![](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/no_NO/c3fdc62492cd63e79f2554926d6fbef0.png)
Spill av bakgrunnslyd på Mac
Du kan spille av rolige bakgrunnslyder – som hav eller regn – for å maskere støy fra omgivelsene og unngå forstyrrelser så det blir lettere å fokusere eller slappe av.
Velg Apple-menyen
> Systeminnstillinger på Macen, klikk på Tilgjengeligheti sidepanelet, og klikk deretter på Lyd til høyre. (Du må kanskje rulle ned.)
Gå til Bakgrunnslyder, slå på «Bakgrunnslyder», og angi ett av følgende:
Bakgrunnslyd: Klikk på Velg, og klikk på navnet til lyden du vil angi som bakgrunnslyd.
Klikk på Last ned-knappen
ved siden av navnet på lyden for å laste ned en høykvalitets versjon av den på Macen din. Du må være koblet til internett.
Hvis du vil fjerne en lyd du har lastet ned, må du klikke på Papirkurv-knappen
ved siden av navnet på lyden og deretter klikke på Fjern. Et lydeksempel vil fortsatt være tilgjengelig for bruk som bakgrunnslyd.
Volum for bakgrunnslyder: Flytt skyveknappen for å øke eller redusere volumet for bakgrunnslyd.
Slå av bakgrunnslyder når Macen ikke er i bruk: Slår av bakgrunnslyder automatisk når Macen er i dvalemodus, når skjermspareren er på eller når skjermen er låst.
Tips: Du kan også spille av bakgrunnslyder direkte fra skrivebordet ved å legge til Hørsel-modulen i menylinjen eller Kontrollsenter. Velg Apple-menyen i sidepanelet, og slå på «Vis i menylinje» eller «Vis i Kontrollsenter» til høyre (du må kanskje rulle ned). Klikk på Hørsel-symbolet
i menylinjen eller i Kontrollsenter for å starte og stoppe bakgrunnslyder, endre hvilken lyd som spilles, og justere volumet.