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在 Apple Watch Ultra 上測量血氧濃度
![「血氧濃度」進行測量;正在從 7 倒數的畫面。](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/zh_TW/fa6ccfab8e90716ebeaa02995acb729a.png)
使用「血氧濃度」App 來測量紅血球細胞從肺部攜帶到全身的氧氣比例。瞭解血液的含氧量可以有助於你瞭解整體身心健康狀況。
【注意】「血氧濃度」App 測量並非提供醫療之用。Apple 於 2024 年 1 月 18 日或之後在美國銷售的 Apple Watch 設備不再提供測量血氧濃度的功能。所代表的零件編號以 LW/A 結尾。瞭解如何辨識 Apple Watch。
你需要
確認「血氧濃度」App
可在你所在的國家或地區使用。
將 iPhone Xs 或後續機型更新為最新版的 iOS。
將 Apple Watch Ultra 更新為最新版的 watchOS。
【注意】「血氧濃度」App 不適用於未滿 18 歲的使用者。你可以確認或在醫療卡中設定你的年齡。
設定「血氧濃度」
打開 Apple Watch Ultra 上的「設定」App
。
點一下「血氧濃度」,然後開啟「血氧濃度測量」。
測量血氧濃度
「血氧濃度」App 會定期在背景測量開啟時測量整天的血氧濃度,但你也可以隨時視需求進行測量。
打開 Apple Watch Ultra 上的「血氧濃度」App。
將手臂放在桌上或膝蓋上並確認手腕平放,Apple Watch Ultra 的螢幕朝上。
點一下「開始」,然後確保手臂在 15 秒倒數期間靜止不動。
測量結束時,你會收到結果。點一下「完成」。
![「血氧濃度」結果畫面顯示血氧飽和度為 98%。「進一步瞭解」按鈕位於下方。](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/zh_TW/6dc081df386aafb0fc7e6dbd58fda75a.png)
【注意】為獲得最佳結果,Apple Watch Ultra 的背面需與你的皮膚接觸。適當佩戴 Apple Watch Ultra,不要太緊或太鬆,並讓皮膚透氣,與手腕頂端貼齊有助於成功進行「血氧濃度」測量。如需更多資訊,請參閱 Apple 支援文章:如何在 Apple Watch 上使用「血氧濃度」App。
在「睡眠專注模式」或劇院模式開啟時關閉背景測量
血氧測量使用會對你的手腕閃爍的亮紅色指示燈,這在暗處可能更加顯眼。若你發現指示燈造成干擾,你可以關閉測量。
打開 Apple Watch Ultra 上的「設定」App
。
點一下「血氧濃度」,然後關閉「睡眠專注模式期間」和「劇院模式期間」。
檢視「血氧濃度」測量記錄
打開 iPhone 上的「健康」App。
點一下「瀏覽」,點一下「呼吸」,然後點一下「血氧濃度」。