Südame pulsisageduse kontrollimine kellas Apple Watch Ultra
Teie südame pulsisageduse jälgimine aitab teil mõista milline on teie keha seisund. Saate kontrollida oma pulssi treeningu ajal; näha oma puhke-, kõndimise, treeningu, treeningujärgset ja Breathe-seansi pulssi; või vaadata lugemit lihtsalt soovitud ajal.
Siri: Öelge operatsioonisüsteemi watchOS 10.2 või uuemat kasutavas mudelis Apple Watch Ultra 2 midagi sellist: “What’s my heart rate?” (Palju mu pulss on?) või “What’s my walking heart rate average?” (Mis on mu keskmine kõndimise pulsisagedus?).(Pole saadaval kõikides riikides või piirkondades.)
Märge: Veenduge, et teie ranne ja Apple Watch Ultra oleksid puhtad ja kuivad. Vesi ja higi võivad mõõtmist segada.
Oma südame pulsisageduse vaatamine
![Rakendus Heart Rate, kus all vasakul kuvatakse teie praegust pulssi ning selle all väiksemas kirjas teie viimast lugemit.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/et_EE/01ff29fad2a1b481dc726705b2e0122d.png)
Oma praeguse pulsi vaatamiseks avage kellas Apple Watch Ultra rakendus Heart Rate .
Apple Watch Ultra jätkab pulsi mõõtmist niikaua, kuni seda kannate.
Oma pulsigraafiku kuvamine
Avage kellas Apple Watch Ultra rakendus Heart Rate.
Keerake Digital Crown valikule Range, Resting Rate või Walking Average, et kuvada pulssi terve päeva jooksul.
Kui soovite vaadata pikema ajaperioodi pulsisagedust, siis avage iPhone'is rakendus Health, puudutage Browse, puudutage Hearth, seejärel puudutage sisestust. Saate vaadata oma südameandmeid viimase tunni, päeva, nädala, kuu või aasta jooksul.
Südame pulsisageduse andmete sisselülitamine
Vaikimisi jälgib Apple Watch Ultra teie pulssi rakenduse Heart Rate, treeningute ning Breathe- ja Reflect-seansside jaoks. Kui olete lülitanud südame pulsisageduse andmed välja, siis saate lülitada need uuesti sisse.
Avage Apple Watch Ultras rakendus Settings
.
Valige Privacy & Security > Health.
Puudutage Heart Rate, seejärel lülitage Heart Rate sisse.
Samuti võite avada Apple Watchi rakenduse iPhone'is, puudutada My Watch, puudutada Privacy, seejärel lülitada funktsiooni Heart Rate sisse.
Märge: Kella Apple Watch Ultra tagakülg peab olema kontaktis teie nahaga, et kasutada funktsioone nagu randmetuvastus ja värinmärguandeid, vere hapnikusisalduse mõõtmine ning pulsisageduse andurit. Kella Apple Watch Ultra õigel viisil kandmine – mitte liiga tugevalt ega liiga lahtiselt, nii et nahk saaks hingata – tagab teie mugavuse kella kandmisel ning võimaldab anduritel teha oma tööd. Lisateavet leiate Apple'i toe artiklitest Apple Watchi kandmine ja Teie südame pulsisageduse mõõtmine Apple Watchiga.
Lisateavet südame rütmihäirete märguannete kohta leiate Apple'i toe artiklist Südametervise märguanded Apple Watchis ning dokumendist Ebaregulaarse südamerütmi märguande kasutusjuhised (IFU)