ЭЛИО ГУАРИСКО: «КОГДА МЫ ПРАКТИКУЕМ ЙОГУ, У НАС ДОЛЖНОБЫТЬ ПОНИМАНИЕ ПРИСУТСТВИЯ»
![yogjouru200301_article_030_01_01](https://article-imgs.scribdassets.com/16402s5rgg83lptd/images/fileZJQAKR5H.jpg)
YJ: Что такое йога? И что такое медитация? Как они между собой соотносятся?
Элио: Есть разные воззрения на йогу. К примеру, в тибетской традиции, когда мы говорим о йоге, мы называем ее словом налджор. «Нал» означает наше естественное состояние, а «джор» — быть в этом состоянии. И речь необязательно идет о методе, который связан только с телом. Имеется в виду способ быть в естественном состоянии, используя как метод тела, так и метод речи и метод ума. Если же говорить о медитации, то, например, в индийской традиции она была частью йоги и те, кто практиковал йогу, в конечном счете приходили к практике медитации, то есть к постижению своего истинного состояния.
YJ: Могли бы Вы вкратце рассказать, что такое практики mindfulness и почему они так популярны на Западе в наши дни? В чем разница между подходом mindfulness и подходом Дзогчен?
Mindfulness — это современное слово, которым перевели древний термин. На санскрите ему соответствует слово смирити, а на языке пали слово сатья. В обычном употреблении
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней