![](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_419/381483cc8993a6ee5a017db0d5036117.png)
Manual de uso de Reloj
para macOS Sonoma
Usa la app Reloj en tu Mac para conocer la hora en ciudades de todo el mundo, establecer alarmas, usar un cronómetro, e iniciar temporizadores.
Consejo: para acceder rápidamente a Reloj, haz clic en la hora en la barra de menús y selecciona el widget de Reloj.
Configurar tus relojes
Cuando tienes varios relojes en tu Mac. Realiza una de las siguientes operaciones:
Cambiar la hora: consulta Cambiar la configuración de Fecha y hora. El reloj mundial de la app Reloj
se basa en esta configuración.
Personalizar el reloj en la barra de menús: consulta Cambiar la configuración de Centro de control.
Mostrar un reloj grande en el protector de pantalla y en la pantalla bloqueada: consulta Cambiar la configuración de Bloquear pantalla.
Consultar la hora de ciudades en todo el mundo
Puedes ver la hora local, la salida y la puesta del sol en distintas zonas horarias del mundo.
Siri: Di algo como: “¿Qué hora es en París?”. Descubre cómo usar Siri.
![Un mapa mundial mostrando la hora local, la salida y la puesta del sol en varias ciudades del mundo.](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_419/843e016c5bad4ee46a45cac1d103a886.png)
En la app Reloj
en tu Mac, haz clic en Reloj mundial en la parte superior de la ventana (o elige Visualización > Reloj mundial).
Para administrar tu lista de relojes mundiales, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Agregar un reloj: haz clic en el botón Agregar
en la esquina superior derecha de la ventana y luego selecciona una ciudad.
Eliminar un reloj: coloca el puntero sobre el reloj que quieres eliminar y haz clic en el botón Eliminar
en la esquina superior izquierda.
Reordenar los relojes: coloca el puntero sobre el reloj que quieres mover y arrástralo a una posición nueva.
Establecer una alarma
Puedes establecer alarmas para cualquier momento del día y hacer que se repitan en uno o más días de la semana.
Siri: Di algo como: “Programa una alarma para la comida al mediodía”. Descubre cómo usar Siri.
En la app Reloj
en tu Mac, haz clic en Alarmas en la parte superior de la ventana (o elige Visualización > Alarmas).
Haz clic en el botón Agregar
, establece la hora y elige cualquiera de las siguientes opciones:
Repetición: elige los días de la semana en los que quieres que se repita la alarma.
Etiqueta: da un nombre a la alarma, como “Regar las plantas”.
Sonido: selecciona un sonido.
Posponer: selecciona la casilla para incluir la opción de darte tiempo adicional cuando suena la alarma.
Haz clic en Guardar.
Para cambiar la hora y otras opciones de la alarma, haz clic en ella. Para eliminar una alarma, coloca el puntero sobre la alarma que quieres eliminar y haz clic en el botón Eliminar en la esquina superior izquierda.
![Tres alarmas para horas diferentes. Cada alarma tiene un interruptor para activarla o desactivarla, y una etiqueta, un sonido y un horario de días en que se repite.](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_419/5cdf539545e7164e34ea6f6fb14aa688.png)
Usar el cronómetro
Puedes medir la duración de un evento con el cronómetro.
En la app Reloj
en tu Mac, haz clic en Cronómetro en la parte superior de la ventana (o elige Visualización > Cronómetro).
Para alternar entre las carátulas análogas y digitales, selecciona Visualización > Ver cronómetro digital o Ver cronómetro análogo.
Haz clic en Iniciar.
El tiempo continúa incluso cuando abres otra app o si la Mac entra en reposo.
Para registrar una vuelta, haz clic en Vuelta.
Haz clic en Detener para registrar el tiempo final.
Haz clic en Reiniciar para borrar el cronómetro o haz clic otra vez en Iniciar para seguir desde donde se detuvo el cronómetro.
Establecer un temporizador
Puedes establecer un temporizador para una duración específica.
Siri: Di algo como: “Pon un temporizador de 12 minutos”. Descubre cómo usar Siri.
En la app Reloj
en tu Mac, haz clic en Temporizadores en la parte superior de la ventana (o elige Visualización > Temporizadores).
Establece la duración inicial de la cuenta regresiva.
Para distinguir varios temporizadores, ingresa un nombre para el temporizador (por ejemplo, “Lavadora”) luego, haz clic en el menú desplegable Al finalizar, y elige un sonido.
Consejo: si quieres conciliar el sueño mientras reproduces audio o video, puedes configurar el temporizador para que detenga la reproducción eligiendo Detener reproducción, disponible al final de la lista de sonidos.
Haz clic en Iniciar. También puedes hacer cualquiera de las siguientes acciones durante la cuenta regresiva del temporizador:
Pausar el temporizador: haz clic en Pausar para detener momentáneamente el temporizador. Haz clic en Reanudar para continuar la cuenta regresiva.
Restablecer el temporizador: haz clic en Cancelar.
Cuando estableces un temporizador, este continúa incluso cuando abres otra app o si la Mac entra en reposo.
Consejo: puedes crear un atajo para los temporizadores que usas con más frecuencia, a los cuales tienes acceso desde la barra de menús o utilizando Siri. Descubre cómo usar Atajos para automatizar tareas.
Establecer varios temporizadores
Después de configurar un temporizador, puedes iniciar temporizadores adicionales para controlar varias tareas al mismo tiempo (se requiere macOS Sonoma 14.2 o una versión posterior).
En la app Reloj
en tu Mac, haz clic en Temporizadores en la parte superior de la ventana (o elige Visualización > Temporizadores), y establece un temporizador.
Para iniciar un temporizador adicional, haz clic en el botón Agregar
en la esquina superior derecha de la ventana, y realiza una de las siguientes operaciones:
Establecer un temporizador personalizado: elige Temporizador personalizado, establece las opciones del temporizador, y haz clic en Iniciar.
Establecer un temporizador con una duración predefinida: elige Preconfiguraciones, y haz clic en la duración que quieras (como 5 minutos o 1 hora).
Cuando tienes varios temporizadores configurados, puedes hacer cualquier de las siguientes acciones:
Pausar un temporizador: haz clic en el botón Pausar
junto al temporizador para pausarlo temporalmente. Haz clic en Reanudar
para continuar la cuenta regresiva.
Eliminar un temporizador: haz clic en el botón Cerrar
junto al temporizador.
Cambiar el nombre o el sonido de un temporizador: haz clic en el temporizador e ingresa una nueva etiqueta o elige un sonido diferente. Para ver todos los temporizadores, haz clic en el botón Atrás
, ubicado en la esquina superior izquierda de la ventana.
Establecer un temporizador que utilizaste recientemente: haz clic en el botón Iniciar
junto a un temporizador utilizando recientemente en el área inferior de la ventana Temporizadores.
Personalizar los widgets Ciudad y Reloj mundial
Puedes agregar widgets de Reloj al centro de notificaciones o al escritorio de tu Mac para revisar fácilmente la hora en las ciudades que tú elijas.
![Varios widgets de Reloj analógico en el escritorio mostrando la hora actual en varias ciudades y continentes. Un widget de Reloj digital muestra la hora en Cupertino.](https://help.apple.com/assets/65AAA0B26583583EC40A005A/65AAA0B56583583EC40A0060/es_419/d7ec5bd5f8c73d327537477702891975.png)
Para agregar un widget de Reloj, consulta Agregar y personalizar widgets.
Para personalizar un widget, mantén presionada la tecla Control mientras hacer clic en el widget Ciudad o Reloj mundial, y elige Editar “Reloj”.
Realiza una de las siguientes operaciones:
Elegir otra ubicación: haz clic en el nombre de la ciudad y elige otra ubicación en la lista.
Si la ciudad que quieres no aparece en la lista, elige otra en la misma zona horaria.
Reorganizar un widget Reloj mundial: arrastra las ciudades para colocarlas en el orden que quieres.
Haz clic en OK.