Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов»
Mar 03, 2020
3 мин
интервью, перевод: Екатерина Хомич
![yogjouru200301_article_042_01_01](https://article-imgs.scribdassets.com/2fdgi468lc83lptm/images/file78OD1T4W.jpg)
![yogjouru200301_article_042_01_02](https://article-imgs.scribdassets.com/2fdgi468lc83lptm/images/fileME71S227.jpg)
О классах Виньяса-йоги
Мой первый в жизни урок йоги был Виньяса-йоги. Впоследствии я пробовал разные стили, но ритмичность и элементы танца в Виньясе меня покорили. А еще в этой практике есть много возможностей, чтобы через движение исследовать темы философии.
Как преподаватель, я считаю, что моя основная задача — это создать пространство и контекст, в котором практикующие смогут погрузиться в исследование ощущений своего тела.
Когда мы способны осознавать свое тело, мы способны испытывать эмпатию
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней