Cambiar lo que aparece en la pantalla durante un entreno o meditación de Apple Fitness+
Cambiar las mediciones mostradas en pantalla
Durante el entreno puedes hacer un seguimiento de tu progreso en pantalla para los distintos anillos; todo ello se muestra en tu dispositivo en tiempo real. Si llevas puesto el Apple Watch Ultra durante el entreno, también puedes hacer un seguimiento de tu frecuencia cardiaca y las calorías quemadas.
![Un entreno de Fitness+ en el iPhone, con el tiempo que falta, la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/es_ES/dc3fbd380ac2a5bdd8c17fb21018c30c.png)
Algunos entrenos también muestran la barra de rendimiento, que compara tus mediciones con las de otras personas que ya han realizado este entreno. Cuantas más calorías quemes, más alto se te coloca en la barra de rendimiento. Tu posición en la barra de rendimiento se guarda junto con otras mediciones en el resumen del entreno.
Puedes cambiar qué mediciones aparecen en el Apple Watch Ultra durante los entrenos. Los ajustes de las mediciones se sincronizan en la app Fitness de todos tus dispositivos Apple en los que hayas iniciado sesión con tu ID de Apple.
Nota: Ahora, los suscriptores a Fitness+ que utilicen AirPlay para ver sus entrenos pueden consultar sus mediciones personales en tiempo real desde su Apple Watch Ultra en pantallas compatibles.
Durante un entreno, toca
.
Realiza una de las siguientes operaciones:
Desactivar todas las mediciones: Desactiva “Mostrar mediciones”.
Las mediciones siguen recopilándose, pero no se muestran en la pantalla.
Cambiar cómo se muestra el tiempo: Selecciona Desactivar, “Mostrar tiempo transcurrido” o “Mostrar tiempo restante”.
Aunque se desactive Tiempo, se sigue mostrando el temporizador de los intervalos del entreno.
Desactivar la barra de rendimiento: Desactiva la barra de rendimiento.
Si desactivas la barra de rendimiento, tus entrenos no se incluirán en la barra de rendimiento de la comunidad y no verás en qué posición estás cuando termines el entreno.
Activar el audio destacado
Durante un entreno de Apple Fitness+, puedes optar por centrarte en la voz del entrenador o en la música.
Nota: El audio destacado está disponible en la versión iOS 17.2 o posterior; no está disponible en los entrenos de andar y correr, ni en las meditaciones de audio y de vídeo.
Durante un entreno, toca , toca “Audio destacado” y, a continuación, toca Entrenador o Música.
Activar las indicaciones de audio
Puedes activar las indicaciones de audio durante tu entreno, que proporcionan indicaciones de voz adicionales para describir lo que está haciendo el entrenador.
Durante un entreno, toca
.
Toca “Audio Hints” y, a continuación, toca On.
Para ajustar la velocidad, toca “Audio Hints” de nuevo y, a continuación, toca la velocidad que prefieras.
Activar los subtítulos
Todos los entrenos y meditaciones de Apple Fitness+ son compatibles con los subtítulos estándar, así como con subtítulos para sordos (SDH). Una vez seleccionado un entreno, puedes ver si incluye subtítulos opcionales y SDH, en una indicación situada debajo de su duración, música y fecha de inclusión.
Durante el entreno, toca y selecciona un idioma.