Använda fokuslägen på Apple Watch Ultra
Med fokuslägen får du hjälp att behålla fokus när du vill koncentrera dig på en aktivitet. Fokuslägen kan minska mängden distraktioner genom att bara tillåta notiser som du vill ta emot (de som stämmer med ditt fokusläge) och låter andra personer och appar veta att du är upptagen.
Du kan välja ett av de fokuslägen som redan finns, till exempel Egentid, Sover eller Arbete. Du kan också skapa ett anpassat fokusläge på iPhone genom att välja vilka som kan kontakta dig, vilka appar som får skicka notiser och om tidskänsliga notiser ska visas eller inte.
Obs! Om du vill dela fokusinställningar mellan alla dina enheter där du är inloggad med samma Apple-ID öppnar du Inställningar på iPhone, trycker på Fokus och slår på Dela mellan enheter.
Slå på eller stänga av ett fokus
![Fokuslistan visar Stör ej, Egentid och Arbete. Fokusläget Arbete är aktivt.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/sv_SE/297da898eafc7f59a37ff8b62f63633e.png)
Öppna Kontrollcenter genom att trycka på sidoknappen.
Håll på den aktuella fokusknappen och tryck sedan på ett fokus.
Om inget fokus är aktivt visas knappen Stör ej
i Kontrollcenter.
Välj ett fokusalternativ – På, På i en timme, På tills ikväll/På tills imorgon bitti.
Du kan slå av ett fokus genom att trycka på dess knapp i Kontrollcenter.
När ett fokus är aktivt visas fokusets symbol överst på urtavlan, bredvid tiden i appar och i Kontrollcenter.
Skapa ett eget fokus
Öppna Inställningar > Fokus på iPhone.
Tryck på
, välj ett fokus och följ sedan anvisningarna på skärmen.
Om du skapar ett anpassat fokus kan du välja en färg och en symbol som ska representera fokuset och ange ett namn.
Välja en fokusurtavla
Du kan välja olika urtavlor som ska visas när enskilda fokuslägen är aktiva. Apple Watch Ultra kan till exempel visa urtavlan Stilren när fokuset Arbete är aktivt.
Öppna Inställningar > Fokus på iPhone.
Tryck på ett fokus och tryck sedan på Välj nedanför bilden på Apple Watch Ultra.
Välj en urtavla och tryck sedan på Klar.
Skapa ett fokusschema
På Apple Watch Ultra kan du schemalägga när varje fokus ska aktiveras – du kan till och med välja att låta ett och samma fokus starta vid olika tidpunkter på dagen. Du kan exempelvis schemalägga att arbetsfokus ska starta klockan 09:00 och sluta klockan 12:00 på måndag till fredag. Från 12:00 till 13:00 kan du välja att inte använda ett fokusläge eller låta ett personligt fokus ta över. Sedan startar arbetsfokuset igen från 13:00 till 17:00 på måndag till fredag.
Öppna appen Inställningar
på Apple Watch Ultra.
Tryck på Fokus, tryck på ett fokusläge – t.ex. Arbete – och tryck sedan på Lägg till nytt.
Tryck på fälten Från och Till och ange de tider du vill att fokuset ska starta och sluta.
Rulla nedåt och välj de dagar när fokuset ska vara aktivt.
Spara fokuset genom att trycka på
i det övre vänstra hörnet.
Upprepa den här processen om du vill lägga till andra aktiviteter i fokuset.
![Fokusskärmen Arbetar visas med ett schema från 09:00 till 17:00 på vardagar. Nedanför finns knappen Lägg till nytt.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/sv_SE/5b6eb285dce6aa4e993f37a67262c787.png)
Avaktivera eller radera ett fokusschema
Gör något av följande om du vill avaktivera eller radera ett fokusschema:
Avaktivera ett fokusschema: Öppna appen Inställningar
på Apple Watch Ultra, tryck på Fokus och tryck sedan på ett fokus. Tryck på ett schema, rulla nedåt och stäng av Aktiverat.
Slå på Aktiverat när du vill att schemat ska bli aktivt igen.
Radera ett fokusschema: Öppna appen Inställningar
på Apple Watch Ultra, tryck på Fokus och tryck sedan på ett fokus. Tryck på ett schema, rulla nedåt och tryck på Radera.
Mer information om fokus finns i iPhone Användarhandbok.