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在 iPhone 上设置专注模式
“专注模式”功能可帮助你减少干扰并设定界限。想要专注于特定活动时,你可以自定义提供的专注模式选项(例如“工作”、“个人”或“睡眠”),或者创建自定义专注模式。你可以使用专注模式来暂时静音所有通知或仅允许特定通知(例如适用于任务的通知),并告知其他人和 App 你正忙。
当专注模式已与锁定屏幕关联时,只需轻扫到对应的锁定屏幕即可打开该专注模式。
同样,你可以自定义主屏幕页面以仅包括与专注模式相关的 App,并将其作为使用该专注模式期间的主屏幕。iPhone 还会建议主屏幕页面包含与你所设置的专注模式相关的 App 和小组件。
【提示】若要快速静音所有通知,请打开控制中心,轻点“专注模式”,然后打开“勿扰模式”。
设置专注模式
前往“设置”
>“专注模式”,然后轻点一个专注模式,例如“勿扰模式”、“个人”、“睡眠”或“工作”。
针对所选的专注模式,你可以设置以下步骤中所述的选项,但无需全部设置。
指定在专注模式期间哪些 App 和人可向你发送通知。请参阅在 iPhone 上为专注模式允许或静音通知。
指定允许来自哪些人和 App 的通知后,一个“选项”链接会出现。
轻点“选项”,然后执行以下任一项操作:
在锁定屏幕上显示静音通知或将其发送到“通知中心”:打开或关闭“在锁定屏幕上显示”。
在此专注模式期间调暗锁定屏幕:打开“锁屏变暗”。
隐藏主屏幕 App 上的通知标记:打开“隐藏通知标记”。
选择完选项后,轻点屏幕顶部的
。
若要更改配合此专注模式使用的锁定屏幕,请轻点“自定义屏幕”下方的锁定屏幕预览,选择一个锁定屏幕,然后轻点屏幕顶部的“完成”。
若要选取配合此专注模式使用的主屏幕页面,请轻点“自定义屏幕”下方的主屏幕预览,选择一个页面,然后轻点“完成”。
显示的主屏幕选项包括与你所设置的专注模式最相关的 App 和小组件。
若要更改主屏幕以进一步针对专注模式进行自定义,请参阅在主屏幕上移动 App 和小组件。
若要在 Apple 设备间共享专注模式,请轻点
,然后打开“在设备之间共享”(你必须在所有设备上通过同一个 Apple ID 登录)。
设置专注模式后,你可以随时返回“设置”>“专注模式”并更改上面所选的任一选项。
你可以将专注模式设为定时自动打开,或者在控制中心中打开或关闭。
设置“睡眠”专注模式时,你还可以更改下一次就寝和起床时间,或者轻点“在‘健康’中设置‘睡眠’”以调整睡眠定时。请参阅在 iPhone 上的“时钟”中设定闹钟或者在 iPhone 上的“健康”中添加或更改睡眠定时。
添加专注模式过滤条件
设置专注模式时,你可以添加 App 过滤条件,以确定在专注模式期间 App 将显示的信息内容。例如,你可以选取在专注模式期间要使用的邮件账户或日历。
前往“设置”>“专注模式”,然后轻点要添加过滤条件的专注模式。
向下滚动到专注模式过滤条件,然后轻点“添加过滤条件”。
轻点一个 App,然后选择在专注模式期间要使用的该 App 中信息:
日历:选取在专注模式期间要显示的日历。
邮件:选取在专注模式期间要使用的邮件账户。
信息:选取在专注模式期间要查看的信息对话,例如,在此专注模式期间仅查看与允许通知的联系人之间的对话。
Safari 浏览器:选取在专注模式期间要使用的标签页组。
轻点“添加”以将过滤条件添加到专注模式。
创建自定义专注模式
如果想专注的活动与提供的任何专注模式选项都不同,你可以创建自定义专注模式。
![“专注模式”设置屏幕,针对以下其中一个额外提供的专注模式选项:“自定义”、“驾驶”、“健身”、“游戏”、“正念”和“阅读”。](https://help.apple.com/assets/65E21662495F1A6C8701F50A/65E21663EF8273BE1D0C2734/zh_SG/2e57f582d7d734d6a755a3fec9e1bdbe.png)
前往“设置”
>“专注模式”。
轻点右上方的
,然后轻点“自定义”。
为你的专注模式输入名称,然后轻点“换行”。
选取颜色和图标来代表你的专注模式,然后轻点“下一步”。
轻点“自定义专注模式”,然后设置用于自定义专注模式的选项。
在所有 Apple 设备间保持专注模式设置最新
你可以在通过同一个 Apple ID 登录的所有 Apple 设备上使用相同的专注模式设置。
前往“设置” >“专注模式”,然后打开“在设备之间共享”。
【注】专注模式过滤条件不会在设备间同步,仅保留在你设置过滤条件时所使用的设备上。