![](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_ES/381483cc8993a6ee5a017db0d5036117.png)
Manual de uso de Reloj
para macOS Sonoma
Usa la app Reloj del Mac para ver la hora en ciudades de todo el mundo, configurar alarmas, utilizar un cronómetro e iniciar temporizadores.
Consejo: Para acceder a la app Reloj rápidamente, haz clic en la fecha y la hora en la barra de menús y, a continuación, haz clic en el widget Reloj.
Configurar los relojes
Aparecen varios relojes en el Mac. Realiza cualquiera de las siguientes acciones:
Cambiar la hora: Consulta Cambiar los ajustes “Fecha y hora”. La app Reloj
basa “Reloj mundial” en este ajuste.
Personalizar el reloj en la barra de menús: Consulta Cambiar los ajustes del centro de control.
Mostrar un reloj grande en el salvapantallas y en la pantalla de bloqueo: Consulta Cambiar los ajustes de pantalla de bloqueo.
Ver la hora en ciudades de todo el mundo
Puedes ver la hora local, la salida y la puesta de sol en las diferentes zonas horarias del mundo.
Siri: Di algo similar a: “¿Qué hora es en París?” Aprende a utilizar Siri.
![Un mapa del mundo que muestra la hora local, la salida y la puesta de sol en diferentes ciudades del mundo.](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_ES/b6a6b399e9c4d7998f53c33c69cb28a6.png)
En la app Reloj
del Mac, haz clic en “Reloj mundial” en la parte superior de la ventana (o selecciona Visualización > Reloj mundial).
Para gestionar la lista de relojes mundiales, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Añadir un reloj: Haz clic en el botón Añadir
en la esquina superior derecha de la ventana y, a continuación, selecciona una ciudad.
Eliminar un reloj: Mantén el puntero sobre el reloj que deseas eliminar y haz clic en el botón Eliminar
que aparece en la esquina superior izquierda.
Reordenar los relojes: Mantén el puntero sobre el reloj que deseas mover y, a continuación, arrástralo adonde quieras ponerlo.
Configurar una alarma
Puedes configurar alarmas para cualquier momento del día y hacer que se repitan uno o más días de la semana.
Siri: Di algo similar a: “Pon una alarma para almorzar a las 2 de la tarde”. Aprende a utilizar Siri.
En la app Reloj
del Mac, haz clic en Alarmas en la parte superior de la ventana (o selecciona Visualización > Alarmas).
Haz clic en el botón Añadir
, establece la hora y, a continuación, elige cualquiera de las siguientes opciones:
Repetir: Elige qué días de la semana deseas que se repita la alarma.
Etiqueta: Ponle un nombre a la alarma, como por ejemplo “Regar las plantas”.
Sonido: Selecciona un sonido.
Posponer: Selecciona la casilla para incluir la opción de darte más tiempo cuando suene la alarma.
Haz clic en Guardar.
Para cambiar la hora de una alarma u otras opciones, haz clic en ella. Para eliminar una alarma, mantén el puntero sobre ella y haz clic en el botón Eliminar que aparece en la esquina superior izquierda.
![Tres alarmas para distintas horas. Cada alarma tiene un interruptor para activarla o desactivarla y su propia etiqueta, sonido y programación de los días en que se repite.](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_ES/43ba06d317b5878b8b6348198ccda884.png)
Utilizar el cronómetro
Puedes controlar la duración de un evento con el cronómetro.
En la app Reloj
del Mac, haz clic en Cronómetro en la parte superior de la ventana (o selecciona Visualización > Cronómetro).
Para cambiar entre reloj digital y analógico, selecciona Visualización > Ver cronómetro digital.
Haz clic en Iniciar.
El cronometraje continúa aunque abras otra app o el Mac entre en reposo.
Para registrar una vuelta o un tramo, haz clic en Vuelta.
Haz clic en Detener para registrar el tiempo final.
Haz clic en Reiniciar para eliminar el cronómetro o haz clic en Iniciar de nuevo para reiniciar el cronómetro desde donde se detuvo.
Definir un temporizador
Puedes definir un temporizador para realizar una cuenta atrás del tiempo que especifiques.
Siri: Di algo similar a: “Pon un temporizador de 12 minutos para la pizza”. Aprende a utilizar Siri.
En la app Reloj
del Mac, haz clic en Temporizadores en la parte superior de la ventana (o selecciona Visualización > Temporizadores).
Define la duración de la cuenta atrás.
Para distinguir varios temporizadores, escribe un nombre para el temporizador (por ejemplo, “Colada”) y, a continuación, haz clic en el menú desplegable “Al finalizar” y selecciona un sonido.
Consejo: Si quieres dormirte mientras se reproduce un audio o vídeo, puedes configurar el temporizador para que detenga la reproducción. Para ello, selecciona la opción “Detener reproducción” al final de la lista de sonidos.
Haz clic en Iniciar. Puedes realizar cualquiera de las siguientes operaciones con el temporizador en marcha:
Poner en pausa el temporizador: Haz clic en Pausar para detener el temporizador un momento. Haz clic en Reanudar para continuar la cuenta atrás.
Restablecer el temporizador: Haz clic en Cancelar.
El temporizador continúa aunque abras otra app o el Mac entre en reposo.
Consejo: Puedes crear un atajo para los temporizadores que utilices más a menudo, a los que podrás acceder desde la barra de menús o utilizando Siri. Aprende a utilizar Atajos para automatizar tareas.
Definir varios temporizadores
Después de definir un temporizador, puedes iniciar otros temporizadores para llevar un control de varias tareas a la vez (macOS Sonoma 14.2 o posterior).
En la app Reloj
del Mac, haz clic en Temporizadores en la parte superior de la ventana (o selecciona Visualización > Temporizadores) y, a continuación, define un temporizador.
Para iniciar otro temporizador, haz clic en el botón Añadir
en la esquina superior derecha de la ventana y, a continuación, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Definir un temporizador personalizado: Selecciona “Temporizador personalizado”, configura las opciones del temporizador y haz clic en Iniciar.
Definir un temporizador con una duración predefinida: Selecciona Preajustes y haz clic en la duración (por ejemplo, 5 minutos o 1 hora).
Cuando tienes varios temporizadores definidos, puedes realizar cualquiera de las siguientes operaciones:
Poner en pausa un temporizador: Haz clic en el botón Pausar
junto al temporizador para detenerlo temporalmente. Haz clic en el botón Iniciar
para continuar la cuenta atrás.
Eliminar un temporizador: Haz clic en el botón Cerrar
junto al temporizador.
Cambiar el nombre o el sonido de un temporizador: Haz clic en el temporizador, introduce una nueva etiqueta o selecciona otro sonido. Para ver todos los temporizadores, haz clic en el botón Atrás
en la esquina superior izquierda de la ventana.
Activar un temporizador que has usado recientemente: Haz clic en el botón Iniciar
junto a un temporizador usado recientemente en la parte inferior de la ventana Temporizadores.
Personalizar los widgets Ciudad y “Reloj mundial”
Puedes añadir widgets de Reloj al centro de notificaciones o al escritorio del Mac para consultar fácilmente la hora en las ciudades que prefieras del mundo.
![Varios widgets de “Reloj analógico” en el escritorio con la hora actual en distintas ciudades y continentes. El widget “Reloj digital” muestra la hora en Cupertino.](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_ES/328ca8ec06668187f36d2ae6175f07c8.png)
Para añadir un widget de la app Reloj, consulta Añadir y personalizar widgets.
Para personalizar un widget, haz clic en un widget de Ciudad o “Reloj mundial” y, a continuación, selecciona “Editar ‘Reloj’”.
Realiza cualquiera de las siguientes acciones:
Seleccionar otra ubicación: Haz clic en el nombre de la ciudad y, a continuación, selecciona otra ubicación en la lista.
Si la ciudad que quieres no aparece en la lista, selecciona otra de la misma zona horaria.
Reorganizar un widget de “Reloj mundial”: Arrastra las ciudades hasta colocarlas en un nuevo orden.
Haz clic en Aceptar.