Cambiar lo que se muestra en la pantalla durante un entrenamiento o una meditación de Apple Fitness+
Cambiar las mediciones que se muestran en la pantalla
Durante un entrenamiento, puedes monitorear tu progreso en cada uno de tus círculos de actividad, todo en tiempo real desde tu dispositivo. Si usas tu Apple Watch Ultra durante el entrenamiento, también puedes monitorear tu frecuencia cardiaca y las calorías quemadas.
![Un entrenamiento de Apple Fitness+ en un iPhone mostrando el tiempo restante, frecuencia cardiaca y calorías quemadas.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/es_419/c296baf84024c46ebf4e4e64b7394a76.png)
Algunos entrenamientos también muestran una comparación de tus mediciones con las de otros usuarios que han completado ese entrenamiento. Mientras más calorías quemes, mayor será tu nivel en la barra de desempeño. Tu posición en la barra de desempeño se guarda en tu resumen entrenamientos junto con otras mediciones.
Puedes elegir qué mediciones del Apple Watch Ultra se muestran durante un entrenamiento. Los ajustes de las estadísticas se sincronizan en la app Fitness en todos tus dispositivos Apple en los que hayas iniciado sesión con tu Apple ID.
Nota: los suscriptores de Fitness+ que usan AirPlay para ver sus entrenamientos ahora pueden obtener métricas personales en tiempo real de su Apple Watch Ultra con pantalla compatible.
Durante un entrenamiento, toca
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Realiza una de las siguientes acciones:
Desactivar todas las mediciones: anula la selección de Mostrar mediciones.
Se seguirá recopilando mediciones, pero no se mostrarán en la pantalla.
Cambiar cómo se muestra el tiempo: selecciona No, Mostrar tiempo transcurrido o Mostrar tiempo restante.
Aunque desactives la opción para mostrar el tiempo, se seguirá mostrando los intervalos de tiempo del entrenamiento.
Desactivar la barra de desempeño: anula la selección de la barra de desempeño.
Si desactivas la barra de desempeño, tus entrenamientos no contribuirán a la barra de desempeño compartida, y no verás tu posición al final del entrenamiento.
Activar el enfoque en audio
Durante un entrenamiento de Apple Fitness+, puedes elegir si quieres enfocarte en la voz del coach o en la música.
Nota: el enfoque en audio está disponible en iOS 17.2 o versiones posteriores; no está disponible en los entrenamientos de Hora de caminar y Hora de correr, ni en las meditaciones de audio y video.
Durante un entrenamiento, toca , selecciona Enfoque en audio y luego elige entre Coach o Música.
Activar las indicaciones auditivas
Puedes activar las indicaciones auditivas durante el entrenamiento para obtener indicaciones habladas adicionales que describen lo que está haciendo tu coach.
Durante un entrenamiento, toca
.
Toca indicaciones auditivas y selecciona Activar
Para ajustar la velocidad, toca de nuevo Indicaciones auditivas y elige la velocidad que prefieras.
Activar los subtítulos y los subtítulos opcionales
Todos los entrenamientos y meditaciones de Apple Fitness+ ofrecen subtítulos estándar y opcionales para los usuarios con problemas de audición (SDH). Después de elegir un entrenamiento, puedes revisar si incluye subtítulos estándar y opcionales (SDH) debajo de la duración, género musical y fecha en que se agregó.
Durante un entrenamiento, toca y después elige un idioma.