Οδηγός χρήσης Apple Watch Ultra
- Καλώς ορίσατε
- Τι νέο υπάρχει
-
- Χειρονομίες Apple Watch Ultra
- Χρήση διπλού αγγίγματος για την εκτέλεση συνηθισμένων ενεργειών
- Διαμόρφωση και ζευγοποίηση του Apple Watch Ultra με iPhone
- Διαμόρφωση περισσότερων από ενός Apple Watch
- Ζευγοποίηση Apple Watch Ultra με νέο iPhone
- Επιλογή λειτουργίας για το κουμπί Ενέργειας στο Apple Watch Ultra
- Η εφαρμογή Apple Watch
- Φόρτιση του Apple Watch Ultra
- Ενεργοποίηση και αφύπνιση του Apple Watch Ultra
- Κλείδωμα ή ξεκλείδωμα του Apple Watch Ultra
- Αλλαγή γλώσσας και προσανατολισμού στο Apple Watch Ultra
- Αφαίρεση, αλλαγή και κλείσιμο του λουριού στο Apple Watch
-
- Εφαρμογές στο Apple Watch Ultra
- Άνοιγμα εφαρμογών
- Οργάνωση εφαρμογών
- Λήψη περισσότερων εφαρμογών
- Μάθετε τι ώρα είναι
- Εικονίδια κατάστασης
- Κέντρο ελέγχου
- Χρήση της Συγκέντρωσης
- Προσαρμογή φωτεινότητας, μεγέθους κειμένου, ήχων και απτικής ανάδρασης
- Εμφάνιση και απόκριση σε γνωστοποιήσεις
- Αλλαγή ρυθμίσεων γνωστοποιήσεων
- Χρήση της Έξυπνης στοίβας για εμφάνιση χρονικά κατάλληλων widget
- Διαχείριση του Apple ID σας
- Χρήση συντομεύσεων
- Δείτε τον χρόνο που περνάτε στο φυσικό φως
- Διαμόρφωση του Πλυσίματος χεριών
- Σύνδεση του Apple Watch Ultra σε δίκτυο Wi-Fi
- Σύνδεση με ακουστικά ή ηχεία Bluetooth
- Μεταβίβαση εργασιών από το Apple Watch Ultra
- Ξεκλείδωμα του Mac σας με το Apple Watch Ultra
- Ξεκλείδωμα του iPhone σας με το Apple Watch Ultra
- Χρήση του Apple Watch Ultra χωρίς το ζευγοποιημένο iPhone
- Διαμόρφωση και χρήση υπηρεσίας κινητού δικτύου στο Apple Watch Ultra
-
- Πρώτα βήματα με το Apple Fitness+
- Συνδρομή στο Apple Fitness+
- Εύρεση προπονήσεων και διαλογισμών Fitness+
- Έναρξη προπόνησης ή διαλογισμού Fitness+
- Δημιουργία Προσαρμοσμένου προγράμματος στο Apple Fitness+
- Προπονηθείτε μαζί με χρήση του SharePlay
- Αλλαγή των στοιχείων οθόνης κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης Fitness+ ή ενός διαλογισμού
- Λήψη προπόνησης Fitness+
-
- Ειδοποιήσεις
- Οξυγόνωση
- Αριθμομηχανή
- Ημερολόγιο
- Τηλεχειριστήριο κάμερας
- Επαφές
- ΗΚΓ
- Φάρμακα
- Memoji
- News
- Παίζει τώρα
- Υπομνήσεις
- Μετοχές
- Χρονόμετρο
- Χρονοδιακόπτες
- Συμβουλές
- Μαγνητόφωνο
- Ασύρματος
-
- Πληροφορίες για το Πορτοφόλι
- Apple Pay
- Διαμόρφωση του Apple Pay
- Πραγματοποίηση αγορών
- Στείλτε, λάβετε και ζητήστε χρήματα με το Apple Watch Ultra (μόνο στις ΗΠΑ)
- Διαχείριση Apple Cash (μόνο στις ΗΠΑ)
- Χρήση του Πορτοφολιού για πάσα
- Χρήση καρτών επιβραβεύσεων
- Πληρωμή μέσω Apple Watch Ultra στο Mac
- Μετακινήσεις με μέσα συγκοινωνίας
- Χρήση του διπλώματος οδήγησης ή της ταυτότητάς σας
- Χρήση ψηφιακών κλειδιών
- Χρήση καρτών εμβολιασμού COVID-19
- Παγκόσμια ώρα
-
- VoiceOver
- Διαμόρφωση του Apple Watch Ultra με χρήση του VoiceOver
- Βασικές πληροφορίες του Apple Watch Ultra με το VoiceOver
- Κατοπτρισμός Apple Watch
- Έλεγχος κοντινών συσκευών
- AssistiveTouch
- Χρήση οθόνης Μπράιγ
- Χρήση πληκτρολογίου Bluetooth
- Ζουμ
- Μάθετε τι ώρα είναι με απτική ανάδραση
- Προσαρμογή του μεγέθους κειμένου και άλλων ρυθμίσεων όρασης
- Προσαρμογή ρυθμίσεων δεξιοτήτων κινητικότητας
- Διαμόρφωση και χρήση RTT
- Ρυθμίσεις ήχου προσβασιμότητας
- Πληκτρολόγηση για εκφώνηση
- Χρήση δυνατοτήτων προσβασιμότητας με το Siri
- Η Συντόμευση Προσβασιμότητας
-
- Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας
- Σημαντικές πληροφορίες χειρισμού
- Μη εξουσιοδοτημένη τροποποίηση του watchOS
- Πληροφορίες φροντίδας για το λουράκι
- Δήλωση συμμόρφωσης FCC
- Δήλωση συμμόρφωσης ISED Canada
- Πληροφορίες για την Υπερευρεία ζώνη (Ultra Wideband)
- Πληροφορίες λέιζερ Κλάσης 1
- Πληροφορίες απόρριψης και ανακύκλωσης
- Η Apple και το περιβάλλον
- Πνευματικά δικαιώματα
Ολοκλήρωση προπόνησης «Τρέξιμο εκτός» στο Apple Watch Ultra
Έναρξη προπόνησης τρεξίματος
Ανοίξτε την εφαρμογή «Προπόνηση» στο Apple Watch Ultra.
Περιστρέψτε το Digital Crown για μετάβαση στο «Τρέξιμο εκτός».
Όταν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε, αγγίξτε την προπόνηση.
Καθορισμός ρυθμού για προπόνηση τρεξίματος εκτός
Επιλέξτε έναν ρυθμό-στόχο για μια προπόνηση τρεξίματος σε εξωτερικό χώρο. Το Apple Watch Ultra δείχνει αν είστε μπροστά ή πίσω από αυτόν τον ρυθμό.
Ανοίξτε την εφαρμογή «Προπόνηση» στο Apple Watch Ultra.
Περιστρέψτε το Digital Crown για κύλιση μέχρι το «Τρέξιμο εκτός» και μετά αγγίξτε το .
Αγγίξτε «Δημιουργία προπόνησης» και μετά αγγίξτε «Στόχος ρυθμού».
Προσαρμόστε την απόσταση, π.χ. 5 μίλια, και μετά αγγίξτε «Επόμενο».
Προσαρμόστε τον χρόνο-στόχο για τρέξιμο της συγκεκριμένης απόστασης και μετά αγγίξτε «Τέλος».
Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, το Apple Watch Ultra δείχνει τον μέσο ρυθμό και τον τρέχοντα ρυθμό σας, και ένα γράφημα δείχνει αν είστε μπροστά ή πίσω από τον ρυθμό που έχετε επιλέξει.
Το Apple Watch Ultra απομνημονεύει τον ρυθμό-στόχο σας από διάφορες προπονήσεις. Για να αλλάξετε τον ρυθμό, επιλέξτε «Τρέξιμο εκτός», αγγίξτε το , αγγίξτε το στο πλακίδιο «Δείκτης ρυθμού», αγγίξτε «Απόσταση • Χρόνος» και μετά επεξεργαστείτε την απόσταση και τον χρόνο.
Χρησιμοποιήστε τη Βελτίωση επίδοσης για να προπονηθείτε συγκριτικά με τον πιο πρόσφατο ή τον βέλτιστο χρόνο σας
Όταν τρέχετε ή κάνετε ποδηλασία σε μια διαδρομή που κάνετε συχνά, μπορείτε να συναγωνιστείτε με τον εαυτό σας βάσει του πιο πρόσφατου ή του βέλτιστου χρόνου σας. Οι διαδρομές δημιουργούνται αυτόματα και είναι διαθέσιμες για εσάς αφού επαναλάβετε την ίδια διαδρομή με μικρή έως καμία απόκλιση τουλάχιστον δύο ή περισσότερες φορές.
Ανοίξτε την εφαρμογή «Προπόνηση» στο Apple Watch.
Αγγίξτε το δίπλα σε μια προπόνηση Τρεξίματος εκτός ή Ποδηλασίας εκτός.
Αγγίξτε το πλακίδιο «Διαδρομή αγώνα» και μετά επιλέξτε «Πιο πρόσφατη» ή «Ατομική βέλτιστη».
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το Apple Watch δείχνει πόσο μπροστά ή πίσω βρίσκεστε σε σύγκριση με τη διαδρομή που ακολουθείτε, καθώς και την απόσταση που απομένει. Αν παρεκκλίνετε από τη διαδρομή, εμφανίζεται στην οθόνη η ένδειξη «Προχωρήστε στη διαδρομή» μέχρι να επιστρέψετε στην αρχική διαδρομή.
Οι διαθέσιμες διαδρομές Βελτίωσης επίδοσης εμφανίζονται ως προτεινόμενη προπόνηση όταν βρίσκεστε κοντά στο σημείο έναρξης μιας διαδρομής τρεξίματος που έχετε κάνει στο παρελθόν. Μπορείτε να προβάλετε όλες τις διαθέσιμες διαδρομές αγγίζοντας «Προτάσεις» και επιλέγοντας «Διαδρομή».