![](https://help.apple.com/assets/605932B4A1B7A93F492858E8/605932C0A1B7A93F492858FF/it_IT/8d0a8d23f1e7efc5d1a1ed8fbb02454f.png)
Configurare “Tempo di utilizzo” per te stesso sul Mac
Sul Mac, attiva “Tempo di utilizzo” per scoprire come passi il tempo sul Mac e altri dispositivi. Quando “Tempo di utilizzo” è attivo, puoi visualizzare i resoconti che mostrano l’utilizzo delle app, il numero di notifiche che ricevi e quanto spesso usi i tuoi dispositivi.
![Il pannello Opzioni di “Tempo di utilizzo”, con “Tempo di utilizzo” attivato. L'opzione “Condividi sui dispositivi” è selezionata.](https://help.apple.com/assets/605932B4A1B7A93F492858E8/605932C0A1B7A93F492858FF/it_IT/38eca259ab3df16cc475847ab220779a.png)
Sul Mac, scegli menu Apple
> Preferenze di Sistema, quindi fai clic su “Tempo di utilizzo”.
Se sei membro di un gruppo “In famiglia”, fai clic sul menu a comparsa nella barra laterale quindi scegli te stesso.
Se non utilizzi “In famiglia”, il menu a comparsa non verrà visualizzato nella barra laterale.
Fai clic su Opzioni nell’angolo in basso a sinistra della barra laterale.
Fai clic su Attiva nell’angolo in alto a destra.
Seleziona una delle seguenti opzioni:
Condividi sui dispositivi: seleziona questa opzione se vuoi che i resoconti di “Tempo di utilizzo” includano il tempo passato sugli altri dispositivi che accedono con lo stesso ID Apple.
Questa opzione è disponibile solamente quando hai eseguito l’accesso con il tuo ID Apple.
Utilizza codice “Tempo di utilizzo”: seleziona questa opzione per proteggere le impostazioni di “Tempo di utilizzo” e richiedere un codice per consentire del tempo aggiuntivo quando viene raggiunto il limite.
Se lo desideri, esegui una delle seguenti operazioni:
Fai clic su “Pausa di utilizzo” nella barra laterale, quindi imposta un periodo specifico per le pause di utilizzo.
Fai clic su “Limitazioni app” nella barra laterale, quindi imposta i limiti di tempo per app e siti web.
Fai clic su Comunicazione nella barra laterale, quindi imposta i limiti di comunicazione.
Fai clic su “Sempre consentito” nella barra laterale, quindi scegli le app che possono essere utilizzate in qualsiasi momento.
Fai clic su “Contenuti e privacy” nella barra laterale, quindi imposta le restrizioni per contenuti e privacy.