Door de work-outs in Apple Fitness+ bladeren en deze afspelen op de Apple TV
Of je nu thuis of onderweg bent, je kunt je Apple Watch of iPhone verbinden met de Conditie-app op elke Apple TV met tvOS 16.1 of nieuwer om work-outs in Apple Fitness+ af te spelen.
Opmerking: Voor work-outs van Apple Fitness+ heb je een abonnement nodig en een Apple Watch of iPhone die verbonden is met de Conditie-app op een Apple TV.
Door work-outs bladeren
Apple Fitness+ raadt work-outs aan op basis van wat je normaal gesproken doet met de Work-out-app op de Apple Watch of de Conditie-app op de iPhone. Fitness+ raadt daarnaast nieuwe trainers en work-outs aan waarmee je je routine kunt uitbreiden.
Open Conditie
op de Apple TV en verbind je Apple Watch of iPhone als dat wordt gevraagd.
Voer een of meer van de volgende stappen uit:
Door uitgelichte work-outs en meditaties bladeren: Navigeer naar links of naar rechts om door de onderdelen boven in het scherm te bladeren of navigeer omlaag naar een categorie en navigeer vervolgens naar links of naar rechts om door de onderdelen te bladeren.
Op type work-out zoeken: Navigeer omlaag naar de rij met typen work-outs, navigeer naar links of naar rechts en selecteer een onderdeel om meer details te bekijken.
Om de onderdelen op het scherm dat verschijnt te sorteren, selecteer je 'Recent' rechtsboven in het scherm en selecteer je sorteeropties ('Recent', 'Trainer', 'Tijd', 'Muziek' of 'Thema').
Om de onderdelen op het scherm dat verschijnt te filteren, selecteer je aan de linkerkant van het scherm opties voor 'Tijd', 'Muziek', 'Trainer' of andere opties.
Op trainer zoeken: Navigeer omlaag naar de rij met trainers, navigeer naar links of naar rechts en selecteer een onderdeel om meer details te bekijken.
Om de onderdelen op het scherm dat verschijnt te sorteren, selecteer je 'Recent' rechtsboven in het scherm en selecteer je sorteeropties ('Recent', 'Type', 'Tijd' of 'Muziek').
Om de onderdelen op het scherm dat verschijnt te filteren, selecteer je aan de linkerkant van het scherm opties voor 'Tijd', 'Type' en 'Muziek'.
Door je bibliotheek bladeren: Navigeer naar 'Mijn bibliotheek' onder in het scherm en navigeer naar links of naar rechts. Zie Met de bibliotheek werken in de Conditie-app op de Apple TV.
Selecteer een work-out om deze te bekijken en voer vervolgens een of meer van de volgende stappen uit:
De work-out afspelen: Selecteer de knop voor het abonnement als je nog geen abonnement hebt, of selecteer 'Aan de slag' als je wel al een abonnement hebt.
De work-out aan je bibliotheek toevoegen: Selecteer 'Zet in mijn bibliotheek'. Onderdelen in de bibliotheek verschijnen onder in het scherm van de Conditie-app.
Een voorvertoning bekijken van een work-out: Selecteer 'Preview' om een voorvertoning van 30 seconden te bekijken.
Uitgelichte nummers uit de work-out afspelen in Muziek: Navigeer omlaag naar de lijst met nummers en selecteer een nummer om de work-outafspeellijst te openen in de Muziek-app (Apple Music-abonnement vereist).
Door verwante work-outs bladeren: Navigeer omlaag naar de rij 'Related Workouts' en navigeer naar links of naar rechts om een andere work-out te zoeken.
Een work-out pauzeren of hervatten
Voer tijdens een work-out van Fitness+ in Conditie op de Apple TV een van de volgende stappen uit:
Druk op het midden van de clickpad (Siri Remote 2e generatie of nieuwer) of het aanraakoppervlak (Siri Remote 1e generatie).
Druk op de afspeel-/pauzeknop
op de Siri Remote.
Metingen op het scherm wijzigen tijdens een work-out
Tijdens een work-out kun je de voortgang van je ringen en verbrande calorieën in realtime bekijken op je Apple TV. Als je bij de work-out een Apple Watch draagt, wordt ook je hartslag weergegeven.
![Work-out in Fitness+ op een Apple TV met livegegevens van een Apple Watch](https://help.apple.com/assets/65F33C034E53F804F50D908E/65F33C06169682BA770AB6BA/nl_NL/636385e3f9768969698e7d06e2d07a18.png)
Bij sommige work-outs met de Apple Watch wordt ook de prestatiebalk weergegeven, waarin je metingen worden vergeleken met die van anderen die de work-out eerder hebben gedaan. Hoe meer calorieën je verbrandt, des te hoger je op de prestatiebalk komt te staan. Je positie op de prestatiebalk wordt samen met je andere metingen in je work-outoverzicht bewaard.
Je kunt instellen welke metingen je tijdens een work-out van Fitness+ op het scherm ziet. Instellingen voor metingen worden gesynchroniseerd met de Conditie-apps op alle apparaten waarop je met je Apple ID bent ingelogd, zoals je iPhone en iPad.
Geef de afspeelregelaars weer tijdens een work-out van Fitness+ in Conditie
op de Apple TV en selecteer de metingenknop
.
Je hebt in het venstermenu de volgende mogelijkheden:
Metingen uit- of inschakelen: Kies 'Uit' of 'Aan'.
Bij 'Uit' worden je metingen nog steeds verzameld, maar worden ze niet op het scherm weergegeven.
Instellen hoe de tijd wordt weergegeven: Kies 'Uit', 'Toon verstreken tijd' of 'Toon resterende tijd'.
Als je de tijd uitschakelt, wordt de timer voor intervallen in je work-out nog wel weergegeven.
De prestatiebalk uitschakelen: Kies 'Uit'.
Als je de prestatiebalk uitschakelt, worden je work-outs niet meegenomen in de gemeenschappelijke prestatiebalk en zie je na afloop van de work-out niet wat je positie is.
Bijschriften en ondertiteling inschakelen
Work-outs in Apple Fitness+ bieden ondersteuning voor standaardbijschriften en ondertiteling voor doven en slechthorenden (O.D.S.).
Geef de afspeelregelaars weer tijdens een work-out van Fitness+ in Conditie
op de Apple TV, selecteer de ondertitelingknop
en kies de gewenste optie.
Audio-opties weergeven
Bij sommige work-outs kun je aangeven of je de audio van de trainer of de muziek wilt uitlichten. Je kunt ook audiohints inschakelen, zodat je tijdens je work-out gesproken aanwijzingen hoort die beschrijven wat de trainer aan het doen is.
Geef de afspeelregelaars weer tijdens een work-out van Fitness+ in Conditie
op de Apple TV en selecteer de audio-optiesknop
.
Kies opties uit het venstermenu om een of meer van de volgende stappen uit te voeren:
De audio van de trainer of de muziek uitlichten: Kies 'Trainer' of 'Muziek'.
Audiohints gebruiken tijdens een work-out: Kies een snelheid voor audiohints of kies 'Uit' om ze uit te schakelen.
Beeld in beeld inschakelen
Geef de afspeelregelaars weer tijdens een work-out van Fitness+ in Conditie
op de Apple TV en selecteer de 'Beeld in beeld'-knop
.
De huidige work-out of meditatie wordt verplaatst naar een klein weergavevenster in de hoek van het scherm.
In het hoofdgedeelte van het scherm navigeer je naar en selecteer je een ander tv-programma of andere film om gelijktijdig af te spelen.
De nieuwe video wordt schermvullend afgespeeld, met de kleine weergave in de hoek op de voorgrond.
Om de modus 'Beeld in beeld' te verlaten, druk je op de tv-knop op de Siri Remote en selecteer je de sluitknop
. Zie Beeld in beeld inschakelen voor meer informatie.
Zie de Apple Watch-gebruikershandleiding voor meer gedetailleerde instructies voor het gebruik van Conditie met de iPhone, iPad en Apple TV.