Apple Watch Ultra lietošanas pamācība
- Esiet sveicināts!
-
- Jūsu Apple Watch Ultra pulkstenis
- Darba uzsākšana ar Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra, radīts aktivitātēm brīvā dabā
- Fiziskās formas uzturēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Sekošana svarīgai informācijai par veselību ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Sakaru uzturēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Jaunumi
-
- Apple Watch Ultra žesti
- Dubultskāriena izmantošana, lai veiktu bieži izmantotas darbības.
- Apple Watch Ultra iestatīšana un savienošana pārī ar iPhone tālruni
- Vairāku Apple Watch pulksteņu iestatīšana
- Apple Watch Ultra savienošana pārī ar jaunu iPhone tālruni
- Funkcijas izvēle pogai Action Apple Watch Ultra
- Lietotne Apple Watch
- Apple Watch Ultra uzlāde
- Apple Watch Ultra pulksteņa ieslēgšana un pamodināšana
- Apple Watch Ultra ekrāna bloķēšana un atbloķēšana
- Apple Watch Ultra valodas un orientācijas maiņa
- Apple Watch siksniņu noņemšana, maiņa un aizslēgšana
-
- Apple Watch Ultra lietotnes
- Lietotņu atvēršana
- Lietotņu kārtošana
- Papildu lietotņu ieguve
- Pulksteņa laika noskaidrošana
- Statusa ikonas
- Izvēlne Control Center
- Iestatījuma Focus izmantošana
- Spilgtuma, teksta lieluma, skaņu un taktilo signālu pielāgošana
- Paziņojumu skatīšana un reaģēšana uz tiem
- Paziņojumu iestatījumu maiņa
- Smart Stack izmantošana, lai skatītu Timely ekrānvadīklas
- Apple ID konta pārvaldīšana
- Saīšņu lietošana
- Laika dienasgaismā skatīšana
- Funkcijas Handwashing iestatīšana
- Apple Watch Ultra pulksteņa savienošana ar Wi-Fi tīklu
- Savienošana ar Bluetooth austiņām vai skaļruņiem
- Uzdevumu pārnešana no Apple Watch Ultra pulksteņa
- Mac datora atbloķēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- iPhone tālruņa atbloķēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Apple Watch Ultra pulksteņa lietošana bez tam pārī savienotā iPhone tālruņa
- Mobilā tālruņa izmantošanas pakalpojuma iestatīšana un lietošana Apple Watch Ultra pulkstenī
-
- Darba uzsākšana ar Apple Fitness+
- Pakalpojuma Apple Fitness+ abonēšana
- Fitness+ treniņu un meditāciju meklēšana
- Fitness+ treniņa vai meditācijas uzsākšana
- Custom Plan plāna izveide pakalpojumā Apple Fitness+
- Trenēšanās kopā ar SharePlay
- Fitness+ treniņa vai meditācijas laikā ekrānā redzamās informācijas maiņa
- Fitness+ treniņa lejupielāde
-
- Alarms
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Contacts
- ECG
- Medications
- Memoji
- News
- Now Playing
- Reminders
- Stocks
- Stopwatch
- Timers
- Tips
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Par lietotni Wallet
- Funkcija Apple Pay
- Funkcijas Apple Pay iestatīšana
- Pirkumu veikšana
- Naudas sūtīšana, saņemšana un pieprasīšana ar Apple Watch Ultra pulksteni (tikai ASV)
- Apple Cash kartes pārvaldība (tikai ASV)
- Lietotnes Wallet izmantošana caurlaidēm
- Atlīdzības karšu lietošana
- Maksāšana ar Apple Watch Ultra Mac datorā
- Braukšana ar sabiedrisko transportu
- Vadītāja apliecības vai štata ID kartes izmantošana
- Digitālo atslēgu izmantošana
- COVID-19 vakcinācijas karšu izmantošana
- World Clock
-
- VoiceOver
- Apple Watch Ultra pulksteņa iestatīšana, izmantojot funkciju VoiceOver
- Apple Watch Ultra pamatdarbības ar VoiceOver
- Apple Watch Mirroring
- Tuvumā esošu ierīču kontrolēšana
- AssistiveTouch
- Braila displeja izmantošana
- Bluetooth tastatūras izmantošana
- Funkcija Zoom
- Pulksteņa laika noskaidrošana, izmantojot taktilo signālu
- Teksta lieluma un citu vizuālo iestatījumu pielāgošana
- Motoro prasmju iestatījumu pielāgošana
- Protokola RTT iestatīšana un lietošana
- Pieejamības audio iestatījumi
- Ievadīšana, lai runātu
- Pieejamības funkciju izmantošana ar Siri
- Pieejamības saīsnes
-
- Svarīga informācija par drošību
- Svarīga informācija par lietošanu
- Neatļautas sistēmas watchOS modifikācijas
- Informācija par siksniņu apkopi
- Paziņojums par atbilstību Federālās sakaru komisijas prasībām
- Paziņojums par atbilstību Kanādas Rūpniecības ministrijas prasībām
- Informācija par ultraplatjoslas tehnoloģiju
- 1. klases lāzera informācija
- Informācija par atbrīvošanos un pārstrādi
- Apple un vide
- Autortiesības
Fiziskās formas uzturēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
Apple Watch Ultra var sekot jūsu aktivitātēm un treniņiem un dot jums motivāciju aktīvākam dzīvesveidam ar atgādinājumiem un draudzīgām sacensībām.
![Ekrāns Activity, kurā redzami trīs gredzeni — Move, Exercise un Stand.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/lv_LV/47a02572c0537d3c3023dbe12b641317.png)
Katra gredzena noslēgšana
Jūsu Apple Watch Ultra pulkstenis seko līdzi, cik daudz jūs katru dienu kustaties, cik reizes pieceļaties un cik ilgi nododaties treniņiem. Iestatiet mērķus lietotnē Activity , pēc tam dienas gaitā sekojiet līdzi progresam. Ritiniet uz leju, lai redzētu vairāk detalizētas informācijas, piemēram, kopējo soļu skaitu un paveikto attālumu. Apple Watch Ultra jūs informē, kad mērķis ir sasniegts.
![Lietotne Workout, kurā izcelts Outdoor Run.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/lv_LV/92bb24884c81d6e7a18d0ee69acd8aef.png)
Treniņa sākšana
Ja esat konfigurējis pogu Action noteikta treniņa uzsākšanai, nospiediet šo pogu Apple Watch Ultra sānā. Atveriet lietotni Workout , pēc tam pieskarieties vēlamajam treniņa tipam — ikdienas treniņu, piemēram, skrējienu vai peldēšanu, vai multisporta treniņu, gatavojoties nākamajam triatlonam. Pielāgojiet treniņa skatu, lai visi rādītāji, kam vēlaties sekot, būtu acu priekšā. Dažiem biežāk izmantotajiem treniņu veidiem (piemēram, iešanai, skriešanai, peldēšanai u.tml.), ja aizmirsāt sākt treniņu Apple Watch pulkstenī, saņemsit atgādinājumu ierakstīt treniņu, kā arī pulkstenis saglabās jau veikto darbu.
![Ekrānā Workout ir redzami riteņbraukšanas treniņa ārpus telpām rādītāji.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/lv_LV/b2a8a313403cfba23ea11f4ac65b6fdf.png)
Došanās braucienā
watchOS 10 operētājsistēmā varat automātiski izveidojiet savienojumu ar Bluetooth piederumiem, lai pievienotu kadences, ātruma un jaudas parametrus savam velobraukšanas treniņa skatam. Varat arī skatīt sava funkcionālā sliekšņa jaudas aplēses — tas ir augstākais intensitātes līmenis, ko varat saglabāt stundu. Atveriet lietotni Workout , grieziet Digital Crown galviņu līdz Outdoor Cycle vai Indor Cycle, tad pieskarieties treniņam, kad esat gatavs sākt.
![iPhone lietotnes Fitness cilne Trends. Zem virsraksta Trends, cilnes augšējā daļā ir redzamas vairākas disciplīnas. Disciplīnas ir Exercise, Stand, Distance u.c. Zem virsraksta “Worth a Look” ir mērījums Move.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/lv_LV/722e4af8742ac6070dc5358f087541e3.png)
Kā jums veicas?
Jūsu neseno aktivitāšu statistika izskatās lieliski, bet cik laba tā ir salīdzinājumā ar pagājušo gadu? Par to varat uzzināt, izmantojot funkciju Trends. iPhone tālrunī atveriet lietotni Fitness, pieskarieties cilnei Summary un švīkojiet uz augšu, lai redzētu, kā ir mainījušies jūsu aktivitāšu rādītāji dažādās disciplīnās, lai varat turpināt tendenci vai mēģināt to apvērst.
Lai uzzinātu vairāk par Apple Watch Ultra kā par savu sportošanas partneri, sk. Ikdienas aktivitāšu reģistrēšana Apple Watch Ultra pulkstenī, Treniņa sākšana, Velotreniņa sākšana un Tendenču skatīšana.