Apple Watch Ultraユーザガイド
- ようこそ
- 新機能
-
- Apple Watch Ultraのジェスチャ
- ダブルタップを使って一般的な操作を実行する
- Apple Watch Ultraを設定してiPhoneとペアリングする
- 複数のApple Watchを設定する
- Apple Watch Ultraを新しいiPhoneにペアリングする
- Apple Watch Ultraでアクションボタンの機能を選択する
- Apple Watchアプリ
- Apple Watch Ultraを充電する
- Apple Watch Ultraの電源を入れる/スリープを解除する
- Apple Watch Ultraをロックする/ロック解除する
- Apple Watch Ultra上の言語と向きを変更する
- Apple Watchのバンドを取り外す/交換する/装着する
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- Apple Watch Ultraのアプリ
- アプリを開く
- アプリを整理する
- ほかのアプリを入手する
- 時刻を確認する
- ステータスアイコン
- コントロールセンター
- 集中モードを使う
- 明るさ、テキストサイズ、サウンド、および触覚を調整する
- 通知を表示する/通知に応答する
- 通知設定を変更する
- スマートスタックを使ってタイムリーなウィジェットを表示する
- Apple IDを管理する
- ショートカットを使う
- 日光下の時間を確認する
- 「手洗い」を設定する
- Apple Watch UltraをWi-Fiネットワークに接続する
- Bluetoothヘッドフォンまたはスピーカーに接続する
- Handoffを使ってApple Watch Ultraからタスクを引き継ぐ
- MacのロックをApple Watch Ultraで解除する
- iPhoneのロックをApple Watch Ultraで解除する
- ペアリングされたiPhoneなしでApple Watch Ultraを使う
- Apple Watch Ultraでモバイル通信サービスを設定して使用する
-
- VoiceOver
- VoiceOverを使ってApple Watch Ultraを設定する
- VoiceOverを使ってApple Watch Ultraの基本的な操作を実行する
- Apple Watchのミラーリング
- 近くのデバイスを操作する
- AssistiveTouch
- 点字ディスプレイを使用する
- Bluetoothキーボードを使用する
- ズーム機能
- 触覚フィードバックで時刻を確認する
- テキストのサイズなどのビジュアル設定を調整する
- 運動能力設定を調整する
- RTTを設定して使用する
- アクセシビリティのオーディオ設定
- 入力して読み上げる
- Siriでアクセシビリティ機能を使用する
- アクセシビリティショートカット
- 著作権
Apple Watch Ultraのワークアウトアプリを使ってみる
Apple Watch Ultraのワークアウトアプリ には、ワークアウトセッションを個別に管理できるツールがそろっています。時間、距離、カロリーなどの具体的なゴールを設定できます。進捗状況を追跡できるほか、ワークアウト中に励ましのメッセージが表示されたり、結果の概要が表示されたりします。iPhoneのフィットネスアプリを使えば、すべてのワークアウト履歴を確認できます。
ワークアウトを選択する
ワークアウトアプリには、高強度インターバルトレーニング(HIIT)、屋外ランニング、エリプティカルなどの有酸素ワークアウトから、機能的筋力トレーニング、コアトレーニング、キックボクシングなどの筋力ベースワークアウトまで、さまざまなフィットネスオプションがあります。野球、バスケットボール、テニスなどスポーツに関連したワークアウトもあります。
Apple Watch Ultraでワークアウトアプリを開いてから、行いたいワークアウトまで下にスワイプします。目的のワークアウトが見つからない場合は、「ワークアウトを追加」をタップします。
ワークアウト中に指標を見る
ワークアウト中、Apple Watch Ultraには、アクティブカロリー、心拍数、距離などの指標が表示され、進捗状況を確認できます。ワークアウト中、左にスワイプすると、現在の状況が表示されます。
ワークアウトをカスタマイズする
開始する前にワークアウトを調整したい場合は、ワークアウトの横にある をタップし、設定をカスタマイズします。
フィットネス機器を使用してワークアウトする
Apple Watch Ultraは互換性のある有酸素運動器具(トレッドミル、エリプティカル、インドアバイクなど)とペアリングして、データを同期できるので、ワークアウトに関する正確な情報を確認できます。Apple Watch Ultraの画面をフィットネス機器の非接触型リーダーから数センチ以内に近づけてから、機器の「開始」をタップして開始します。
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