![](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/ar_EG/ef97a26cfbcc9f8265b01c0d457d0983.png)
تشغيل تركيز أو إيقافه على Mac
يمكنك استخدام مركز التحكم لتشغيل تركيز بسرعة—مثل عدم الإزعاج أو شخصي—عندما تحتاج إلى وقت للتركيز، ثم إيقافه عندما تكون مستعدًا.
![تفتح قائمة حالة التركيز لعرض قائمة التركيز، بما في ذلك شخصي والعمل والدراسة وغير ذلك. يوجد تركيز عدم الإزعاج في أعلى القائمة ويكون في وضع التشغيل لمدة ساعة.](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/ar_EG/77ad714e74ddcc4f663ee22a8f4a8b91.png)
تلميح: يمكنك أيضًا تشغيل تركيز عدم الإزعاج أو إيقافه بالضغط مطولاً على مفتاح ⌥ مع النقر على التاريخ والوقت في شريط القائمة، أو بالضغط على (إذا كان متوفرًا في صف مفاتيح الوظائف على لوحة المفاتيح).
في شريط القائمة على Mac، انقر على مركز التحكم
، ثم انقر في أي مكان في قسم التركيز.
إذا قمت بتعيين الخيار في إعدادات مركز التحكم على عرض تركيز دائمًا في شريط القائمة، يمكنك النقر على أيقونة التركيز هناك.
قم بأي من الإجراءات التالية:
تشغيل تركيز: انقر على التركيز. يتم تمييز أيقونته في القائمة وتظهر أيضًا في شريط القائمة.
تغيير مدة تركيز: اختر مدة، مثل “لمدة ساعة”. إذا قمت بتشغيل التركيز عندما تكون في حدث مجدول، مثل اجتماع أو حصة، فاختر “حتى نهاية هذا الحدث” لإيقاف التركيز عند انتهاء الحدث (كما هو محدد في تطبيق التقويم).
إيقاف تركيز: انقر على التركيز. لا تكون أيقونته مميزة بعد الآن في القائمة، وتظهر أيقونة عدم الإزعاج الباهتة
لفترة وجيزة في شريط القائمة.
لإغلاق مركز التحكم، انقر في أي مكان على سطح المكتب.
إذا قمت بتحديث تركيز باستمرار عبر أجهزة Apple، فسيؤدي تشغيل تركيزه أو إيقافه على Mac إلى تشغيله أو إيقافه على الأجهزة الأخرى.
إذا كنت تنوي استخدام تركيز على أساس منتظم، يمكنك جدولته ليتم تشغيله أو إيقافه تلقائيًا وتعيين خيارات أخرى لتخصيصه. انظر إعداد تركيز.
عند مشاركة حالة التركيز، يعرف الأشخاص الذين يرسلون رسالة إليك أنك قمت بجعل الإشعارات صامتة. في حالة وجود شيء مهم، يمكنهم اختيار إخطارك بأي شكل.