Del Perú para Quinto Grado de Primaria
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • 100 Receitas Saudaveis para Bebes e Criancas
    100 Receitas Saudaveis para Bebes e Criancas
    100 Receitas Saudaveis para Bebes e Criancas
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Dieta Keto Perfecta DKP 1
    Dieta Keto Perfecta DKP 1
    Dieta Keto Perfecta DKP 1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • SeĚche Batch Cooking - by Sonia Tlev C
    SeĚche Batch Cooking - by Sonia Tlev C
    SeĚche Batch Cooking - by Sonia Tlev C
    100%
    100% au considerat acest document util
  • CT Ciencia 4o Resuelto
    CT Ciencia 4o Resuelto
    CT Ciencia 4o Resuelto
    96%
    96% au considerat acest document util
  • CI Au CM2 Epreuves 3e Trim
    CI Au CM2 Epreuves 3e Trim
    CI Au CM2 Epreuves 3e Trim
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Sesion Tutoria Nos Alimentamos Bien para Estar Saludables
    Sesion Tutoria Nos Alimentamos Bien para Estar Saludables
    Sesion Tutoria Nos Alimentamos Bien para Estar Saludables
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Pharmacology Assignment - Medicines and Meals
    Pharmacology Assignment - Medicines and Meals
    Pharmacology Assignment - Medicines and Meals
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Encuentro Enel Hogar Jelen Yey N Practica 8.1
    Encuentro Enel Hogar Jelen Yey N Practica 8.1
    Encuentro Enel Hogar Jelen Yey N Practica 8.1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proyecto Alimentacion Saludable Sala de 4 2023
    Proyecto Alimentacion Saludable Sala de 4 2023
    Proyecto Alimentacion Saludable Sala de 4 2023
    50%
    50% au considerat acest document util
  • O Codigo Da Longevidade DR Joao Migowski
    O Codigo Da Longevidade DR Joao Migowski
    O Codigo Da Longevidade DR Joao Migowski
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Los Pilares de Tu Salud
    Los Pilares de Tu Salud
    Los Pilares de Tu Salud
    100%
    100% au considerat acest document util
  • How To Make An Herbal Apothecary
    How To Make An Herbal Apothecary
    How To Make An Herbal Apothecary
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Written Test Exam Nutrition For MSF
    Written Test Exam Nutrition For MSF
    Written Test Exam Nutrition For MSF
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ebook - 35 Recettes Healthy
    Ebook - 35 Recettes Healthy
    Ebook - 35 Recettes Healthy
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Dieta SOP
    Dieta SOP
    Dieta SOP
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • PR Yadav Nursing Book
    PR Yadav Nursing Book
    PR Yadav Nursing Book
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Dani Dias Bolo No Pote
    Dani Dias Bolo No Pote
    Dani Dias Bolo No Pote
    83%
    83% au considerat acest document util
  • Batch Cooking 20240205
    Batch Cooking 20240205
    Batch Cooking 20240205
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Sesion de C Yt Piramide Alimenticia
    Sesion de C Yt Piramide Alimenticia
    Sesion de C Yt Piramide Alimenticia
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Unit 1 - A LONG AND HEALTHY LIFESTYLE
    Unit 1 - A LONG AND HEALTHY LIFESTYLE
    Unit 1 - A LONG AND HEALTHY LIFESTYLE
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Sugestão Plano Alimentar Jejum de Daniel 2023
    Sugestão Plano Alimentar Jejum de Daniel 2023
    Sugestão Plano Alimentar Jejum de Daniel 2023
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Menus Pour Perdre 2 Kilos en Une Semaine
    Menus Pour Perdre 2 Kilos en Une Semaine
    Menus Pour Perdre 2 Kilos en Une Semaine
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Postrería - Tomo V - Helados
    Postrería - Tomo V - Helados
    Postrería - Tomo V - Helados
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Guia de Alimentos de La Terapia Gerson
    Guia de Alimentos de La Terapia Gerson
    Guia de Alimentos de La Terapia Gerson
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Homescience Class 12 Project CBSE
    Homescience Class 12 Project CBSE
    Homescience Class 12 Project CBSE
    100%
    100% au considerat acest document util
  • The Barangay Mission & Vision Statement 2019
    The Barangay Mission & Vision Statement 2019
    The Barangay Mission & Vision Statement 2019
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Dietas Liquidas
    Dietas Liquidas
    Dietas Liquidas
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 19x5,8 - RÓTULO LONG BEAUTY 60CPS 530MG
    19x5,8 - RÓTULO LONG BEAUTY 60CPS 530MG
    19x5,8 - RÓTULO LONG BEAUTY 60CPS 530MG
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • FSSC-22000-Francais Version6
    FSSC-22000-Francais Version6
    FSSC-22000-Francais Version6
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Nutricion Evolutiva
    Nutricion Evolutiva
    Nutricion Evolutiva
    67%
    67% au considerat acest document util
  • Monografia Mala Alimentacion
    Monografia Mala Alimentacion
    Monografia Mala Alimentacion
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Fit6 Etapa1 VersaoDigital
    Fit6 Etapa1 VersaoDigital
    Fit6 Etapa1 VersaoDigital
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Apostila Novo Beaba Do BC.v1
    Apostila Novo Beaba Do BC.v1
    Apostila Novo Beaba Do BC.v1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Catalogo de Productos DXN Peru
    Catalogo de Productos DXN Peru
    Catalogo de Productos DXN Peru
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Cópia de Ebook - Emagrecendo Com Saúde
    Cópia de Ebook - Emagrecendo Com Saúde
    Cópia de Ebook - Emagrecendo Com Saúde
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • 2.-Dieta Club de 900 Calorias (1)
    2.-Dieta Club de 900 Calorias (1)
    2.-Dieta Club de 900 Calorias (1)
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Dieta Adelgazar Menopausia
    Dieta Adelgazar Menopausia
    Dieta Adelgazar Menopausia
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Actividad Integradora 6 Módulo 14
    Actividad Integradora 6 Módulo 14
    Actividad Integradora 6 Módulo 14
    100%
    100% au considerat acest document util
  • MUST
    MUST
    MUST
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Prova ENARE Medicina Veterinária 2022-2023
    Prova ENARE Medicina Veterinária 2022-2023
    Prova ENARE Medicina Veterinária 2022-2023
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ehh Alimentacion Saludable
    Ehh Alimentacion Saludable
    Ehh Alimentacion Saludable
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ana y Mía Tips - Mile
    Ana y Mía Tips - Mile
    Ana y Mía Tips - Mile
    25%
    25% au considerat acest document util
  • 0 Test-Metabolizm
    0 Test-Metabolizm
    0 Test-Metabolizm
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Comer para Vencer La Depresion - Dr. Drew Ramsey
    Comer para Vencer La Depresion - Dr. Drew Ramsey
    Comer para Vencer La Depresion - Dr. Drew Ramsey
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 25 Recetas de Dieta Barf para Perros
    25 Recetas de Dieta Barf para Perros
    25 Recetas de Dieta Barf para Perros
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Recetario Dieta de La MILPA
    Recetario Dieta de La MILPA
    Recetario Dieta de La MILPA
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Alimentos de Origen Animal
    Alimentos de Origen Animal
    Alimentos de Origen Animal
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Mukharjee Regimen 321
    Mukharjee Regimen 321
    Mukharjee Regimen 321
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Sprechen b2 Data
    Sprechen b2 Data
    Sprechen b2 Data
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Le Guide Du Carb Cycling - Papa in Shape
    Le Guide Du Carb Cycling - Papa in Shape
    Le Guide Du Carb Cycling - Papa in Shape
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Gender Swaying
    Gender Swaying
    Gender Swaying
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Resolution For Adoptions at Brgy
    Resolution For Adoptions at Brgy
    Resolution For Adoptions at Brgy
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Atul Kumar B.pharm 7th Sem Project Report
    Atul Kumar B.pharm 7th Sem Project Report
    Atul Kumar B.pharm 7th Sem Project Report
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Cartera de Productos Backus
    Cartera de Productos Backus
    Cartera de Productos Backus
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proyecto Final-Grupo 3-Shampoo Solido A Base de Quinua
    Proyecto Final-Grupo 3-Shampoo Solido A Base de Quinua
    Proyecto Final-Grupo 3-Shampoo Solido A Base de Quinua
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • AA4-EV01 Estudio de Caso
    AA4-EV01 Estudio de Caso
    AA4-EV01 Estudio de Caso
    100%
    100% au considerat acest document util
  • SS1 1ST Term Animal Husbandry E-Note
    SS1 1ST Term Animal Husbandry E-Note
    SS1 1ST Term Animal Husbandry E-Note
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Tезаурус @BartendersBook
    Tезаурус @BartendersBook
    Tезаурус @BartendersBook
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Alimentación en Diverticulitis
    Alimentación en Diverticulitis
    Alimentación en Diverticulitis
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Catalogue Produits Vestige-1
    Catalogue Produits Vestige-1
    Catalogue Produits Vestige-1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 4.Test-Oddychanie Komórkowe. Oddychanie Tlenowe
    4.Test-Oddychanie Komórkowe. Oddychanie Tlenowe
    4.Test-Oddychanie Komórkowe. Oddychanie Tlenowe
    100%
    100% au considerat acest document util
  • GUIDA AGLI ALIMENTI DI TIPO A Ed N-8 Compressed
    GUIDA AGLI ALIMENTI DI TIPO A Ed N-8 Compressed
    GUIDA AGLI ALIMENTI DI TIPO A Ed N-8 Compressed
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Guia Pratico Da Dieta Do Caldo de Ossos
    Guia Pratico Da Dieta Do Caldo de Ossos
    Guia Pratico Da Dieta Do Caldo de Ossos
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Los Seres Vivos Como Sistema Abierto 6to
    Los Seres Vivos Como Sistema Abierto 6to
    Los Seres Vivos Como Sistema Abierto 6to
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ser Flaca Sin Hambre de Ana Von Rebeur
    Ser Flaca Sin Hambre de Ana Von Rebeur
    Ser Flaca Sin Hambre de Ana Von Rebeur
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Grupo 2 Mapa Conceptual de Hiperémesis Gravídica
    Grupo 2 Mapa Conceptual de Hiperémesis Gravídica
    Grupo 2 Mapa Conceptual de Hiperémesis Gravídica
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Teoría Formulación Básica de Pasteleria
    Teoría Formulación Básica de Pasteleria
    Teoría Formulación Básica de Pasteleria
    83%
    83% au considerat acest document util
  • Catálogo Nutrana 2023
    Catálogo Nutrana 2023
    Catálogo Nutrana 2023
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Гид По Ферментации Нома
    Гид По Ферментации Нома
    Гид По Ферментации Нома
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Region Apurimac
    Region Apurimac
    Region Apurimac
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Examen Diagnostico Biología 2023-2024
    Examen Diagnostico Biología 2023-2024
    Examen Diagnostico Biología 2023-2024
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Goethe B2 Sprechen Teil 1
    Goethe B2 Sprechen Teil 1
    Goethe B2 Sprechen Teil 1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Cuaderno de Salud Del Niño 2024
    Cuaderno de Salud Del Niño 2024
    Cuaderno de Salud Del Niño 2024
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 50-Przepisow-Bg '
    50-Przepisow-Bg '
    50-Przepisow-Bg '
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proyecto de Empanadas de Verde
    Proyecto de Empanadas de Verde
    Proyecto de Empanadas de Verde
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Cuidado Con Los Azucares
    Cuidado Con Los Azucares
    Cuidado Con Los Azucares
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Nutrição Comportamental
    Nutrição Comportamental
    Nutrição Comportamental
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Régime Cétogène
    Régime Cétogène
    Régime Cétogène
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Pae Anemia
    Pae Anemia
    Pae Anemia
    50%
    50% au considerat acest document util
  • Planeacion
    Planeacion
    Planeacion
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ejemplo de Plano Didáctico
    Ejemplo de Plano Didáctico
    Ejemplo de Plano Didáctico
    92%
    92% au considerat acest document util
  • Cuestionario Módulo 3 - Revisión Del Intento
    Cuestionario Módulo 3 - Revisión Del Intento
    Cuestionario Módulo 3 - Revisión Del Intento
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Evidencia Ga2-270501090-Aa1-Ev01
    Evidencia Ga2-270501090-Aa1-Ev01
    Evidencia Ga2-270501090-Aa1-Ev01
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Actividades Complementarias
    Actividades Complementarias
    Actividades Complementarias
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Trabajo Final - El Pedregal Final - Ejemplo
    Trabajo Final - El Pedregal Final - Ejemplo
    Trabajo Final - El Pedregal Final - Ejemplo
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Tema 9 Nuevo
    Tema 9 Nuevo
    Tema 9 Nuevo
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ensayo Sobre Hábitos Alimenticios
    Ensayo Sobre Hábitos Alimenticios
    Ensayo Sobre Hábitos Alimenticios
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • TabelaNutricional Gendai
    TabelaNutricional Gendai
    TabelaNutricional Gendai
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • SOAP
    SOAP
    SOAP
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Caldo de Huesos Curativos
    Caldo de Huesos Curativos
    Caldo de Huesos Curativos
    100%
    100% au considerat acest document util
  • BHW Solicitation Letter
    BHW Solicitation Letter
    BHW Solicitation Letter
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Panes - Daniel Jorda
    Panes - Daniel Jorda
    Panes - Daniel Jorda
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Triptico El Trompo Alimenticio
    Triptico El Trompo Alimenticio
    Triptico El Trompo Alimenticio
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Cartel Desnutrición
    Cartel Desnutrición
    Cartel Desnutrición
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Cuadro Dietosintético Paso Por Paso PDF
    Cuadro Dietosintético Paso Por Paso PDF
    Cuadro Dietosintético Paso Por Paso PDF
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Manual de Bebidas STARBUCKS ORIGINAL
    Manual de Bebidas STARBUCKS ORIGINAL
    Manual de Bebidas STARBUCKS ORIGINAL
    100%
    100% au considerat acest document util
  • SESION PS 30 JUN Qué Estamos Comiendo
    SESION PS 30 JUN Qué Estamos Comiendo
    SESION PS 30 JUN Qué Estamos Comiendo
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растений
    Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растений
    Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растений
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Motova Pitanie
    Motova Pitanie
    Motova Pitanie
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • TÍTULO DEL PROYECTO - ¿Un Menú Saludable
    TÍTULO DEL PROYECTO - ¿Un Menú Saludable
    TÍTULO DEL PROYECTO - ¿Un Menú Saludable
    93%
    93% au considerat acest document util
  • SAM's Drugs Guide
    SAM's Drugs Guide
    SAM's Drugs Guide
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Sciences À Vivre CM1 - CM2
    Sciences À Vivre CM1 - CM2
    Sciences À Vivre CM1 - CM2
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 2do. Año - Educación Física y Deportes
    2do. Año - Educación Física y Deportes
    2do. Año - Educación Física y Deportes
    100%
    100% au considerat acest document util
  • DXN Catalogo Verde 2023
    DXN Catalogo Verde 2023
    DXN Catalogo Verde 2023
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Recetas de Papillas
    Recetas de Papillas
    Recetas de Papillas
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Fernanda Yamao Bolos Juninos
    Fernanda Yamao Bolos Juninos
    Fernanda Yamao Bolos Juninos
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Nationaux Corrigés .Prof Touil
    Nationaux Corrigés .Prof Touil
    Nationaux Corrigés .Prof Touil
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Questionários
    Questionários
    Questionários
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Devoir N1 Semestre 1 SVT 3AC Modele Word 3
    Devoir N1 Semestre 1 SVT 3AC Modele Word 3
    Devoir N1 Semestre 1 SVT 3AC Modele Word 3
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Catalogo HGW Peru 2023
    Catalogo HGW Peru 2023
    Catalogo HGW Peru 2023
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Triptico de Pescado Frito Samir
    Triptico de Pescado Frito Samir
    Triptico de Pescado Frito Samir
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Tabela Nutricional Spoleto
    Tabela Nutricional Spoleto
    Tabela Nutricional Spoleto
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Lista de Alimentos Que Contém Glúten
    Lista de Alimentos Que Contém Glúten
    Lista de Alimentos Que Contém Glúten
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Ebook Diagramado 30 Dias para Emagrecer - dIETA cETOGÊNICA
    Ebook Diagramado 30 Dias para Emagrecer - dIETA cETOGÊNICA
    Ebook Diagramado 30 Dias para Emagrecer - dIETA cETOGÊNICA
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Devoir N2 Semestre 1 SVT 3AC Modele Word 3
    Devoir N2 Semestre 1 SVT 3AC Modele Word 3
    Devoir N2 Semestre 1 SVT 3AC Modele Word 3
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Ebook Programme Expert 230427 223412
    Ebook Programme Expert 230427 223412
    Ebook Programme Expert 230427 223412
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Nutrition Educator
    Nutrition Educator
    Nutrition Educator
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Conquista Tu Fisico Fitnessreal
    Conquista Tu Fisico Fitnessreal
    Conquista Tu Fisico Fitnessreal
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 4° P1 23-24 Aztk Dosificacion
    4° P1 23-24 Aztk Dosificacion
    4° P1 23-24 Aztk Dosificacion
    100%
    100% au considerat acest document util
  • El Libro Del Pan (PDFDrive)
    El Libro Del Pan (PDFDrive)
    El Libro Del Pan (PDFDrive)
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Mapa Conceptual de La Seguridad Alimentaria
    Mapa Conceptual de La Seguridad Alimentaria
    Mapa Conceptual de La Seguridad Alimentaria
    67%
    67% au considerat acest document util
  • Evaluación de Salida Unidad 3 - Revisión Del Intento
    Evaluación de Salida Unidad 3 - Revisión Del Intento
    Evaluación de Salida Unidad 3 - Revisión Del Intento
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proyecto Interdisciplinar 1° Bgu 2023 - 2024
    Proyecto Interdisciplinar 1° Bgu 2023 - 2024
    Proyecto Interdisciplinar 1° Bgu 2023 - 2024
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Recetas Freidora Sin Aceite Ninja AF400EU
    Recetas Freidora Sin Aceite Ninja AF400EU
    Recetas Freidora Sin Aceite Ninja AF400EU
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Prüfung-Schreiben B1
    Prüfung-Schreiben B1
    Prüfung-Schreiben B1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Kotoba SSW Pengolahan Makanan
    Kotoba SSW Pengolahan Makanan
    Kotoba SSW Pengolahan Makanan
    88%
    88% au considerat acest document util
  • Guia Aprendizaje 3
    Guia Aprendizaje 3
    Guia Aprendizaje 3
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Livro Eletrônico - Dieta Flexível
    Livro Eletrônico - Dieta Flexível
    Livro Eletrônico - Dieta Flexível
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Erros Alimentares, Causas e Consequências.
    Erros Alimentares, Causas e Consequências.
    Erros Alimentares, Causas e Consequências.
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 2023.04.25 FT Purita +pro2 Watt's
    2023.04.25 FT Purita +pro2 Watt's
    2023.04.25 FT Purita +pro2 Watt's
    100%
    100% au considerat acest document util
  • 15 Krause e Mahan, Os Cuidados Nutricionais
    15 Krause e Mahan, Os Cuidados Nutricionais
    15 Krause e Mahan, Os Cuidados Nutricionais
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Dieta Pacientes Oncologicoss
    Dieta Pacientes Oncologicoss
    Dieta Pacientes Oncologicoss
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Dieta Volumen Limpio 3
    Dieta Volumen Limpio 3
    Dieta Volumen Limpio 3
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Nte Inen 712-1
    Nte Inen 712-1
    Nte Inen 712-1
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Module 2
    Module 2
    Module 2
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Supervivir Carlos Stro
    Supervivir Carlos Stro
    Supervivir Carlos Stro
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proyecto para Sexto Grado Contestado
    Proyecto para Sexto Grado Contestado
    Proyecto para Sexto Grado Contestado
    83%
    83% au considerat acest document util
  • Listado de Alimentos para Alergias Proteinas de LV
    Listado de Alimentos para Alergias Proteinas de LV
    Listado de Alimentos para Alergias Proteinas de LV
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Consumer Perception Towards Tata Salt
    Consumer Perception Towards Tata Salt
    Consumer Perception Towards Tata Salt
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Szynkowar Przepisy
    Szynkowar Przepisy
    Szynkowar Przepisy
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • 5º Ano - Alimentação Saudável
    5º Ano - Alimentação Saudável
    5º Ano - Alimentação Saudável
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Plan Alimentaire 1600 Kcal
    Plan Alimentaire 1600 Kcal
    Plan Alimentaire 1600 Kcal
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Dieta - Czarny Furiat
    Dieta - Czarny Furiat
    Dieta - Czarny Furiat
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Recetario de Postres Keto (Jousfit)
    Recetario de Postres Keto (Jousfit)
    Recetario de Postres Keto (Jousfit)
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Apostila Correta
    Apostila Correta
    Apostila Correta
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Documento Plan de Manejo Animal (Andreaaaaaaaaaaaaaa)
    Documento Plan de Manejo Animal (Andreaaaaaaaaaaaaaa)
    Documento Plan de Manejo Animal (Andreaaaaaaaaaaaaaa)
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Nur 102 Lecture Sas 13-23
    Nur 102 Lecture Sas 13-23
    Nur 102 Lecture Sas 13-23
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Ava - Nutrição Aplicada Ao Esporte
    Ava - Nutrição Aplicada Ao Esporte
    Ava - Nutrição Aplicada Ao Esporte
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Univers Documents SVT 3AC Version Auteurs
    Univers Documents SVT 3AC Version Auteurs
    Univers Documents SVT 3AC Version Auteurs
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Informe Del Proyecto Del Producto de Jugos Naturales
    Informe Del Proyecto Del Producto de Jugos Naturales
    Informe Del Proyecto Del Producto de Jugos Naturales
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Avaliação de Ciências 5º Ano 2023
    Avaliação de Ciências 5º Ano 2023
    Avaliação de Ciências 5º Ano 2023
    95%
    95% au considerat acest document util
  • KAM 363 - Low 2 1
    KAM 363 - Low 2 1
    KAM 363 - Low 2 1
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Mamethodeabura
    Mamethodeabura
    Mamethodeabura
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Orientação Nutricional Tireoidite de Hashimoto
    Orientação Nutricional Tireoidite de Hashimoto
    Orientação Nutricional Tireoidite de Hashimoto
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Aula 1 Workshop Adoce Sua Vida Com A Nutri Fran
    Aula 1 Workshop Adoce Sua Vida Com A Nutri Fran
    Aula 1 Workshop Adoce Sua Vida Com A Nutri Fran
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Relatório de Estágio Saúde Coletiva Tce
    Relatório de Estágio Saúde Coletiva Tce
    Relatório de Estágio Saúde Coletiva Tce
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Jugos+verdes+quema+grasa
    Jugos+verdes+quema+grasa
    Jugos+verdes+quema+grasa
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Plan A, B, C
    Plan A, B, C
    Plan A, B, C
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • 2023.02.14 FT Purita +pro 1
    2023.02.14 FT Purita +pro 1
    2023.02.14 FT Purita +pro 1
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Catalogo Precios Productos Actualizados 2023 (Mayo)
    Catalogo Precios Productos Actualizados 2023 (Mayo)
    Catalogo Precios Productos Actualizados 2023 (Mayo)
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Úlceras Por Presión
    Úlceras Por Presión
    Úlceras Por Presión
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Download Meeting The Dietary Needs Of Older Adults Exploring The Impact Of The Physical Social And Cultural Environment Workshop Summary 1St Edition And Medicine Engineering National Academies Of Sciences online ebook texxtbook full chapter pdf
    Download Meeting The Dietary Needs Of Older Adults Exploring The Impact Of The Physical Social And Cultural Environment Workshop Summary 1St Edition And Medicine Engineering National Academies Of Sciences online ebook  texxtbook full chapter pdf
    Download Meeting The Dietary Needs Of Older Adults Exploring The Impact Of The Physical Social And Cultural Environment Workshop Summary 1St Edition And Medicine Engineering National Academies Of Sciences online ebook  texxtbook full chapter pdf
    100%
    100% au considerat acest document util
  • RevistaDelConsumidor 557 JULIO 2023
    RevistaDelConsumidor 557 JULIO 2023
    RevistaDelConsumidor 557 JULIO 2023
    67%
    67% au considerat acest document util
  • البطاطا كامل مكمل das ideale Gemüse
    البطاطا كامل مكمل das ideale Gemüse
    البطاطا كامل مكمل das ideale Gemüse
    100%
    100% au considerat acest document util

Despre Dietă și Nutriție

Ai grijă de sănătatea ta cu o colecție generoasă de PDF-uri pentru dietă și alimentație. Vei găsi planuri dovedite în practică pentru slăbit și alternative de lifestyle apreciate, precum postul intermitent și regimul keto. Află planuri de alimentație delicioase, special adaptate la nevoile și stilul tău de viață, de la regimul hipocaloric la cel cu carbohidrați reduși, cel vegetarian și multe altele. Nu știi la ce te ajută fructul de acai? Află care sunt super alimentele și suplimentele potrivite și vezi cum pot susține o alimentație sănătoasă. Ai o afecțiune cronică și te întrebi cum te influențează alimentația? Citește materiale despre sănătatea intestinală, probiotice, alimente antiinflamatoare și hrana care îți mărește imunitatea, pentru a fi în formă maximă tot anul. Atinge-ți obiectivele de fitness cu idei de mese hiperproteice. Fă o incursiune în domenii de specialitate, precum cele legate de colesterol, sănătatea cardiacă, diabet și multe altele. Află cum îți modelează hrana starea de spirit și învață-ți copiii să mănânce sănătos, din articolele privind alimentația familiei. Cu o colecție tot mai amplă de documente despre alimentație, acum poți să pregătești hrană sănătoasă și delicioasă, fără bătăi de cap. Înscrie-te la Scribd și începe să mănânci și să trăiești mai bine chiar azi.

Ai grijă de sănătatea ta cu o colecție generoasă de PDF-uri pentru dietă și alimentație. Vei găsi planuri dovedite în practică pentru slăbit și alternative de lifestyle apreciate, precum postul intermitent și regimul keto. Află planuri de alimentație delicioase, special adaptate la nevoile și stilul tău de viață, de la regimul hipocaloric la cel cu carbohidrați reduși, cel vegetarian și multe altele. Nu știi la ce te ajută fructul de acai? Află care sunt super alimentele și suplimentele potrivite și vezi cum pot susține o alimentație sănătoasă. Ai o afecțiune cronică și te întrebi cum te influențează alimentația? Citește materiale despre sănătatea intestinală, probiotice, alimente antiinflamatoare și hrana care îți mărește imunitatea, pentru a fi în formă maximă tot anul. Atinge-ți obiectivele de fitness cu idei de mese hiperproteice. Fă o incursiune în domenii de specialitate, precum cele legate de colesterol, sănătatea cardiacă, diabet și multe altele. Află cum îți modelează hrana starea de spirit și învață-ți copiii să mănânce sănătos, din articolele privind alimentația familiei. Cu o colecție tot mai amplă de documente despre alimentație, acum poți să pregătești hrană sănătoasă și delicioasă, fără bătăi de cap. Înscrie-te la Scribd și începe să mănânci și să trăiești mai bine chiar azi.