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使用「同播同享」一同進行體能訓練
「群組體能訓練」由「同播同享」提供,其可讓你與最多 32 名喜歡的用户一同進行體能訓練。你可以在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話,然後在「健身」App 中開始「群組體能訓練」。
體能訓練為通話中的所有人同步播放,且所有人都可以從其裝置控制播放,所以你和你的朋友可以互相打氣、查看用户何時完成「活動」圓圈,並於有人在進行「高強度間歇訓練」、「跑步機」、「單車」和「划艇」期領先「燒脂進度列」時接收通知。
「群組體能訓練」和 Apple Fitness+ 需要以下其中一款 Apple 裝置:安裝 iOS 15.1 或較新版本的 iPhone ,安裝 iPadOS 15.1 或較新版本的 iPad,或者安裝 iOS 15.1 或較新版本的 iPod touch。在 Mac 上播放需要 macOS 12.1 或較新版本。FaceTime、部份 FaceTime 功能,以及其他 Apple 服務可能無法在部份國家或地區使用,且功能可能會因區域而有所差異。
如要了解如何在 iPhone 或 iPad 上設定「同播同享」,請參閲「iPhone 使用手冊」或「iPad 使用手冊」。
使用 FaceTime 在 iPhone 或 iPad 上開始「群組體能訓練」
開啟 FaceTime 通話。
在 iPhone 或 iPad 上開啟「健身」App。然後,如你使用 iPhone,點一下 Fitness+。
如你的裝置上沒有「健身」App,你可以從 App Store 下載。
選取體能訓練,開始體能訓練,然後點一下「同播同享」來與通話中的所有成員開始體能訓練。(如要參與「群組體能訓練」,通話中的其他成員可能需要在系統提示使用「同播同享」時點一下「開啟」。)
對於通話中所有擁有取用權限的成員,體能訓練會同時開始播放。至於那些未有取用權限的成員,系統會要求他們取得取用權限(透過訂閲或免費試用,如適用)。
所有人都可以在其相關裝置(包括 Apple Watch Ultra)上使用播放控制項目來播放或暫停體能訓練。
如要在體能訓練結束前將其結束,請點一下 iPhone 或 iPad 螢幕左上角的 X。在 Apple Watch Ultra 上,向右掃,然後點一下「結束」。
在 iPhone 或 iPad 上的「健身」App 中開始「群組體能訓練」
在 iPhone 或 iPad 上開啟「健身」App。然後,如你使用 iPhone,點一下 Fitness+。
如你的裝置上沒有「健身」App,你可以從 App Store 下載。
選取體能訓練,點一下 ,然後點一下「同播同享」。
在「收件人」欄位中,輸入你想與其一起進行體能訓練的聯絡人,然後點一下 FaceTime。
FaceTime 通話連接時,點一下「Let’s Begin」(開始吧)。
收件人必須點一下 FaceTime 控制項目最上方的體能訓練標題,然後點一下「Open」(開啟)來參與體能訓練。對於通話中所有擁有取用權限的成員,體能訓練會同時開始播放。至於那些未有取用權限的成員,系統會要求他們取得取用權限(透過訂閲或免費試用,如適用)。
所有人都可以在其相關裝置(包括 Apple Watch Ultra)上使用播放控制項目來播放或暫停體能訓練。
如要在體能訓練結束前將其結束,請點一下 iPhone 或 iPad 螢幕左上角的 X。在 Apple Watch Ultra 上,向右掃,然後點一下「結束」。
如要了解如何將你的體能訓練從其他裝置傳送到 Apple TV,請參閲「Apple TV 使用手冊」中的在 Apple TV 上使用「同播同享」一同進行體能訓練。