دليل مستخدم Apple Watch Ultra
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- إيماءات Apple Watch Ultra
- استخدام الضغط مرتين لتنفيذ الإجراءات الشائعة
- إعداد Apple Watch Ultra وإقرانها بـ iPhone
- إعداد أكثر من Apple Watch واحدة
- إقران Apple Watch Ultra بـ iPhone جديد
- يمكنك اختيار وظيفة لزر الإجراء على Apple Watch Ultra
- تطبيق Apple Watch
- شحن Apple Watch Ultra
- تشغيل وتنبيه Apple Watch Ultra
- قفل Apple Watch Ultra أو فتح قفلها
- تغيير اللغة والاتجاه على Apple Watch Ultra
- خلع وتغيير وربط أربطة Apple Watch
-
- التطبيقات على Apple Watch Ultra
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- استخدام الحزمة المكدسة الذكية لإظهار الأدوات في الوقت المناسب
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch Ultra بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch Ultra
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch Ultra
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch Ultra
- استخدام Apple Watch Ultra دون iPhone المقترن
- إعداد الخدمة الخلوية واستخدامها على Apple Watch Ultra
-
- بدء استخدام Apple Fitness+
- الاشتراك في Apple Fitness+
- البحث عن تمارين Fitness+ وتمارين التأمل
- بدء التمرين أو التأمل على Fitness+
- إنشاء خطة مخصصة في Apple Fitness+
- ممارسة التمارين الجماعية باستخدام مشاركة التشغيل
- تغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين رياضي أو تمرين تأمل على Fitness+
- تنزيل تمرين Fitness+
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch Ultra (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch Ultra على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch Ultra باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch Ultra مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- الكتابة للتكلم
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
استخدام تتبع الدورة على Apple Watch Ultra
يمكنكِ استخدام تطبيق تتبع الدورة لتسجيل التفاصيل عن الدورة الشهرية. يمكنكِ إضافة معلومات التدفق وتسجيل الأعراض مثل آلام الرأس أو المغص. باستخدام المعلومات المسجلة، يمكن لتطبيق تتبع الدورة تنبيهكِ عندما يتنبأ بقرب بدء دورة الحيض التالية أو فترة الخصوبة. إذا كنتِ ترتدين Apple Watch Ultra للنوم كل ليلة، يمكن للتطبيق استخدام درجة حرارة المعصم لتحسين توقعات الدورة الشهرية وتقديم تقديرات التبويض بأثر رجعي. لمزيد من المعلومات، انظري دليل مستخدم iPhone ومقال دعم Apple تتبعي دورتك الشهرية باستخدام تطبيق تتبع الدورة.
Siri: على Apple Watch Ultra 2 المثبَّت عليها watchOS 10.2 أو أحدث، قل شيئًا مثل: "Log that my period started today." (غير متوفرة بجميع اللغات أو في كل المناطق.)
ملاحظة: صمّمنا تطبيق صحتي لحماية معلوماتك وتمكينك من اختيار ما تريد مشاركته. تعرف على المزيد حول كيفية إنشاء تطبيق صحتي للحفاظ على أمان بياناتك وحماية خصوصيتك.
إعداد تتبع الدورة
افتح تطبيق صحتي على الـ iPhone.
اضغطي على تصفح في أسفل اليسار لعرض شاشة الفئات الصحية.
اضغطي على تتبع الدورة.
اضغطي على البدء، ثم اتبعي التعليمات التي تظهر على الشاشة لتعيين الإشعارات والخيارات الأخرى.
لإضافة الخيارات أو إزالتها بعد إعداد تتبع الدورة، افتحي تطبيق صحتي على iPhone، اضغطي على تصفح، اضغطي على تتبع الدورة، ثم اضغطي على الخيارات بجوار سجل الدورة.
تسجيل الدورة الشهرية على Apple Watch Ultra
افتحي تطبيق تتبع الدورة
على Apple Watch Ultra.
قم بأي مما يلي:
تسجيل الدورة الشهرية في يوم محدد: في اليوم الذي يظهر في الجدول الزمني، اضغطي على تسجيل. اضغطي على الدورة الشهرية، اضغطي على مستوى التدفق، ثم اضغطي على تم.
تسجيل الأعراض أو التبقع المهبلي أو معلومات أخرى: في اليوم الذي يظهر في الجدول الزمني، اضغطي على تسجيل. اضغطي على فئة، اختاري خيارًا، ثم اضغطي على تم.
ستظهر الملاحظات المقدمة في سجل الدورة على الـ iPhone. إذا شغّلتِ إشعارات الحيض وإشعارات الخصوبة في تطبيق صحتي على iPhone، فستصلكِ إشعارات على Apple Watch Ultra بتوقعات الحيض وفترات الخصوبة القادمة وتقديرات التبويض بأثر رجعي.
![Apple Watch تعرض شاشة تتبع الدورة.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/ar_EG/44af97db4d7339b2a178ad840f908d10.png)
على الـ iPhone، يمكنك أيضًا في تطبيق صحتي تسجيل العوامل التي قد تؤثر على دورتك، مثل الحمل والرضاعة واستخدام وسائل منع الحمل. حسب العوامل التي تحدديها، قد يتم إيقاف تتبع الحيض وتوقعات فترة الخصوبة وتقديرات التبويض بأثر رجعي على iPhone و Apple Watch Ultra. لمزيد من معلومات، انظري دليل مستخدم iPhone.
هام: لا ينبغي استخدام تطبيق تتبع الدورة كوسيلة لتنظيم النسل. لا ينبغي استخدام البيانات من تطبيق تتبع الدورة لتشخيص حالة صحية.