Rakenduse Apple Fitness ülevaade
![Rakendus Fitness](https://help.apple.com/assets/65F33C034E53F804F50D908E/65F33C06169682BA770AB6C0/et_EE/76c59f8de30572cc7d973157b93a9f8a.png)
Kasutage Apple TV-s rakendust Apple Fitness koos oma Apple Watchiga või iPhone'iga järgmisteks tegevusteks.
Tellige teenus Apple Fitness+, mis sisaldab maailma tipptreenerite treeninguid ja juhendatud meditatsioone ning kuhu lisatakse uusi treeninguid iga nädal, et saaksite treenida kõikjal ja soovitud viisil.
Jälgige oma teenuse Fitness+ treeninguid Apple Watchi mõõdikutega, näiteks pulsisagedusega, Burn Bariga ja kulutatud kaloritega ning ka selliste uute treeneri ergutavate märguannetega nagu intensiivsus. Kui lõpetate treeningu, siis teie igapäevased andmed sünkroonitakse rakendusse Fitness kõikides teie Apple ID-ga seotud seadmetes (Apple Watch, iPhone või iPad).
Hankige soovitatud treeninguid ja meditatsioone oma ajaloo alusel.
Valige soovitatud treeningute või meditatsioonide hulgast või sirvige treeningutüüpide alusel ning valige treeningule erinevate muusikažanrite hulgast sobilik muusika.
Lisage treeningud ja meditatsioonid oma isiklikku kogusse ning kasutage iPhone’i Custom Plani loomiseks, millele pääsete samuti ligi Apple TV kogu kaudu. Vt. Custom Planide vaatamine ja haldamine Apple TV-s.
Kombineerige funktsiooniga Stacks oma lemmiktreeningud kokku, et saaksite esitada erinevaid treeninguid või meditatsioone üksteise järel. Vt. Treeningute kombineerimiseks funktsiooni Stacks kasutamne.
Treenige SharePlay abil toimiva funktsiooniga Group Workouts kuni 32 oma lemmikinimesega koos. Vt. Treenige SharePlay abil koos Apple TV-s.
Märge: Apple Fitness+ vajab operatsioonisüsteemi iOS 14.3 või uuemat, iPadOS 14.3 või uuemat, watchOS 7.2 või uuemat ja tvOS 14.3 või uuemat. iPhone'i omanikud, kes kasutavad mudelit iPhone 8 või uuemat operatsioonisüsteemiga iOS 16.1 või uuemaga saavad tellida teenuse Apple Fitness+ ilma seotud Apple Watchita. Funktsioon Group Workouts vajab operatsioonisüsteemi watchOS 8.1 või uuemat, iOS 15.1 või uuemat, iPadOS 15.1 või uuemat ja tvOS 15.1 või uuemat. Teenused ja funktsioonid ei ole saadaval kõikides riikides või regioonides ning võivad olla eri piirkondades erinevad.
Täpsemad juhised rakenduse Fitness kasutamise kohta iPhone'iga, iPadiga ja Apple TV-ga leiate Apple Watchi kasutusjuhendist.