Психология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы
Автор Stefano Calicchio
5/5
()
Об этой электронной книге
В этом руководстве вы найдете основные понятия психологии, объясненные простым, понятным и исчерпывающим образом, чтобы понять функционирование тревоги и ее патологии. Книга берет читателя за руку и сопровождает его в ходе постепенных шагов открытия, которые подчеркивают ключевые моменты предмета.
По ходу чтения вы будете учиться:
- как отличить функциональную и адаптивную тревогу от патологической;
- каковы основные тревожные расстройства;
- каковы соответствующие генетические, биологические и экологические объяснения;
- что характеризует психологический диагноз тревоги;
- основные методы вмешательства, чтобы справиться с тревогой.
Психология для всех! Понимание научных основ психологии никогда еще не было таким простым, благодаря ряду практических руководств и немедленных консультаций, которые могут предоставить читателю именно ту информацию, которую он ищет.
Связано с Психология тревоги
Похожие электронные книги
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Сытый мозг- счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБлизко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛичностный рост в терапевтической группе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТрудные люди. Как с ними общаться? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология ребенка и нарушения развития: Что такое детские расстройства и как они работают Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Терапия эмоциональных схем Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДоктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ, опять я и мы (Me, Myself, and Us) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФеномен самости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Техники когнитивной психотерапии Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДетские страхи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила исцеления Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Твое тело говорит: люби себя!: Самая полная книга по метафизике болезней и недугов Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Преодоление сопротивления в когнитивной терапии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМетод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология влияния. 5-е изд. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЩо ти кажеш після привітання? Психологія людської долі Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО смысле жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПовышение самооценки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига о власти над собой (Unlimited Power) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология счастья Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДни недели. Запоминалки английских слов. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПростое лидерство (Leading Simple) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБезграничная память. Запоминай быстро, помни долго Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПланирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Психология тревоги
1 оценка0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Психология тревоги - Stefano Calicchio
Решения
Заявление об отказе от ответственности
Понятия, содержащиеся в этой книге, носят исключительно информативный характер и не представляют собой и не заменяют медицинской или психологической деятельности. Данная книга носит исключительно информационный характер. Читатель принимает на себя полную ответственность за свой выбор, осознавая риски, связанные с любой формой физических упражнений. Содержание защищено авторским правом, все права на использование или воспроизведение защищены. Любое нарушение будет преследоваться по закону.
Введение
Что такое тревога и каковы ее психологические механизмы функционирования? Это руководство призвано познакомить читателя с путешествием в мир открытий на эту тему, пытаясь передать имеющиеся в настоящее время научные знания о тревоге простым, но не упрощенным способом. Таким образом, цель состоит в том, чтобы предложить прагматичный и доступный инструмент для получения знаний и углубленного изучения, создавая предпосылки для создания прочной теоретической базы по данному предмету.
Для достижения этой цели мы начнем, прежде всего, с определения тревоги, которое поможет нам понять, как отличить естественную и физиологическую тревогу от проблемной. Затем мы рассмотрим основные известные нарушения в психопатологии, связанные с этим вопросом.
В частности, мы разберемся:
паническое расстройство;
фобии;
социальная фобия;
обсессивно-компульсивное расстройство;
посттравматическое расстройство;
генерализованное тревожное расстройство.
Как мы увидим на следующих страницах, когда тревога становится патологической, она может стать триггером для ряда соматических и психологических реакций, которые могут негативно повлиять на качество жизни людей. Понимание механизма развития тревоги и ее адаптивной функции может помочь понять, почему на самом деле это сигнал, который можно проследить до функциональной логики.
С другой стороны, тревога в настоящее время является повсеместной темой, представляющей общий интерес, если учесть, что чуть менее трети населения пережили хотя