Używanie trybów skupienia na Apple Watch Ultra
Tryby skupienia pomagają lepiej koncentrować się na tym, co robisz w danej chwili. Tryb skupienia może ograniczać elementy rozpraszające Twoją uwagę. Może na przykład dopuszczać tylko wybrane powiadomienia (odpowiednie dla danego trybu skupienia) oraz powiadamiać inne osoby i aplikacje, co robisz.
Do dyspozycji masz kilka gotowych trybów, na przykład Czas dla mnie, Praca i Sen. Możesz także utworzyć własny tryb skupienia na iPhonie. Polega to na wybraniu osób, które mogą się z Tobą kontaktować, oraz aplikacji, które mogą Ci wysyłać powiadomienia, a także określeniu, czy chcesz otrzymywać powiadomienia pilne.
Uwaga: Jeśli ustawienia trybu skupienia mają być synchronizowane między urządzeniami zalogowanymi na Twoim koncie Apple ID, otwórz Ustawienia na iPhonie, stuknij w Tryb skupienia, a następnie włącz Na wszystkich urządzeniach.
Włączanie lub wyłączanie trybu skupienia
![Lista trybów skupienia: Nie przeszkadzać, Czas dla mnie i Praca. Aktywny jest tryb skupienia Praca.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/pl_PL/bd3213ee03d0cd5e519a04bfd3189087.png)
Naciśnij przycisk boczny, aby otworzyć centrum sterowania.
Dotknij i przytrzymaj przycisk bieżącego trybu skupienia, a następnie stuknij w Tryb skupienia.
Jeśli żaden tryb skupienia nie jest włączony, w centrum sterowania wyświetlany jest przycisk trybu Nie przeszkadzać
.
Wybierz opcję trybu skupienia: Wł., Włączony przez godzinę lub Włączony do wieczora / Włączony do jutra rana.
Aby wyłączyć tryb skupienia, po prostu stuknij w jego przycisk w centrum sterowania.
Gdy tryb skupienia jest aktywny, jego ikona jest wyświetlana u góry tarczy zegarka, obok godziny w aplikacjach oraz w centrum sterowania.
Tworzenie własnego trybu skupienia
Przejdź do Ustawień na iPhonie i stuknij w Tryb skupienia.
Stuknij w
, wybierz Tryb skupienia, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.
Tworząc własny tryb skupienia, możesz wybrać jego kolor i ikonę oraz podać jego nazwę.
Wybieranie tarczy zegarka dla trybu skupienia
Możesz wybrać inną tarczę zegarka dla każdego trybu skupienia. Na przykład, gdy aktywny jest tryb skupienia Praca, Apple Watch Ultra może wyświetlać tarczę Prosty.
Przejdź do Ustawień na iPhonie i stuknij w Tryb skupienia.
Stuknij w dany tryb skupienia, a następnie stuknij w Wybierz pod ikoną Apple Watch Ultra.
Wybierz tarczę zegarka, a następnie stuknij w Gotowe.
Tworzenie harmonogramu trybu skupienia
Apple Watch Ultra pozwala utworzyć harmonogram każdego z trybów skupienia. Tryby skupienia mogą być nawet włączane o różnych porach dania. Możesz na przykład zaplanować tryb skupienia Praca na godziny 9:0012:00 każdego dnia roboczego. Od południa do 13:00 aktywny może być tryb skupienia Czas dla mnie. Następnie tryb skupienia Praca może być aktywny ponownie między 13:00 a 17:00, od poniedziałku do czwartku.
Otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch Ultra.
Stuknij w Tryb skupienia, stuknij w tryb skupienia (np. Praca), a następnie stuknij w Dodaj nowy.
Stuknij w pola Od i Do, aby podać czas rozpoczęcia i zakończenia trybu skupienia.
Przewiń w dół, a następnie wybierz dni, w które tryb skupienia będzie aktywny.
Stuknij w
w lewym górnym rogu, aby zachować tryb skupienia.
Powtórz ten proces dla każdego zdarzenia dodawanego do trybu skupienia.
![Ekran trybu skupienia Praca; harmonogram wskazuje, że ma on być aktywny w dni robocze w godzinach 9:0017:00. Na dole widoczny jest przycisk Dodaj nowy.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/pl_PL/330fb92a269af72ea0c9aa454c88da78.png)
Wyłączanie lub usuwanie harmonogramu trybu skupienia
Aby wyłączyć lub usunąć harmonogram trybu skupienia, wykonaj jedną z następujących procedur:
Wyłączanie harmonogramu trybu skupienia Otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch Ultra, stuknij w Tryb skupienia, a następnie stuknij w dany tryb skupienia. Stuknij w harmonogram, przewiń w dół, a następnie wyłącz opcję Włączony.
Włączenie opcji Włączony spowoduje ponowne aktywowanie harmonogramu.
Usuwanie harmonogramu trybu skupienia Otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch Ultra, stuknij w Tryb skupienia, a następnie stuknij w dany tryb skupienia. Stuknij w harmonogram, przewiń w dół, a następnie stuknij w Usuń.
Aby uzyskać więcej informacji na temat trybów skupienia, zapoznaj się z Podręcznikiem użytkownika iPhone’a.