คู่มือผู้ใช้ Apple Watch Ultra
- ยินดีต้อนรับ
- มีอะไรใหม่
-
- คำสั่งมือ Apple Watch Ultra
- ใช้การแตะสองครั้งเพื่อดำเนินการการทำงานทั่วไป
- ตั้งค่าและจับคู่ Apple Watch Ultra กับ iPhone
- ตั้งค่า Apple Watch มากกว่าหนึ่งเรือน
- จับคู่ Apple Watch Ultra กับ iPhone เครื่องใหม่
- เลือกฟังก์ชั่นสำหรับปุ่มแอ็คชั่นบน Apple Watch Ultra
- แอป Apple Watch
- ชาร์จ Apple Watch Ultra
- เปิดและปลุก Apple Watch Ultra
- ล็อคหรือปลดล็อค Apple Watch Ultra
- เปลี่ยนภาษาและแนวบน Apple Watch Ultra
- ถอด เปลี่ยน และรัดสาย Apple Watch
-
- แอปบน Apple Watch Ultra
- เปิดแอป
- จัดระเบียบแอป
- ดาวน์โหลดแอปเพิ่มเติม
- บอกเวลา
- ไอคอนสถานะ
- ศูนย์ควบคุม
- ใช้โฟกัส
- ปรับความสว่าง ขนาดข้อความ เสียง และการสั่น
- ดูและตอบสนองต่อการแจ้งเตือน
- เปลี่ยนการตั้งค่าการแจ้งเตือน
- ใช้วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะเพื่อแสดงวิดเจ็ตในเวลาที่เหมาะสม
- จัดการ Apple ID ของคุณ
- ใช้คำสั่งลัด
- ดูเวลาในแสงช่วงกลางวัน
- ตั้งค่าการล้างมือ
- เชื่อมต่อ Apple Watch Ultra กับเครือข่าย Wi-Fi
- เชื่อมต่อกับหูฟังหรือลำโพงแบบบลูทูธ
- ส่งต่องานจาก Apple Watch Ultra
- ปลดล็อค Mac ของคุณด้วย Apple Watch Ultra
- ปลดล็อค iPhone ของคุณด้วย Apple Watch Ultra
- ใช้ Apple Watch Ultra โดยไม่มี iPhone ที่จับคู่กันอยู่
- ตั้งค่าและใช้บริการเซลลูลาร์บน Apple Watch Ultra
-
- เริ่มต้นใช้งาน Apple Fitness+
- สมัครรับ Apple Fitness+
- ค้นหาการออกกำลังกายและการฝึกสมาธิ Fitness+
- เริ่มการออกกำลังกายหรือการฝึกสมาธิ Fitness+
- สร้างแพลนที่กำหนดใน Apple Fitness+
- ออกกำลังกายด้วยกันโดยใช้ SharePlay
- เปลี่ยนสิ่งที่แสดงอยู่บนหน้าจอในระหว่างการออกกำลังกายหรือการฝึกสมาธิ Fitness+
- ดาวน์โหลดการออกกำลังกาย Fitness+
-
- นาฬิกาปลุก
- ออกซิเจนในเลือด
- เครื่องคิดเลข
- ปฏิทิน
- รีโมทกล้อง
- รายชื่อ
- ECG
- ทานยา
- Memoji
- News
- กำลังเล่นอยู่
- เตือนความจำ
- หุ้น
- นาฬิกาจับเวลา
- นาฬิกานับถอยหลัง
- เคล็ดลับ
- เสียงบันทึก
- วอล์คกี้ทอล์คกี้
-
- เกี่ยวกับกระเป๋าสตางค์
- Apple Pay
- ตั้งค่า Apple Pay
- ซื้อสินค้า
- ส่ง รับ และขอเงินผ่าน Apple Watch Ultra (สหรัฐอเมริกาเท่านั้น)
- จัดการ Apple Cash (สหรัฐอเมริกาเท่านั้น)
- ใช้บัตรในกระเป๋าสตางค์
- ใช้บัตรสมนาคุณ
- ชำระเงินด้วย Apple Watch Ultra บน Mac
- ใช้บริการโดยสาร
- ใช้ใบขับขี่หรือบัตรประจำตัวประชาชนมลรัฐของคุณ
- ใช้กุญแจดิจิทัล
- ใช้บัตรการฉีดวัคซีนโควิด-19
- นาฬิกาโลก
-
- VoiceOver
- ตั้งค่า Apple Watch Ultra โดยใช้ VoiceOver
- ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับ Apple Watch Ultra ที่มี VoiceOver
- การสะท้อนหน้าจอ Apple Watch
- ควบคุมอุปกรณ์ใกล้เคียง
- AssistiveTouch
- ใช้เครื่องแสดงผลอักษรเบรลล์
- ใช้แป้นพิมพ์บลูทูธ
- ซูม
- บอกเวลาด้วยการตอบสนองโดยการสั่น
- ปรับขนาดข้อความและการตั้งค่าเกี่ยวกับภาพอื่นๆ
- ปรับการตั้งค่าการเคลื่อนไหว
- ตั้งค่าและใช้งาน RTT
- การตั้งค่าเสียงการช่วยการเข้าถึง
- ป้อนเพื่อให้อ่านออกเสียง
- ใช้คุณสมบัติการช่วยการเข้าถึงด้วย Siri
- ปุ่มลัดการช่วยการเข้าถึง
-
- ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
- ข้อมูลด้านการดูแลที่สำคัญ
- การแก้ไข watchOS โดยไม่ได้รับอนุญาต
- ข้อมูลด้านการดูแลรักษาสายนาฬิกา
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ FCC
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ ISED Canada
- ข้อมูลแถบความถี่กว้างยิ่งยวด
- ข้อมูลเกี่ยวกับเลเซอร์คลาส 1
- ข้อมูลด้านการกำจัดและการรีไซเคิล
- Apple กับสิ่งแวดล้อม
- ลิขสิทธิ์
ฟิตอยู่เสมอด้วย Apple Watch Ultra
Apple Watch Ultra สามารถติดตามกิจกรรมและการออกกำลังกายของคุณได้ และกระตุ้นให้นำไปสู่ชีวิตที่แอ็คทีฟขึ้นผ่านการเตือนความจำเบาๆ และการแข่งขันเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อนๆ
![หน้าจอกิจกรรมที่แสดงวงแหวนสามวง การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย และการยืน](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/th_TH/4cbb8816387934b356386204a7b3d59c.png)
ทำวงแหวนแต่ละวงให้เต็ม
Apple Watch Ultra ของคุณจะติดตามว่าคุณเคลื่อนไหวมากเพียงใด ยืนบ่อยเพียงใด และออกกำลังกายนานเท่าใดในแต่ละวัน ตั้งเป้าหมายในแอปกิจกรรม แล้วตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้ตลอดวัน เลื่อนลงเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม เช่น จำนวนก้าวและระยะทางทั้งหมด Apple Watch Ultra จะบอกให้คุณทราบเมื่อคุณทำสำเร็จตามเป้าหมาย
![แอปออกกำลังกายที่มีการวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งถูกไฮไลท์อยู่](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/th_TH/3063b08f5d0902b048e02bcc4d086270.png)
เริ่มออกกำลังกาย
ถ้าคุณได้กำหนดค่าปุ่มแอ็คชั่นเพื่อเริ่มการออกกำลังกายที่ระบุเฉพาะ ให้กดปุ่มนั้นที่ด้านข้างของ Apple Watch Ultra หรือเปิดแอปออกกำลังกาย แล้วแตะประเภทการออกกำลังกายที่คุณต้องการ เช่น การออกกำลังกายรายวันอย่างการวิ่งหรือการว่ายน้ำ หรือการออกกำลังกายมัลติสปอร์ตเมื่อคุณแข่งไตรกีฬาในครั้งถัดไป กำหนดมุมมองการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถดูตัวชี้วัดที่คุณต้องการติดตามได้ในทันที สำหรับประเภทการออกกำลังกายทั่วไปบางประเภท (เช่น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ และอื่นๆ) ถ้าคุณลืมเริ่มการออกกำลังกายของคุณบน Apple Watch คุณจะได้รับการเตือนให้บันทึกการออกกำลังกายของคุณแล้วรับเครดิตสำหรับการออกกำลังกายที่คุณทำเสร็จแล้ว
![หน้าจอออกกำลังกายที่แสดงตัวชี้วัดสำหรับการปั่นจักรยานออกกำลังกายกลางแจ้ง](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/th_TH/f13e4a84f59555bfcf08311fce5e6381.png)
ออกไปปั่น
ด้วย watchOS 10 คุณสามารถเชื่อมต่อโดยอัตโนมัติกับอุปกรณ์เสริมที่สามารถใช้งานบลูทูธได้เพื่อเพิ่มตัวชี้วัดรอบขา ความเร็ว และกำลัง ไปยังมุมมองขณะออกกำลังกายปั่นจักรยานของคุณ คุณยังสามารถดูการประมาณขีดจำกัดของกำลังที่ใช้ได้ของคุณ ซึ่งเป็นความเข้มข้นระดับสูงสุดที่คุณสามารถรักษาไว้ได้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงได้อีกด้วย เปิดแอปออกกำลังกาย หมุน Digital Crown ไปที่ ปั่นจักรยานกลางแจ้ง หรือ ปั่นจักรยานในร่ม จากนั้นแตะการออกกำลังกายเมื่อคุณพร้อมที่จะหมุนล้อแล้ว
![แถบแนวโน้มในแอปฟิตเนสบน iPhone หน่วยวัดจำนวนหนึ่งแสดงขึ้นใต้หัวเรื่องแนวโน้ม ใกล้กับด้านบนสุดของหน้าจอ ตัวชี้วัด ได้แก่ การออกกำลังกาย การยืน ระยะทาง และอื่นๆ การเคลื่อนไหวแสดงขึ้นใต้หัวเรื่องคุ้มค่าน่าดู](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/th_TH/3d301b8c9d1bf6f997bf997bb1215683.png)
คุณเป็นอย่างไรบ้าง
สถิติกิจกรรมล่าสุดของคุณดูดีนะ แต่เป็นอย่างไรบ้างเมื่อเปรียบเทียบกับปีที่แล้ว คุณสมบัติแนวโน้มนี้สามารถบอกคุณได้ เปิดแอปฟิตเนสบน iPhone ของคุณ แตะแถบสรุป จากนั้นปัดขึ้นเพื่อดูว่าตัวชี้วัดกิจกรรมของคุณมุ่งหน้าไปทางใด เพื่อที่คุณจะได้ทำต่อไปอีกหรือพลิกกลับให้ถึงเป้าหมาย
ในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Apple Watch Ultra ในฐานะคู่หูเพิ่มความฟิต ให้ดูที่ติดตามกิจกรรมประจำวันด้วย Apple Watch Ultra, เริ่มออกกำลังกาย, เริ่มการปั่นจักรยานออกกำลังกาย และตรวจสอบแนวโน้มของคุณ