Používanie knižnice v apke Kondícia na Apple TV
Knižnica v apke Kondícia sa nachádza v spodnej časti obrazovky a obsahuje tréningy a meditácie, ktoré ste pridali, ako aj Sady a Vlastné plány, ktoré vytvoríte pomocou apky Kondícia na iPhone.
Pridávanie položiek do knižnice
V apke Kondícia
na Apple TV, prejdite na žiadaný tréning alebo meditáciu a vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:
Výberom položky ju zobrazíte a potom vyberte Pridať do mojej knižnice.
Stlačte a podržte stred clickpadu (diaľkový ovládač Apple TV 2. alebo novšej generácie) alebo dotykového povrchu (diaľkový ovládač Apple TV 1. generácie) a potom vyberte možnosť Pridať do mojej knižnice.
Používanie Sád na kombinovanie tréningov
Môžete používať Sady, čiže série tréningov alebo meditácií, ktoré sa prehrávajú za sebou ako hudobný playlist. Sady vám umožňujú vytvárať a kombinovať vaše obľúbené tréningy do jednej relácie. Môžete napríklad vytvoriť sadu s niekoľkými intenzívnymi tréningami, za ktorými bude nasledovať meditácia na upokojenie.
V apke Kondícia
na Apple TV prejdite na požadovaný tréning alebo meditáciu a vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:
Stlačte a podržte stred clickpadu (diaľkový ovládač Apple TV 2. alebo novšej generácie) alebo dotykového povrchu (diaľkový ovládač Apple TV 1. generácie) a vyberte Pridať do sady.
Vyberte žiadaný tréning, potom tlačidlo Viac
a nakoniec Pridať do sady.
Pokračujte v prechádzaní a pridávaní ďalších tréningov do sady podľa potreby.
Ak chcete prechádzať svoju sadu, vykonajte niektorú z týchto činností:
Na obrazovke tréningu vyberte tlačidlo Viac
a potom Zobraziť aktuálnu sadu.
Prejdite na ikonu sád v pravom hornom rohu obrazovky alebo na položku Sady v knižnici v spodnej časti obrazovky.
Vyberte žiadanú sadu a potom vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:
Prehranie sady: Vyberte Spustiť.
Prehranie jednotlivého tréningu v sade: Vyberte zo zoznamu žiadaný tréning alebo meditáciu a potom vyberte Spustiť alebo Začnime.
Vyčistenie sady: Vyberte tlačidlo Viac
a potom vyberte Vyčistiť.
Upravenie sady: Vyberte tlačidlo Viac
, potom vyberte Upraviť sadu a vykonajte niektorú z nasledujúcich akcií:
Zoskupenie položiek v sade: Vyberte tlačidlo Presunúť
vedľa žiadanej položky v zozname a následne ju presuňte nahor alebo nadol.
Vymazanie položky v sade: Vedľa žiadanej položky v zozname vyberte tlačidlo Odstrániť
.
Uloženie zmien: Vyberte Uložiť.
Zobrazovanie a správa vlastných plánov na Apple TV
Ak si chcete pomôcť dosahovať kondičné ciele a sledovať ich, môžete v apke Apple Fitness+ na iPhone vytvoriť Vlastný plán a potom ho zobrazovať na Apple TV v apke Kondícia.
Ďalšie informácie o vytváraní vlastných plánov nájdete v dokumente iPhone Príručka užívateľa.
V apke Kondícia
na Apple TV prejdite do sekcie Vlastný plán na hlavnej obrazovke a potom na iPhone vyberte Vytvoriť a začnite.
Po vytvorení plánu na iPhone vyhľadajte svoj plán v apke Kondícia na Apple TV tak, že vykonáte niektorý z nasledovných krokov:
Vyhľadajte svoj plán v sekcii Vlastný plán na hlavnej obrazovke.
Prejdite k položke Moja knižnica v spodnej časti hlavnej obrazovky a potom vyberte Vlastné plány.
Vyberte Zobraziť plán.
Tréningy sa v pláne zobrazujú v chronologickom poradí, pričom plán na tento týždeň je v hornej časti, takže vidíte, čo je naplánované ako ďalšie, alebo môžete rolovať nadol a zistiť, čo je naplánované na nasledujúce týždne. Keď budete dokončovať každý týždeň svojho plánu, dokončené tréningy sa budú presúvať do spodnej časti strany.
Môžete prejsť na predchádzajúce dni alebo týždne a dokončiť tréningy kedykoľvek počas svojho plánu.
Vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:
Prehranie položky v pláne: Vyberte žiadaný tréning a potom Spustiť.
Výber iného tréningu: Prejdite na žiadaný tréning, podržte stred clickpadu alebo dotykový povrch na diaľkovom ovládači Apple TV a vyberte položku Vyberte iný tréning a potom zvoľte žiadaný tréning.
Ak chcete zobraziť ďalšie možnosti, vyberte tlačidlo Viac
a potom vykonajte niektorú z nasledujúcich akcií:
Premenovanie plánu: Vyberte Premenovať plán, pomocou klávesnice na obrazovke zadajte názov plánu a potom vyberte Hotovo.
Ukončenie plánu: Vyberte Ukončiť plán a potvrďte svoju voľbu.
Ak chcete nahradiť alebo zopakovať plán, prejdite na Vlastné plány, ktoré sa nachádzajú v Mojej knižnici v spodnej časti obrazovky, a potom vykonajte jednu z týchto akcií:
Nahradenie aktuálneho plánu predošlým: Vyberte žiadaný plán a vyberte Nahradiť plán.
Zopakovanie plánu (zobrazí sa, ak nie je žiadny aktuálny plán): Vyberte žiadaný plán a vyberte Opakovať plán.