Bästa Diet podcaster (2024)

1
Den om Multiball, men mest om fotboll och skägg 1:37:08

7h ago1:37:08

1:37:08

Multiball, kanske det viktigaste i ett flipperspel och kanske viktigaste ör en del spelare. I veckans avsnitt tar ett gäng spel och berättar hur du får en multiball så du blir coolast på ditt flipperstället. Stellan gissar år tar och Marängen renoverar sit hem. Med ett skägg som skulle få TV4:s byggprogram att hoppa jämfota Tack för att du lyssnar.…

1
134. Norges nya kostråd och alla stora källor till tillsatt socker i USA 1:01:04

16h ago1:01:04

1:01:04

Erik, Caroline och Jacob diskuterar två ämnen i avsnitt 134 av Hälsoveckan by Tyngre. Först ut blir en ny studie som har försökt ta fram de största vilka kategorier av livsmedel som är de största källorna till mättat fett och tillsatt socker i amerikanernas diet. Listan på de största källorna för tillsatt socker ger inte särskilt många överraskning…

1
Den om The Avengers, men mest om skrotbilar och nycklar till flipperspel 1:21:00

6d ago1:21:00

1:21:00

The Avengers har inte bara ett utan två flipperspel, båda av tillverkaren Stern Pinball. Vi hoppar in det från 2012 och ger superhjältarna en omgång. Marängen vill skryta om sina Tradera annonser men det simmar en fulare fisk i dessa vatten. Allt och mycket mer i veckans avsnitt. Till och med en liten tomat Tack för att du lyssnar. Hitta oss på: In…

1
133. Biotillgänglighet av mineraler i vegetarisk kost 49:30

8d ago49:30

49:30

Bara Jacob är med från panelen i avsnitt 133 och därför har han tagit hjälp av Inger-Cecilia Mayer Labba som har en PhD inom livsmedelsvetenskap med fokus på biotillgänglighet i vegetarisk mat. I avsnittet får du lära dig vad biotillgänglighet betyder och varför det ibland har stor betydelse att ta det i beaktande när man tittar på näringsintag. Fr…

1
Den om George Gomez, men mest om osålda annonser och att ha dåligt minne 1:31:40

9h ago1:31:40

1:31:40

Vem är egentligen George Gomez? Men en gedigen karriär som flipperdesigner har han även gjort en hel del annat. Vi går igenom vem han är och de spel han har gjort Blir en del Tradera snack eftersom båda vi två har snöat in i det träsket. Hitta oss på: Instagram: https://www.instagram.com/flipperpodden/?utm_medium=copy_link Facebook: Flipperpodden K…

1
132: Olika metoder för att mäta fettmassa och kroppssammansättning 1:02:33

11h ago1:02:33

1:02:33

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik först kort en artikel i SvD som fått en missvisande rubrik där det påstås att 47 studier visar vilken kost som motverkar inflammation, artikeln egentligen handlar om en översiktsartikel över översiktsartiklar på hur kosten påverkar IBD. Efter det blir det en lång genomgång av en bra artikel …

1
Den om Elvira the Party Monster, men mest om gamla biobiljetter och långa broar 1:39:10

6d ago1:39:10

1:39:10

Vi laddar veckans avsnitt med Elvira the Party Monster, tradera annonser och en jäkla massa flippersnack. Marängen är okonsekvent, rättare sagt lat, och stellan har en gammal grej som har tror är världsunik, men givetvis har marängen nått att mäta med. Länk till Data East King Kong https://www.youtube.com/watch?v=8zenZ_zl2OE&t=399s Hitta oss på: In…

1
131. Könsfrågan inom idrotten och kontroverser under OS 43:55

7d ago43:55

43:55

Forskaren och fysiologen Tommy Lundberg gästar Caroline och Erik i veckans avsnitt av 131 för att förklara kontroversen som pågått under OS i boxning där två deltagare i damkategorin är med trots att det internationella boxningsförbundet har diskat dem från deras tävlingar efter att de inte har uppnått deras kriterier för att tävla i damkategorin. …

1
Den om White Water, men mest om tvålar och trollkarar 1:56:00

13d ago1:56:00

1:56:00

Vi är tillbaka i flipperhallen, men fortfarandepå semester. Men likt pensionärer har vi som mest att göra när vi är lediga. Denna vecka ta vi oss ann White Water, ett fantastiskt spel från 1993 av Dennis Nordman Stellan har varit på loppis och marängen säljer en polsk båt Tack för att du lyssnar. Berätta gänga för en vän att vi finns och ge oss gär…

1
130. En diet personligt anpassad efter proteomet vs vanlig medelhavskost 55:19

15d ago55:19

55:19

Jacob och Erik diskuterar en studie där man testat en personligt anpassad diet mot en mer generisk medelhavskost. Den personliga dieten påstods vara anpassad efter deltagarnas proteom, gener och matvanor. Deltagarna blev indelade i fem olika grupper med namnen lipid metabolism, carbohydrate metabolism, systemic inflammation, oxidative stress, and m…

1
Den om semester men mest om vilka spel vi spelat och inte ha ork 53:50

20d ago53:50

53:50

Semestern är i full gång men Stellan och Marängen lyckas klämma in en spel dag i lokalen. Vi passar på spela in podd och snackar om allt vi gjort medans vi varit borta. Vilka spel har vi spelat, vilka ska har vi inte spelat och vilka nyheter har hänt under dessa semester veckor. Tack för att du lyssnar. Berätta gänga för en vän att vi finns och ge …

1
129. Är det värt det att ta kreatin? 32:23

1M ago32:23

32:23

I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat snack kring chokladmjölk, kreatin och vad det innebär att vara hälsosam och i fall det finns något sätt att mäta om man uppnår det? På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) In…

1
128. Är det dåligt med fröoljor? 30:23

1M ago30:23

30:23

Frågestund med Hälsoveckan by Tyngre. Caroline, Erik och Jacob svarar på en del lyssnarfrågor i detta avsnitt av hälsoveckan. Det blir en hel del kring de nya fetmamedicinerna med både frågor kring hur de påverkar blodsockret, vad som gäller kring förskrivning om medicinen inte har förväntad effekt eller om effekten avtar över tid och vad som gälle…

1
Den om Snacka Videospel, men mest om musikflipper och tv-spel 55:44

28d ago55:44

55:44

Flipperpodden på en tisdag!!! Det är lite si och så med rutinerna nu när det är semester. Stellan är och spela in musik, Marängen är på slags ”worksester”, och eftersom poddcasten Snacka Videospel är närmast till hands så spelar vi in med dem. Iallafall halva den, närmare bestämt Max. Går kanske inte kalla han dagens gäst eftersom detta avsnitt slä…

1
127. Ätfönster för kolhydraterna för typ 2 diabetiker 31:33

1M ago31:33

31:33

Avsnitt 127 av Hälsoveckan by Tyngre och Jacob, Caroline och Erik diskuterar en studie där man testat att ändra ätfönstret för kolhydraterna för typ 2 diabetiker. Tanken är att eftersom kroppen brukar vara duktigare på att hantera mat tidigare på dagen med en bättre glukostolerans så kanske man kan uppnå en positiv effekt på blodsockerkontrollen ge…

1
Den om sommar avsnittet, men mest om livet på camping och latmasken Marängen 1:06:18

1M ago1:06:18

1:06:18

Både Stellan och Marängen är på semester… eller semester och semester. Marängen ligger i en solstol på jobbet i Ystad och Stellan låser in sig i en studio. Mer musik är på gång. Men via en Facetime länk och ett batteri konsumerande setup lyckas vi spela in ett avsnitt på Strömstad camping. Helt mobil och hitech. Vi pratar om flera olika flipperspel…

1
126. Svenskar äter fortfarande för mycket socker, salt och mättat fett 50:19

2M ago50:19

50:19

I avsnitt 126 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob, Caroline och Erik Livsmedelsverkets nya undersökning ”Matkorgen 2022”. Med hjälp av den undersökningen så har man försökt att få en grov bild av vad svenskar i genomsnitt äter och hur vi ligger till när det gäller intaget av olika näringsämnen. Precis som tidigare år så visar undersökningen a…

1
Den om Dr Who, men mest doktorer och dieter 1:34:08

2M ago1:34:08

1:34:08

Inspelat 8 juni. Vi gör en rerun på ett gammal avsnitt, nämligen klassikern Dr Who. Vårat gamla avsnitt kanske inte har åldrats lika bra som detta flipperspel från 90-talet, och nu när vi hade det uppställt på lan-eventet här i Östersund så passa vi på att borra ner några timmar i spelet och göra ett avsnitt om det. Blir en massa anat surr också. M…

1
125. Tankar kring ”The End of Obesity” 47:26

2M ago47:26

47:26

I avsnitt 125 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om ett specialavsnitt av South Park med titeln ”The End of Obesity” som handlar om de nya fetmamedicinerna. Avsnittet är som de flesta andra avsnitt av South Park en blandning av träffsäker samhällskritik, överdrifter och extrema karikatyrer av vissa typer av människor. Och Erik och Jacob försöker att …

1
Den om Ripley's believe it or not, men mer om nya lägenheter och äta smultron 2:00:02

2M ago2:00:02

2:00:02

Vi ljuger oss igenom detta avsnitt, men allt e sant. Precis som den gamle gubben Ripley’s, så fascinerar vi oss av det konstiga, det knäppa och det som faktiskt är intressant. Vi går igenom flipperspelet Ripley's believe it or not, och där kan man inte lita på nått. Missa skill-shoten och det är en underlig vad det det rinner ofta i outlane. Vi sna…

1
124. Nya D-vitaminrekommendationer från Endocrine Society 51:04

2M ago51:04

51:04

I avsnitt 124 diskuterar Jacob och Linnea nya D-vitaminrekommendationer från Endocrine Society som publicerades tidigare i månaden. Efter att i många år haft gränsvärdet 75 nmol/l så valde Endocrine Society nu att helt ta bort alla gränser eftersom de inte anser att det finns något stöd från dagens forskning för att ha några. Samtidigt så kom även …

1
Den om LAN-fest , men mest om studsmattor och tuffa tårtor 1:12:28

2M ago1:12:28

1:12:28

Vi ställer spelen på Östersunds Arens i tre dygn. Inte bara för att det är kul, utan även att folk som besöker mässan ska få spela lite riktiga spel. Marängen försöker hitta nya gömställen på Dust 2, Stellan är lite bakis för han är å spelar på kvällarna men flipperspelen tuffar på som aldrig förr. Hitta oss på: Instagram: https://www.instagram.com…

1
123. Är det bra eller dåligt med jojo-bantning? 33:59

3M ago33:59

33:59

Jacob och Caroline diskuterar jojo-bantning i avsnitt 123 av Hälsoveckan by Tyngre. Som utgångspunkt använder de sig av artikeln ”The Physiological Effects of Weight-Cycling: A Review of Current Evidence” men utöver det så blir det också en ordentlig diskussion kring problemet med att veta vad som orsakar vad i observationsstudier och bristen på br…

1
Den om Star Trek, men mest om blåbärssoppa och trädgårsodling 1:31:46

3M ago1:31:46

1:31:46

Vi beamar oss återigen tillbaka till 90-talet, tiden då Star Trek hade en jättehit med Star Trek: The Next Generation. Steve Ritchie designar ett fantastiskt flipperspel… för sin tid, ochv i går igenom allt du behöver vet för att knipa de högsta poängen. Marängen har grävt ett hål i sin trädgård och Stellan vill åka österut för att bli kändis. Och …

1
122. Kan mer regelbundna måltider ge viktnedgång? 48:11

3M ago48:11

48:11

I avsnitt 122 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två studier som har studerat lite unika metoder för att försöka påverka människors kroppsvikt. Först ut är en studie där man undersökt om incitament i form av pengaersättning kan hjälpa människor att gå ner i vikt. I Svensk media gav den här studien rubriken ”Med pengar som lockbete g…

1
Den om Sagan om Ringen, men mest om Marängens odlingar och onska i magen 1:48:42

3M ago1:48:42

1:48:42

Vi plockar fram vandringspinnen, stormköket och tygkappan. Vi ger oss iväg på en vandring i Sagan om Ringens värld. Marängen går som vanligt barfota och Stellan frågar om vi är framme ungefär varannan meter. Vad är Lord of the Rings för flipper spel? Kanske det bästa om du frågar flipperpodden. Hur får du multiball, varför ska du samla ringar och v…

1
121. Längre livslängd för typ 2 diabetiker med Ozempic 28:59

3M ago28:59

28:59

Jacob och Caroline berättar om en ny studie i New England Journal of Medicine där man visat att semaglutide minskar risken för dödsfall och försämring av redan förekommande njursjukdom hos typ 2 diabetiker. I den här studien har medicinen med troligen mer fungerat eftersom den förbättrar blodsockerkontrollen än att den ger viktnedgång då doseringen…

1
Den om inget avsnitt, men mer om auktioner och proslins grävlingar 1:05:27

3M ago1:05:27

1:05:27

Denna vecka blir en liten specialare. Stellan hamnade på sjukhuset och med det fanns inte riktigt varken tiden, rösten eller orken att spela in ett avsnitt. Mer om sjukdomar nästa vecka. Istället för flipperpodd så får ni en annan podd vi spelat in….eller iallafall spelat in ett avsnitt av. Här kommer ett pilot avsnitt av Auktionera Mera. En podd o…

1
120. Vikten efter fyra år med fetmamedicin 35:00

3M ago35:00

35:00

Erik och Jacob diskuterar en nyligen publicerad extra analys på SELECT studien. I den här studien gav man antingen placebo eller fetmamedicin till drygt 17 000 personer med etablerad hjärtsjukdom. Huvudresultatet visade på ökad överlevnad för de som fick medicinen vilket vi redan berättat om i avsnitt 80. I den nya studien på samma material så har …

1
Den om John Wick, mest om vinterkläder på sommaren och gå barafota 1:28:02

3M ago1:28:02

1:28:02

Vi spelar Venom, Hajen och Stellan vill att vi slänger ut gamla spel. Det har kommit massor av nyheter om nya spel och inte minst Stern nya spel John Wick. Vi går igenom vad vi tycker baserat på de bilder å videoklipp vi har sett. Är detta George Gomez nya spel utan att Stern Säger det? Tack för att du lyssnar. Vi blir fler och fler för varje vecka…

1
119. Studier som utförs för att användas som marknadsföring 53:09

3M ago53:09

53:09

Jacob och Linnea diskuterar denna vecka företaget Zoe som påstår sig kunna ge unika personliga dietprogram baserat på tester av människors tarmflora, blodsocker, blodfetter och familjehistorik. De har sen tidigare utfört flera riktigt coola studier där de använder sina kunder som studiedeltagare och tittar på hur stor variation det finns mellan oli…

1
Den om att spela Dr No och Jaws, men mest om att öppna egen matbutik och dubbla diskmaskiner 1:08:24

3M ago1:08:24

1:08:24

Vi spelar Dr No och Jaws. Detta avsnitt får ses som lika mycket experiment som paniklösning, för vi ställer oss och spelar flipper mitt på bästa podcas tid. Men hjälp oss gärna att utvärdea om detta är nått som kan bli bra. DM dian förslag på flipperpoddens instagramsida Först ut är Dr No. Vi går igenom lite vad vi tycker om spelet och våra taktik.…

1
118. Avsnittet om Andrew Huberman och tveksam vetenskapskommunikation 48:10

3M ago48:10

48:10

Jacob och Linnea diskuterar den enorma hälsoinfluenserna Andrew Huberman och allt kritik som har riktats mot honom de senaste månaderna. Efter en artikel i New York Magazine som mest fokuserade på Hubermans privatliv så har det i efterhand också kommit ut en hel del artiklar som mer fokuserar på den felaktiga och missvisande information som Huberma…

1
Den om Jaws, men mest om presenter och dåliga skämt 1:42:10

4M ago1:42:10

1:42:10

Vi hoppa i plurret och badar med hajen. Vi och många fler har packat upp Sterns senaste flipperspel Jaws denna vecka och vi berättar hur du får igång en multiball och vart du får poäng. Vi lyssnar även lite på haj musik och tanken vara att dra några gammal fiske historier, men det får bli nästa vecka. Jaws Theme https://www.youtube.com/watch?v=BX3b…

1
117. 8 år efter hypen finns fortfarande inget konkret kring mat och tarmfloran 33:42

4M ago33:42

33:42

Avsnitt 117 är ännu ett avsnitt med endast Erik och Jacob vid rodret. Ämnena denna gång är två artiklar i SvD. En om det bästa sättet att pendla till jobbet när man bara har drygt 2 km dit och en artikel om alla överdrifter som kommer kring tarmhälsa från influensers på sociala medier. Trots att det har gått 5 plus år sedan den stora hypen kring hu…

1
Den om ABBA med Daniel Jansson, men mest om bilresor och Pinball Brothers 1:59:18

4M ago1:59:18

1:59:18

Vi åker till Pinball Brothers och träffar Daniel Janson. De har precis släppt sitt nya spel ABBA, och vi tog en snack med honom om hur utvecklingen och flipperspelet ABBA blev till. Vi spelade även deras tidiga prototyp men en tidig kod. Vi sitter även i bilen och snackar om våra intryck om detta spel. Givetvis är det spelet inte helt klart men myc…

1
116. Okända biverkningar från fetmamediciner 55:37

4M ago55:37

55:37

Linne och Caroline är sysselsatta med olika kurser denna vecka så Erik och Jacob är dina värdar i avsnitt 116. Efter ett längre intro kring allt möjligt så kommer vi in på en artikel av Gary Taubes i The Atlantic. I artikeln diskuterar Gary Taubes eventuella långsiktiga biverkningar från de nya fetmamedicinerna som innehåller GLP-1 analoger. Han ha…

1
Den om Kim Sulocki, men mest retrogaming om showbusiness 1:02:44

4M ago1:02:44

1:02:44

Kim Sulocki hänger en lördag i Östersund. Han spelar i Pernilla Wahlgren Happy Ending och för att verkligen få ett Happy Ending på lördagskvällen besökte han oss och Östersund Flipper. Efter föreställningen åkte vi till lokalen för ett gott snack och lira flipper. Men inte nog med det så åkte vi även till Örebro och Pinball Brothers. Det skulle inh…

1
115. Ultraprocessad mat och fler trafikolyckor 43:01

4M ago43:01

43:01

Avsnitt 115 av Hälsoveckan och det blir ännu en gång en diskussion kring ultraprocessad mat. Först blir det då ett längre intro om livet för Jacob, Caroline och Erik och sedan även en kortare diskussion om matkedjan Kiwi i Norge som på eget initiativ valt att plocka bort sockerrika produkter från alla kassor i deras butiker. Trots att det så klart …

1
Den om Ghostbuster, men mest om Pinball Brothers och ABBA 2:17:05

4M ago2:17:05

2:17:05

ABBA som flipperspel, det va nått nytt. Fredrik är på besök för han kan en väldans massa om Ghostbuster, men Pinball Brothers sparka om kull stolen och Fredde hamnade mitt upp i en ABBA cirkus. Veckans avsnitt är väldigt lång men tre pratkvarnar och (för mycket) ”dricka” gör inte saken bättre. Undra hur man mår dagen efter. https://www.pinballbroth…

1
114. Varför RCTs ofta ses som bästa evidens 59:11

4M ago59:11

59:11

Jacob, Erik och framför allt Linnea berättar i det här avsnittet om vad interventionsstudier och är och framför allt varför man framhåller blindade RCTs, randomiserade kontrollerade studier, som den högsta formen av evidens i flera sammanhang. Du får bland annat lära dig om alla de utmaningar som finns när det gäller att utföra RCTs på livsstilsfrå…

1
Den om Maverick, men mer om gissat kort och en massa presenter 1:19:08

5M ago1:19:08

1:19:08

Maverick är ett spel från Data East / Sega och är baserat på filmen med Mel Gibson från 1994 Vi snackar lite om flipperspelet och hur du får poäng, men det handlar mer om att Stellan är på besök hos Marängen och då försöker han gör sig till med att bjuda på tee i en raketer och ge bort en massa presenter Maverick film musik: https://www.youtube.com…

1
113. Vanliga frågor och missuppfattning kring koffein 1:15:32

5M ago1:15:32

1:15:32

Jacob och Erik koffein i avsnitt 113 av Hälsoveckan by Tyngre. Som utgångspunkt används en narrative review med titeln, Common questions and misconceptions about caffeine supplementation: what does the scientific evidence really show?. I artikeln tas totalt 14 olika frågor eller påståenden kring koffein upp och diskuteras sett till hur forskningen …

1
Den om F-14 TOMCAT, men mest om att sova i sovsäck och Marängens drömresa 1:29:56

5M ago1:29:56

1:29:56

Stellan myser i en sovsäck och Marängen blir pepp på ett Saab museum. Tom Cruis visar sitt nylle och vi diskuterar vad Pinball Brothers har i pipeline. Veckans avsnitt handlar om F-14 TOMCAT och hur bra flipperspelet är. Musik: Hard Sun with Eddie Vedder https://www.youtube.com/watch?v=_EZUfnMv3Lg F-14 TOMCAT main music https://www.youtube.com/watc…

1
112. Gener, ultraprocessad mat och fetma 53:37

5M ago53:37

53:37

Jacob och Erik diskuterar tre olika ämnen i avsnitt 112. Först blir det lite kort om ett bra inslag på Nyhetsmorgon i TV4 där man diskuterade övervikt och feta. Från det går vi över till frågan om gener och fetma och vad det faktiskt betyder när man säger något i stil med att fetma är 50 procent ärftligt eller gener. Efter det så diskuterar vi kort…

1
Den om Foo Fighters, men mest om Vi i Femman och är bläckfiskar aliens 2:09:58

5M ago2:09:58

2:09:58

Vi tar på oss rockskorna och hänger på oss gitarrerna. Foo Fighters är inte bara ett bra band, det är också ett bra flipperspel. Vi går igenom spelets regler, snuddar vid det flesta switchar och spelar lite 8-bits musik. Niklas från Edgeland hälsar på och har har en teori om Ahlgrens bilar smakar likadant. Edgeland - hela albumet (gästen Nickes ban…

1
111. Hur du läser en ingrediensförteckning och näringsvärdetabell 52:09

5M ago52:09

52:09

Jacob, Erik och Caroline förklarar vad du kan ha för nytta av en ingrediensförteckning och näringsvärdetabell. Det blir både ett snack om hur du kan använda det för att försöka avgöra om ett livsmedel är bra eller mindre bra och om det är någon som försöker vilseleda dig med falska påståenden om produktens innehåll. På Hälsoveckan by Tyngres instag…

1
Den om Roger Sharpe, men mest om helikoptrar och personer som heter tilt 1:06:58

5M ago1:06:58

1:06:58

Vi kollar på filmer med flippertema. Länkar till Youtube hittar du nedan. Marängen renoverar huset för att få det rakt och Stellan dricker stark öl med stark smak. Vi diskuterar vad Pinball Brothers teasar om och American Pinball har släppt ett nytt spel. Barry O’s BBQ Challenge Film: Tilt 1979 https://www.youtube.com/watch?v=tNDZZ-JjEnM Musik: Bil…

1
110. Toppar av blodsocker, blodfetter och inflammation efter en måltid 40:59

5M ago40:59

40:59

Linnea och Jacob diskuterar vad som händer timmarna efter det att du har ätit en måltid, under den så kallade postprandiella fasen i avsnitt 110 av Hälsoveckan by Tyngre. Alla har hört talas om att blodsockret åker upp och ner efter att du har ätit men inte särskilt många har funderat på vad som händer med det andra som också finns i maten. Hur påv…

1
Den om Surf 'n Safari, men mest om sand i ögonen och varför kan såpbubblor flyga 1:26:03

6M ago1:26:03

1:26:03

Vi djupdyker ner i Surf 'n Safari, men vi slår huvudet i botten för det är inte särskilt djupa regler. Detta coola flipperspel från Gottlieb och släpptes 1991 Marängen är tillbaka från sin mini semester från Gran Canaria, och Stellan ska få glasögon… igen. Så hur är livet på en nudiststrand, är snö bättre än sand och varför i hela friden kan såpbub…

Podcaster värda att lyssna på

Diet podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide