המדריך למשתמש ב-Apple Watch Ultra
- ברוכים הבאים
- מה חדש
-
- מחוות Apple Watch Ultra
- מחוות הצמדה כפולה של האצבעות לביצוע פעולות שגרתיות
- הגדרת ה-Apple Watch Ultra וקישורו עם ה‑iPhone
- הגדרת יותר מ-Apple Watch אחד
- קישור ה‑Apple Watch Ultra ל‑iPhone חדש
- בחירת פונקציה עבור הכפתור ״פעולה״ ב‑Apple Watch Ultra
- היישום Apple Watch
- טעינת ה-Apple Watch Ultra
- הפעלת ה-Apple Watch Ultra והוצאתו ממצב שינה
- נעילה או ביטל הנעילה של ה-Apple Watch Ultra
- שינוי השפה והכיוון ב‑Apple Watch Ultra
- הסר/י, החלף/י והדק/י את רצועות ה‑Apple Watch
-
- יישומים ב-Apple Watch Ultra
- פתיחת יישומים
- ארגון יישומים
- קבל/י יישומים נוספים
- ברר/י מה השעה
- צלמיות מצב
- מרכז הבקרה
- שימוש במצב ריכוז
- התאמת בהירות, גודל מלל, צלילים ורטט אינטראקטיבי
- צפייה בעדכונים ותגובה אליהם
- שינוי ההגדרות של עדכונים
- שימוש ב״ערמה חכמה״ כדי להציג וידג׳טים בזמן המתאים
- ניהול חשבון ה‑Apple ID
- שימוש בקיצורים
- הצגת משך החשיפה לאור יום
- הגדרת ״שטיפת ידיים״
- חיבור ה-Apple Watch Ultra אל רשת אלחוטית
- חיבור אזניות או רמקולים מסוג Bluetooth
- העברת משימות מה-Apple Watch Ultra
- ביטול נעילת ה‑Mac באמצעות Apple Watch Ultra
- ביטול נעילת ה‑iPhone באמצעות ה-Apple Watch Ultra
- שימוש ב-Apple Watch Ultra ללא ה‑iPhone המקושר אליו
- הגדרה ושימוש בשרות סלולרי ב-Apple Watch Ultra
-
- שעונים מעוררים
- חמצן בדם
- מחשבון
- לוח שנה
- מצלמה בשלט רחוק
- אנשי קשר
- אק״ג
- תרופות
- Memoji
- News
- מתנגן כעת
- תזכורות
- מניות
- שעון עצר
- ספירות לאחור
- טיפים
- תזכורות קוליות
- ווקי-טוקי
-
- מידע על Wallet
- Apple Pay
- הגדרת Apple Pay
- ביצוע רכישות
- שליחה, קבלה ובקשת כסף באמצעות ה-Apple Watch Ultra (בארה״ב בלבד)
- ניהול Apple Cash (בארה״ב בלבד)
- שימוש ב‑Wallet עבור אישורים
- שימוש בכרטיסי מועדון
- תשלום ב-Apple Watch Ultra ב-Mac
- נסיעה בתחבורה ציבורית
- שימוש ברישיון הנהיגה או בתעודה מזהה
- שימוש במפתחות דיגיטליים
- שימוש בכרטיסי חיסון לקורונה (COVID-19)
- שעון עולמי
-
- VoiceOver
- הגדרת Apple Watch Ultra באמצעות VoiceOver
- יסודות השימוש ב-Apple Watch Ultra באמצעות VoiceOver
- שיקוף ה‑Apple Watch
- שליטה במכשירים סמוכים
- AssistiveTouch
- שימוש בצג ברייל
- שימוש במקלדת Bluetooth
- הגדלה
- ברר/י מה השעה באמצעות רטט אינטראקטיבי
- שינוי גודל המלל והגדרות חזותיות אחרות
- התאמת הגדרות בנושא כישורים מוטוריים
- הגדרה ושימוש ב‑RTT
- הגדרות שמע ב״נגישות״
- הקלדה להקראה
- שימוש במאפייני נגישות עם Siri
- קיצור הדרך ל״נגישות״
- זכויות יוצרים
הצגת ״אזורי קצב לב״ ב-Apple Watch Ultra
ניתן לקבל מידע על רמת העצימות של אימון הלב-ריאה שלך על ידי הצגת מידע לגבי אזורי קצב הלב ב-Apple Watch Ultra. ״אזורי קצב לב״ הם אחוז מקצב הלב המרבי שלך והם מחושבים ומותאמים אישית באופן אוטומטי על סמך נתוני הבריאות שלך. ב-Apple Watch Ultra, ״אזורי קצב לב״ מוצגים בחמישה מקטעים – רמות מאמץ משוערות בטווח של קל יותר עד קשה יותר. על ידי ניטור ״אזורי קצב הלב״, יש לך אפשרות להפוך את האימונים ליעילים יותר ולאתגר את עצמך לשפר את הכושר הגופני.
הערה: ״אזורי קצב הלב״ מחושבים רק אם הזנת את תאריך הלידה שלך ביישום ״בריאות״ ב-iPhone.
הצגת ״אזורי קצב הלב״ במהלך אימון
יש לפתוח את היישום ״אימון״
ב-Apple Watch Ultra שלך.
התחל/י אימון מבוסס לב-ריאה, למשל, ריצה בחוץ.
סובב/י את ה‑Digital Crown אל תצוגת האימון ״אזורי קצב לב״.
במסך זה מוצג ״אזור קצב הלב״, הדופק, משך הזמן באזור הנוכחי וקצב הלב הממוצע.
![אימון ריצה שמתבצע מציג את זמן האימון שלחלף, את האזור קצב הלב הנוכחי, קצב הלב, זמן באזור קצב הלב וקצב לב ממוצע.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/he_IL/1675933c8cc98f8e53d21f1c023e9e21.png)
סקירת נתוני ״אזורי קצב הלב״
פתח/י את היישום ״כושר״ ב‑iPhone.
הקש/י על אימון ואז הקש/י על ״הצג עוד״ לצד ״קצב לב״.
תרשים מציג מידע מפורט לגבי משך הזמן בכל אזור.
עריכת ״אזורי קצב לב״
כברירת מחדל, ״אזורי קצב הלב״ מחושבים עבורך על סמך נתוני הבריאות שלך, אבל יש לך אפשרות לערוך אותם ידנית.
יש לפתוח את היישום ״הגדרות״
ב‑Apple Watch Ultra.
עבור/י אל ״אימון״ > ״אזורי קצב לב״.
הקש/י על ״ידני״, הקש/י על אזור 2, 3 או 4 והזן/י גבול תחתון ועליון.
ניתן גם לפתוח את היישום ב-iPhone, להקיש על ״השעון שלי״, לעבור אל ״אימון״ > ״אזורי קצב לב״, להקיש על ״ידני״, להקיש על אזור 2, 3 או 4 ולהזין גבול תחתון ועליון.