Bästa Rocket Science podcaster (2024)

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CRRRRS 554 Black Umbrella Weather 36:32

2d ago36:32

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Almost One Month Later, Trap, The Rings of Power, The Aliens, Collectormania Milton Keynes, The Jetty, Sherwood, One Foot in the Grave, Roy's Post-Punk, Goth, Etc. Mixtape, Journal, Follow Up, Green Explosion

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VO2max-Optimierung für Hybride Athleten – Perfekter Mix aus Ausdauer und Kraft? 52:08

4d ago52:08

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Send us a text In dieser Episode erfährst du, wie du als Hybrid-Athlet deine VO2max effektiv steigern kannst, ohne dabei deine Kraftentwicklung zu vernachlässigen. Wir tauchen in die Wissenschaft des sogenannten „Concurrent Trainings“ ein und erklären, wie du Ausdauer- und Krafttraining optimal kombinierst. Von der richtigen Trainingsstruktur über …

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CRRRRS 553 Doctor Who: The Twin Dilemma 46:54

4d ago46:54

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VO2max - Langfristig und wissenschaftlich Optimieren. 1:06:10

10d ago1:06:10

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Send us a text In dieser Episode von Rocket Science dreht sich alles um die langfristige und wissenschaftlich fundierte Optimierung Deiner VO2 Max – dem Schlüssel zu Ausdauerleistung. Wir erklären, was die VO2 Max ist, warum sie so wichtig ist, und warum eine langfristige Verbesserung entscheidender für deinen Erfolg ist als kurzfristige Fortschrit…

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Trainingssteuerung und Struktur im Training - Wissenschaftliche Basics 1:04:03

24d ago1:04:03

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Send us a text Wie kannst du dein Training so gestalten, dass du sowohl deine Leistungsfähigkeit maximierst als auch langfristig gesund bleibst? Die richtige Mischung aus Intensität und Erholung ist der Schlüssel! In dieser Episode erfährst du, wie du verschiedene Trainingszonen optimal kombinierst und deine Fortschritte beschleunigst. Wichtigste P…

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CRRRRS 552 We're Going to Need a Much Bigger Boat 53:25

26d ago53:25

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Since Last Time, Alone, Furiosa: A Mad Max Saga, Monkey Man, Godzilla Minus One, Godzilla x Kong The New Empire, The Invitation, The Wonderful Story of Henry Sugar, Shadow in the Cloud, Star Wars: The Acolyte, The Boys, Mrs Armitage on Wheels, We Hunt Together, The Turkish Detective, Berlin Station, Super Cub, The Umbrella Academy, Ultraviolet, Gee…

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Zone2 Vorteile und Nachteile - Wissenschaftlich erklärt 47:18

1M ago47:18

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Send us a text Zone 2 Training, oder Training in der zweiten Herzfrequenzzone, ist eine Form des Ausdauertrainings, bei dem die Herzfrequenz in einem Bereich bleibt, der etwa 65-80% der maximalen Herzfrequenz entspricht. Dieses Training wird oft als "aerobes Training" bezeichnet, da es hauptsächlich das aerobe System des Körpers nutzt. Vorteile des…

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Bist Du ein "Skinny Fat" Athlete ? Bauchfett verlieren als Athlet 51:38

1M ago51:38

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Send us a text In dieser Episode tauchen wir tief in die Wissenschaft hinter dem skinny fat Phänomen ein. Wir besprechen, wie Faktoren wie Insulinresistenz, Cortisolüberschuss und Mikroentzündungen zur Entstehung dieses Zustands beitragen und welche Gesundheitsrisiken damit verbunden sind, insbesondere durch die Ansammlung von viszeralem Fettgewebe…

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Ausdauertraining - Wissenschaftlich erklärt - Alles was Du für Deinen Start brauchst. 41:16

1M ago41:16

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Send us a text In dieser Episode von Rocket Science taucht Golo tief in die Welt des Ausdauertrainings aus seinem alten Kinderzimmer ein. Er gibt einen umfassenden Überblick über die Grundlagen des Cardiotraining – von Low Intensity über Zone 2 bis hin zu High Intensity. Besonders für Anfänger, aber auch für erfahrene Athleten, ist dieser Guide von…

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CRRRRS 551 Hammer House of Horror: The Mark of Satan 35:14

2M ago35:14

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CRRRRS 550 Hammer House of Horror: The Two Faces of Evil 19:07

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CRRRRS 549 Hammer House of Horror: Visitor from the Grave 21:55

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CRRRRS 548 Hammer House of Horror: Guardian of the Abyss 33:37

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Unter 8 Stunden: Lars Wicherts Weg zum Ironman-Triumph 1:09:21

2M ago1:09:21

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Send us a text Kann man als Amateurathlet unter 8 Stunden einen Ironman finishen und dabei nur 10 Stunden pro Woche trainieren? Lars Wichert, ehemaliger Ruderweltmeister und dreifacher Familienvater, hat genau das geschafft. In dieser Episode sprechen wir mit ihm über seine beeindruckende Trainingsstrategie und die speziellen Einheiten, die ihn zu …

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CRRRRS 547 Bubbling Up from the Depths of The Black Cauldron 25:59

2M ago25:59

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Haven, The Black Cauldron, Oppenheimer, Amicus Productions, Star Wars: The Acolyte, Vote, Hammer House of Horror Revisit Mini-Marathon Next

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CRRRRS 546 Happy 12th Anniversary and No Other Talk 39:29

2M ago39:29

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Can You Believe It Has Been Twelve Years?, Hammer House of Horror Revisit, Follow Up From 545 Doctor Who: Empire of Death, I Saw the TV Glow, American Fiction, A Journey Through the Tabs, Motorcycling, Vote Against Them or Face a Dystopic Future Like V for Vendetta, Here's to More Years

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CRRRRS 545 Doctor Who: Empire of Death and Other Talk 37:10

3M ago37:10

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The Phantom of the Open, Star Wars: The Acolyte, The Boys, Future Man, Doctor Who: Empire of Death, Doctor Who Season 14/1 Wrap Up, Utopia 2024, Zdzislaw Beksinski

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CRRRRS 544 Doctor Who: The Legend of Ruby Sunday and Other Talk 51:35

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The Big Thing, The Owners, Spider-Man: No Way Home, The Witches, The Green Man, Star Wars: The Acolyte, Spy/Master, Doctor Who: The Legend of Ruby Sunday, Journal, Another Moment of Doubt

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CRRRRS 543 Hammer House of Horror: Carpathian Eagle 36:04

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CRRRRS 542 You Know I Said This Is Not a Doctor Who Podcast? 48:37

3M ago48:37

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Buckets of Goo, Monolith, I Am Not a Serial Killer, Munich: The Edge of War, Three Thousand Years of Longing, Dead Boy Detectives, Star Trek: Discovery, The Red King, Eric, Star Wars: The Acolyte, Doctor Who: 73 Yards, Doctor Who: Dot and Bubble, Doctor Who: Rogue, Another Doctor Who Retraction, Continuing Annoyance of Doctor Who Broadcast Time, Do…

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CRRRRS 541 The Roynomicon Lives! 1:09:01

4M ago1:09:01

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It Lives!, More Damaged Books Arrive, Why I Can't Accept Pitches Right Now, Careers in the Dune Universe: Part Three, Madame Web, Tinker, Tailor, Soldier, Spy, Old, Abigail, I Am Not a Serial Killer, The Tower, Red Eye, The Beast Must Die, Star Trek: Discovery, Dark Matter, Fallout, X-Men '97, Doctor Who: Boom, Doctor Who's Reception So Far, Doctor…

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CRRRRS 540 Doctor Who: Space Babies, Doctor Who: The Devil's Chord 42:19

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CRRRRS 539 Doctor Who: The Caves of Androzani 28:38

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CRRRRS 538 Doctor Who: Planet of Fire 27:11

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TARS S.2 EP.2 - Chilling Tales: with Hector Nunez of Wooder Ice 58:29

5M ago58:29

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Latest episode is a sit-down with Hector Nunez. Hector is celebrating the 10-year anniversary of starting a Philadelphia based media company called Wooder Ice. Bringing a unique perspective and peppered with his trademark humor and wit, he delivers some scoops of industry and life gems. Enjoy.Av TOBH Records

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Nüchtern Trainieren für Athleten - Pros und Cons 49:16

5M ago49:16

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Send us a text Viele Athleten trainieren oft nüchtern. Dies birgt jedoch einige Gefahren, wenn man individuelle Faktoren nicht berücksichtigt. Im Podcast steigen wir hier ein und beleuchten die wissenschaftlichen Vor- und Nachteile von nüchternen Trainingsessions. Du möchtest High-Performance Coaching? Hier: https://www.rocket-racing.com/coaching D…

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Episode #028 - Mission: Cube Sat 23:16

5M ago23:16

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Hello, This is Rocket Science Fans! We are back with the final episode of the semester! This week we are joined by one of Cube Sat’s Mission Leads, David McIntosh! David walks us through what he and his team have been working on, their accomplishments, and their future goals. We hope you enjoy and we will see you in the fall! Have a great summer!…

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CRRRRS 537 Doctor Who: Resurrection of the Daleks 37:13

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CRRRRS 536 Doctor Who: Frontios 33:29

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TARS S2 EP1 W/Ryan Dorsey 1:37:49

5M ago1:37:49

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After a extended hiatus, TARS is back! In this NEW episode of This Ain't Rocket Science a friend of the podcast Ryan Dorsey drops by to ask what took Maino and BG so long to bring the show back. Ryan asks what BG and Maino have been up to since and BG & Maino return the favor as they interview Ryan about his business journey in Philadelphia. Ryan D…

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CRRRRS 535 The Wrath of Thoth 47:12

5M ago47:12

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What a Week, Careers in the Dune Universe: Part Two, Dune: Part Two Pirated, Ghostbusters: Afterlife, 3 Body Problem, Invincible, Beacon 23, Scavengers Reign, Echo, The Marlow Murder Club, Ripley, This Town, Another Rant About Physical Media, Fountain Pen Beginners, London Walk, Jibes

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Kalorien Reduzieren als Athlet - Risiken, Wissenschaft und Praxis 1:01:13

5M ago1:01:13

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Send us a text In der Fitness und Abnehm Branche wird vielen Menschen empfohlen Kalorien zu zählen und generell in Kalorien defizite zu gehen, um Körperfett und überflüssige Kilos zu reduzieren. Jedoch birgt dies einige Gefahren wie ein Relatives Energiedefizit Syndrom, Übertraining und keine sportliche Entwicklung. Im Podcast sprechen wir über die…

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Episode #027 Post Eclipse 22:40

5M ago22:40

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You come here for science but you stay for Tina's jokes! This is Rocket Science, and we're back with another one! In this episode, we share our experiences from last week's Solar Eclipse and discuss where to see the next one! Please follow the link below if you would like to donate your old eclipse glasses! Thanks for tuning in! Recycle eclipse gla…

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CRRRRS 534 Hammer House of Horror: Children of the Full Moon 34:19

5M ago34:19

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CRRRRS 533 Doctor Who: The Awakening 30:34

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VO2max Langfristig Optimieren - Training & Physiologie 48:25

5M ago48:25

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Send us a text Die VO2max ist der Motor unserer Ausdauer Leistungsfähigkeit, dabei wichtig sowohl für unsere Leistungsfähigkeit, aber auch für unsere Gesundheit. Ruderer, Skilangläufer und Triathleten wiesen hier die höchsten Werte von über 85ml/min/Kg auf. Um die Vo2max zu verbessern muss man etwas die Physiologie, und auch verstehen wie man Zone2…

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Episode #026 - Eclipse 26:57

6M ago26:57

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Hello Science Fans! This is Rocket Science and we are back with another episode on.....eclipses! On April 8th we are set to witness a solar spectacle, a total solar eclipse! Join us as we dive into the world of eclipses and in particular how and where to watch the eclipse on the 8th. Cheers!

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CRRRRS 532 What Would You Be in Dune? 35:54

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Tired Tired, Goldberry Follow-Up, Dune: Part Two, Careers in the Dune Universe, Monkey Man, The Acolyte, Digital Planet Listeners Reunion, Climatey, Cheesy, Revisit Revisit

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Die 3 häufigsten Fehler beim Halbmarathontraining 42:39

6M ago42:39

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Send us a text In diesem Podcast sprechen wir über Halbmarathon Training. Was sind die häufigsten Fehler und worauf solltest Du achten? Wir sprechen über die häufigsten Fehler und wie Du die letzten 10 Wochen angehen solltest. Du möchtest High-Performance Coaching? Hier: https://www.rocket-racing.com/coaching Du möchtest einen freier Trainingsplan …

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CRRRRS 531 Goldberry 39:35

6M ago39:35

39:35

Bears on a Pedalo, Happy Holi, A Sound Change, Tardis Prison, Tolkien Poll, The Marvels, Top 10 Organ Playing Villains of All Time, 3 Body Problem, The Biederbecke Trilogy, Job Unfair, Fountain Pen Ink Colours, Paper Mountains and Princess Aura, Remember, Remember..., The Mauritian Goodbye of Podcasts…

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Athletischer werden als Bodybuilder - Pump Vs Performance 55:34

6M ago55:34

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Send us a text In unserem heutigen Podcast tauchen wir in die Welt des Bodybuildings und der athletischen Leistung ein. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, athletischer zu werden, besonders aus der Perspektive eines Bodybuilders. Wir werden die Unterschiede zwischen dem Training von Bodybuildern und Athleten, die Ziele und Methodologien, sowie d…

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Episode #025 - Sci Fi & Dune 2 30:43

6M ago30:43

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Hey Guys, welcome back to another installment of This is Rocket Science. Today the crew attempts to unravel the new Dune Series directed by Denis Villeneuve. Please be aware this episode may contain some spoilers! Enjoy!

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Episode #024 - Space News 20:55

6M ago20:55

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Welcome back to another episode of This is Rocket Science, today the crew explores space news and Intuitive Machine Odysseus' lunar landing! P.S. any "financial advice" heard on this podcast is not formal financial advice and should always be taken with a grain a salt.

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CRRRRS 530 Ride a Magic Carpet Instead 29:46

6M ago29:46

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Why So Soon?, The Wolfen, Communion, The Hunger, The Last Vampire, Lilith's Dream, Haunted London, The Green Man, Wasp, Le Weekend Ruined by Thinking About Cars Instead of Playing Role Playing Games, Honda Monkey Z125 Motorcycle, Zyair Circus, What Is the Moral of This Story?

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CRRRRS 529 Hole Walking Man 41:20

6M ago41:20

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Last Saturday's Flaneurie, Neil Cross's Burial Novel vs The Sister TV Series, Missing Link, Mr Benn, Catweazle, Constellation, Even Better Sound, Free Code, Snaffle Yourself a Bargain, More or Less?

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Verletzung und Stagnation - Die Dunkle Seite von Crossfit 47:19

6M ago47:19

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Send us a text Crossfit ist eine zumeist sehr hoch intensive Trainingsmethode und Sportart, die schnelle Kraftzuwächse und Performance Verbesserungen verspricht. Crossfit kombiniert dabei komplexe Bewegungen mit Freihanteln und Gewichten, mit hoch zumeist hoch intensiven Aspekten. Crossfit birgt aber auch einige Risiken, aus Übertraining, Stagnatio…

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CRRRRS 528 Hammer House of Horror: The Silent Scream 30:19

6M ago30:19

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Episode #023 - Space Conspiracy 34:11

6M ago34:11

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The Gang is back! Join us as we explore space conspiracies, from the moon landing to UFO abductions. Do we manage to debunk these theories? Listen in to find out!

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CRRRRS 527 More Towers 37:32

6M ago37:32

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Where Am I?, The Two Towers, I Am Writing Another Time Travel Short Story, The Core, My Upcoming Film Watch List, Harry Potter Gone From ITVX, The X-Files, Under the Banner of Heaven, Things You Should Have Done, My Upcoming TV Watch List, New Podcast Cover Art Made With AI, Obnoxious Podcast Pre-Roll, Post Office Tower, Repairing Kitchen Cabinet D…

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CRRRRS 526 Doctor Who: Warriors of the Deep 35:55

6M ago35:55

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