Brugerhåndbog til iPhone
- Velkommen
- Nyheder i iOS 14
-
- Afbryd vågeblus og lås op
- Juster lydstyrken
- Skift lyde og vibrationer
- Få adgang til funktioner fra den låste skærm
- Åbn apps
- Tag et skærmbillede, eller optag skærmen
- Skift eller lås retning på skærmen
- Skift baggrund
- Indstil et Live Photo som baggrund
- Gør skærmemner mere tilgængelige
- Søg med iPhone
- Brug AirDrop til at sende emner
- Udfør hurtige handlinger
- Brug og tilpas Kontrolcenter
- Tilføj widgets
- Oplad og overvåg batteriet
- Lær betydningen af symbolerne for status
- Rejs med iPhone
-
- Lommeregner
- Kompas
-
- Indhent oplysninger om sundhed og træning
- Brug en sundhedsprofil
- Se sundheds- og træningsoplysninger
- Hold styr på din menstruationscyklus
- Registrer lydniveauet i hovedtelefonerne og omgivelserne
- Del data om sundhed og træning
- Hent helbredsjournaler
- Opret og del Nødinfo
- Hold øje med din sundhed med Sundhedstjekliste
- Tilmeld dig som organdonor
- Sikkerhedskopier sundhedsdata
-
- Se kort
-
- Brug Siri, Kort og widgets til at få vejvisning
- Vælg din foretrukne rejseform
- Få kørselsvejledning
- Rapporter hændelser i trafikken
- Find din parkerede bil
- Få vejvisning til cykel
- Find steder at gøre ophold
- Få vejvisning til gående
- Få vejvisning til offentlig transport
- Se en oversigt over din rute eller ruteanvisningerne på en liste
- Skift lydindstillinger til trinvis vejvisning
- Foretag andre rutevalg
- Få vejvisning mellem andre steder end din aktuelle lokalitet
- Slet vejvisninger, du har fået vist for nylig
- Brug Kort på din Mac til at få vejvisning
- Hjælp med at rette og forbedre Kort
- Find lift
-
- Indstil Beskeder
- Send og modtag beskeder
- Send en besked til en gruppe eller en virksomhed
- Send fotos, videoer og lyd
- Animer beskeder
- Brug iMessage-apps
- Brug Memoji
- Send en Digital Touch-effekt
- Send og modtag penge med Apple Pay
- Skift notifikationer
- Bloker, filtrer og rapporter beskeder
- Slet beskeder
-
- Se fotos og videoer
- Slet og skjul fotos og videoer
- Rediger fotos og videoer
- Rediger Live Photos
- Rediger fotos taget med funktionen Portræt
- Organiser fotos i album
- Søg i Fotos
- Del fotos og videoer
- Vis Minder
- Find personer i Fotos
- Gennemse fotos efter lokalitet
- Brug iCloud-fotos
- Del fotos med Fælles album i iCloud
- Brug Min fotostream
- Importer fotos og videoer
- Udskriv fotos
- Genveje
- Værdipapirer
- Tips
- Oversæt
- Vejr
-
- Indstil Familiedeling
- Hent familiemedlemmers køb
- Stop deling af køb
- Slå Spørg før køb til
- Indstil Apple Cash Family
- Del Apple Card
- Del abonnementer og iCloud-lagringsplads
- Del fotos, en kalender m.m. med familiemedlemmer
- Find en enhed, som et familiemedlem har mistet
- Indstil Skærmtid via Familiedeling
-
- Ladekabel
- Strømforsyninger
- MagSafe-opladere og -batteripakker
- MagSafe-etuier og -sleeves
- Qi-certificerede trådløse opladere
-
- Indstil AirPods
- Oplad AirPods
- Start og stop afspilning af lyd
- Juster lydstyrken på AirPods
- Foretag og besvar opkald med AirPods
- Overfør AirPods mellem enheder
- Brug Siri med AirPods
- Lyt til og besvar beskeder
- Del lyd med AirPods og Beats-hovedtelefoner
- Skift støjkontrolfunktion
- Kontroller rumlig lyd
- Genstart AirPods
- Rediger navnet på dine AirPods og andre indstillinger:
- Brug andre Bluetooth-hovedtelefoner
- Brug EarPods
- Kontroller lydniveauet i hovedtelefoner
- Apple Watch
- HomePod og andre trådløse højttalere
- Eksterne lagringsenheder
- Magic Keyboard
- Printere
-
- Introduktion til CarPlay
- Opret forbindelse til CarPlay
- Brug Siri
- Brug din bils indbyggede betjeningsmuligheder
- Få trinvis vejvisning
- Rapporter hændelser i trafikken
- Skift kortoversigt
- Foretag telefonopkald
- Afspil musik
- Se din kalender
- Send og modtag tekstbeskeder
- Afspil podcasts
- Afspil lydbøger
- Lyt til nyhedsartikler
- Fjernstyr dit hjem
- Brug andre apps med CarPlay
- Omarranger symboler på Hjem i CarPlay
- Skift indstillinger i CarPlay
-
- Kom i gang med tilgængelighedsfunktioner
-
-
- Slå VoiceOver til, og øv dig
- Rediger dine VoiceOver-indstillinger
- Lær at bruge VoiceOver-bevægelser
- Betjen iPhone vha. VoiceOver-bevægelser
- Brug rotoren til betjening af VoiceOver
- Brug tastaturet på skærmen
- Skriv med din finger
- Brug VoiceOver med et eksternt Apple-tastatur
- Brug et punktdisplay
- Skriv punktskrift på skærmen
- Tilpas bevægelser og tastaturgenveje
- Brug VoiceOver med et pegeredskab
- Brug VoiceOver i apps
- Zoom
- Forstørrelsesglas
- Registrering af personer
- Skærm & tekststørrelse
- Bevægelse
- Oplæst indhold
- Lydbeskrivelser
-
-
- Vigtige sikkerhedsoplysninger
- Vigtige oplysninger om håndtering
- Få oplysninger om iPhone
- Se eller rediger indstillinger til mobildata
- Find flere ressourcer til software og service
- Erklæring om opfyldelse af FCC's krav
- Erklæring om opfyldelse af ISED Canadas krav
- Oplysninger om ultrabredbånd
- Klasse 1-laseroplysninger
- Apple og miljøet
- Oplysninger om bortskaffelse og genbrug
- Copyright
Hold styr på din menstruationscyklus i Sundhed på iPhone
I appen Sundhed kan du holde styr på din menstruationscyklus for at få forudsigelser om menstruationstidspunkt og frugtbar periode.
![Skærmen Menstruationscyklus, der viser tidslinjen med en uge øverst på skærmen. De første fire dage på tidslinjen er markeret med lilla cirkler, mens de sidste fem dage er lyseblå. Under tidslinjen er det muligt at tilføje oplysninger om menstruationer, symptomer og andet.](https://help.apple.com/assets/60DCD49E882CDF5DF9628F1F/60DCD4A5882CDF5DF9628F68/da_DK/d1ff9fb8c69e9c50ec6648845ddf80cf.png)
Kom i gang med Menstruationscyklus
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Menstruationscyklus.
Klik på Kom i gang, og følg instruktionerne på skærmen.
Indtast oplysninger om din sidste menstruation for at få bedre forudsigelser om din næste menstruation og frugtbare periode.
Registrer oplysninger om din menstruation
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Menstruationscyklus.
Foretag en eller flere af følgende handlinger:
Registrer en menstruationsdag: Tryk på en dag på tidslinjen øverst på skærmen. Du registrerer blødningsniveauet for dagen ved at trykke på Menstruation under Cykluslogarkiv og vælge en mulighed.
Du kan også trykke på Tilføj menstruation øverst til højre og derefter vælge dage i månedskalenderen.
Registrerede dage markeres på tidslinjen med udfyldte røde cirkler. Du fjerner en registreret dag ved at trykke på den.
Registrer symptomer: Træk tidslinjen øverst på skærmen for at vælge en dag, tryk på Symptomer, og vælg dem, der gælder for dig. Klik på OK, når du er færdig. Dage med symptomer repræsenteres af lilla prikker.
Registrer pletblødning: Træk tidslinjen for at vælge en dag, tryk på Pletblødning, vælg Havde pletblødning, og tryk derefter på OK.
Du kan tilføje flere kategorier, f.eks. resultater af ægløsningstest og normal legemstemperatur, ved at trykke på Valg og derefter vælge kategorierne.
Se forudsigelser om menstruationstidspunkt og frugtbar periode
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Menstruationscyklus.
Tidslinjen viser forudsigelser om din menstruationscyklus og de oplysninger, du tidligere har registreret. Oplysningerne vises i følgende format:
Lyserøde cirkler: Forudsigelse om din menstruation.
Du kan vise eller skjule forudsigelser om menstruationsdage ved at trykke på Valg og derefter slå Forudsigelse om menstruation til eller fra.
Lyseblå dage: En forudsigelse om, hvornår din frugtbare periode sandsynligvis ligger. Forudsigelser om frugtbare perioder bør ikke bruges som præventionsmetode.
Du kan vise eller skjule forudsigelser om frugtbare perioder ved at trykke på Valg og derefter slå Forudsigelse om fertilitet til eller fra.
Udfyldte røde cirkler: Menstruationsdage, du har registreret.
Lilla prikker: Dage, som du har registreret med symptomer.
Træk tidslinjen for at vælge andre dage. De data, du har registreret for den valgte dag, vises nedenfor under Cykluslogarkiv.
Administrer faktorer i forbindelse med menstruationscyklus
Når du anfører oplysninger om graviditet, brug af prævention og amning, bruger Sundhed oplysningerne som hjælp til at forudsige din menstruationscyklus (iOS 14.3 og nyere versioner).
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Menstruationscyklus.
Rul ned, og tryk på Faktorer.
Foretag en eller flere af følgende handlinger:
Indstil faktorer: Vælg en faktor, der er relevant for dig i øjeblikket, og tryk på OK.
Tilføj en faktor: Tryk på Tilføj faktor, vælg en faktor, tryk på Startet, hvis du vil ændre startdatoen, og tryk derefter på Tilføj.
Rediger slutdatoen for en aktuel faktor: Tryk på faktoren, tryk på Afsluttet, vælg en dato, og tryk derefter på OK.
Slet en aktuel faktor: Tryk på faktoren, og tryk derefter på Slet faktor.
Se tidligere faktorlogarkiver: Tryk på Vis alle.
Rediger notifikationer om menstruation og frugtbarhed eller andre valg vedrørende din menstruationscyklus.
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Menstruationscyklus.
Rul ned, og tryk på Valg.
Du slår en mulighed til eller fra ved at trykke på den.
Se din cyklushistorik og -statistik
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Menstruationscyklus.
Rul ned for at se tidslinjer med dine tre seneste menstruationer. Rul længere ned for at se statistik i forbindelse med dem.
Du kan se flere oplysninger og ældre oplysninger om cyklushistorik eller statistik ved at trykke på
på den del af skærmen.
Hvis du kun vil se dage med et bestemt symptom eller blødningsniveau i den detaljerede cyklushistorik, skal du trykke på Filtre øverst til højre, vælge en mulighed og derefter trykke på OK.