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Mac पर बैकग्राउंड ध्वनियाँ चलाएँ
अवांछित वातावरण शोर को मास्क करने और ध्यान भंग होने की संभावना को न्यूनतम करने के लिए शांत करने वाली ध्वनियाँ —जैसे समुद्र या बारिश की आवाज़—बजाएँ ताकि आप फ़ोकस या आराम कर सकें।
अपने Mac पर Apple मेनू
> सिस्टम सेटिंग्ज़ चुनें, साइडबार में ऐक्सेसिबिलिटीपर क्लिक करें, फिर दाईं ओर ऑडियो पर क्लिक करें। (आपको नीचे स्क्रोल करना पड़ सकता है।)
“बैकग्राउंड ध्वनि” पर जाएँ, बैकग्राउंड ध्वनि चालू करें, फिर इनमें से कोई एक सेट करें :
बैकग्राउंड ध्वनि : चुनें पर क्लिक करें, फिर उस ध्वनि के नाम पर क्लिक करें जिसे आप बैकग्राउंड ध्वनि की तरह सेट करना चाहते हैं।
अपने Mac पर किसी ध्वनि का उच्च-गुणवत्ता संस्करण डाउनलोड करने के लिए इसके नाम के आगे डाउनलोड करें बटन
पर क्लिक करें। आप इंटरनेट से कनेक्ट होने चाहिए।
डाउनलोड की गई ध्वनि हटाने के लिए, ध्वनि के नाम के आगे रद्दी बटन
पर क्लिक करें, फिर हटाएँ पर क्लिक करें। बैकग्राउंड ध्वनि के रूप में उपयोग करने के लिए ध्वनि का एक नमूना अभी भी उपलब्ध होगा।
बैकग्राउंड ध्वनि वॉल्यूम : बैकग्राउंड ध्वनि का वॉल्यूम बढ़ाने या कम करने के लिए स्लाइडर ड्रैग करें।
जब आपका Mac उपयोग में नहीं होता है तो बैकग्राउंड ध्वनि बंद करें : जब आपका Mac स्लीप मोड में होता है, स्क्रीन सेवर चालू होता है या स्क्रीन लॉक होती है, तो बैकग्राउंड ध्वनियों को ऑटोमैटिकली बंद करता है।
नुस्ख़ा : आप श्रवण मॉड्यूल को मेनू बार या कंट्रोल सेंटर में जोड़कर डेस्कटॉप से सीधे बैकग्राउंड ध्वनि भी चला सकते हैं। Apple मेनू पर क्लिक करें, फिर दाईं ओर “मेनू बार में दिखाएँ” या हियरिंग के तहत “कंट्रोल सेंटर में दिखाएँ” चालू करें (आपको नीचे स्क्रोल करना पड़ सकता है)। बैकग्राउंड ध्वनियाँ शुरू करने और रोकने, यह बदलने कि कौन-सी ध्वनि चलाई जा रही है और वॉल्यूम को ऐडजस्ट करने के लिए, मेनू बार में हियरिंग आइकॉन
पर या कंट्रोल सेंटर पर क्लिक करें।