设置 Apple Watch 并与 iPhone 配对
若要使用 Apple Watch,你需要将其与 iPhone 配对。iPhone 和 Apple Watch 上的设置助理会协同工作,帮助你配对和设置手表。
如果无法看清 Apple Watch 或 iPhone,你可以使用“旁白”或“缩放”功能;即使在设置过程中也同样可以使用。请参阅使用旁白设置 Apple Watch或者在 Apple Watch 上使用缩放。
【警告】为了避免受伤,在使用 Apple Watch 前请先阅读 Apple Watch 的重要安全性信息。
你需要
若要使用运行 watchOS 10 的 Apple Watch Series 4 或后续机型,你需要将手表与运行 iOS 17 或更高版本的 iPhone Xs 或后续机型配对。
开始前
将 iPhone 更新到最新版本的 iOS。在 iPhone 上打开“设置” App,轻点“通用”,然后轻点“软件更新”。
确保 iPhone 的蓝牙已打开,且已接入无线局域网或蜂窝网络。若要检查,请从 iPhone 屏幕右上角向下轻扫以显示“控制中心”。蓝牙和无线局域网(或蜂窝网络)按钮应当已打开。
第 1 步:打开并配对 Apple Watch
将 Apple Watch 佩戴在手腕上。调整表带或选取适合尺寸的表带,使 Apple Watch 紧密贴合且佩戴舒适。
若要了解更换 Apple Watch 表带的信息,请参阅摘除、更换和贴合 Apple Watch 表带。
若要将 Apple Watch 开机,请按住侧边按钮直到你看见 Apple 标志。
如果 Apple Watch 未开机,你可能需要给电池充电。
将 iPhone 靠近 Apple Watch,等待 Apple Watch 配对屏幕在 iPhone 上显示,然后轻点“继续”。
你还可以在 iPhone 上打开 Apple Watch App,然后轻点“配对新手表”。
轻点“为我自己设置”。
出现提示时,请调整 iPhone 位置以让 Apple Watch 出现在 Apple Watch App 中的取景框内。这会将两台设备配对。
第 2 步:设置 Apple Watch
如果这是你的第一台 Apple Watch,请轻点“设置 Apple Watch”,然后按照 iPhone 和 Apple Watch 上的指示完成设置。
如果已设置另一台 Apple Watch 与当前 iPhone 配对,屏幕会显示“将此设为你的新 Apple Watch”。轻点“App 与数据”和“设置”以查看“快捷设置”将如何配置你的新手表。然后轻点“继续”。如果你想要选取如何设置新手表,请轻点“自定义设置”。然后选取之前另一台 Apple Watch 的备份以进行恢复。或者,如果想要完全自定义新设备的设置,请轻点“设置为新的 Apple Watch”。
按照屏幕指示以设置以下内容:
输入 Apple ID 和密码。
创建密码,标准四位数密码,或需要六位数的长密码均可。
自定义设置,包括文本大小、可选择性输入个人信息(如出生日期和身高,以用于健身和健康),以及选取要接收的健康通知。
你可以在设置 Apple Watch 后更改这些设置。
第 3 步:激活蜂窝网络服务
如果拥有具有蜂窝网络功能的 Apple Watch,你可以在设置期间激活蜂窝网络服务。如果不想在设置时激活,你可以稍后在 iPhone 上的 Apple Watch App 中激活。请参阅在 Apple Watch 上设置和使用蜂窝网络服务。
iPhone 和 Apple Watch 必须使用同一蜂窝网络运营商。但是,如果是为“家人共享”群组中的成员设置 Apple Watch,该手表可以使用与用于管理手表的 iPhone 不同的蜂窝网络运营商。
【注】蜂窝网络服务并非在所有区域都可用。
第 4 步:同步期间保持设备相互靠近
Apple Watch 在配对步骤完成时会显示表盘,此时手表已可供使用。
若要进一步了解正在同步的 Apple Watch,请轻点“了解你的 Apple Watch”。你可以直接在 iPhone 上了解新功能,查看 Apple Watch 提示,以及阅读此使用手册。设置好你的 Apple Watch 后,你可以通过在 iPhone 上打开 Apple Watch App 来找到此信息,然后轻点“发现”。
![并排显示的 iPhone 和 Apple Watch。iPhone 屏幕显示“Apple Watch 正在同步”。Apple Watch 显示同步进度。](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/zh_CN/3eb463fb262218aadc56df7e68317674.png)
配对故障?
如果尝试配对时显示的是表盘:你的 Apple Watch 已与 iPhone 配对。你首先需要抹掉所有 Apple Watch 内容并还原设置。
如果配对过程中相机没有开启:轻点 iPhone 屏幕底部的“手动配对 Apple Watch”,然后按照屏幕指示操作。
如果 Apple Watch 无法与 iPhone 配对:请参阅 Apple 支持文章:如果 Apple Watch 无法与 iPhone 连接或配对。
如果需要取消配对 Apple Watch,请参阅取消配对并抹掉 Apple Watch。
有关设置和配对的更多信息,请参阅 Apple 支持文章:设置你的 Apple Watch。