"Banho premium": por que o banho elaborado que virou febre no TikTok deve ser feito com cautela

Além do desperdício de água devido ao tempo prolongado no banho, a dermatologista Karine Cade alerta sobre o ressecamento da pele, que pode ser causado pela alta temperatura da água e pelo tempo prolongado de contato com o líquido, seja o banho na banheira ou no chuveiro. "Banhos quentes e prolongados podem remover o manto lipídico, que é a barreira protetora do tecido cutâneo. Quanto mais você ressecar a pele, mais o organismo entende que precisa produzir oleosidade, o que pode levar ao efeito rebote e até ao aparecimento de espinhas pelo corpo", ressalta.

O banho premium frequentemente inclui esfoliação para remover células mortas. E, apesar da prática ser uma aliada na renovação da pele, não deve ser feita constantemente. "O tecido cutâneo necessita de tempo para se recompor após a descamação. O indicado para a esfoliação corporal é a cada 28 dias", explica a médica.

A composição dos sabonetes também deve ser levada em consideração na hora de fazer o seu "banho premium". "Utilizar produtos muito detergentes pode levar ao ressecamento, portanto, opte pelos syndets, que possuem um pH mais adequado e removem menos os lipídios essenciais", alerta. "A pele é um órgão que, através dos poros, absorve as substâncias que entram em contato com ela, sejam elas saudáveis ou não. Por isso, é muito importante observar as formulações dos cosméticos, se atentando para ingredientes tóxicos, como parabenos e benzeno", ressalta a dermatologista,.

Mas, antes que você desista de tomar seu banho premium, a médica ressalta que não há problema algum em dedicar alguns minutos para o autocuidado aos banhos elaborados. Mas faça com moderação!