Precisamente para ti.

Comprende mejor tu estado de salud diario gracias a las constantes vitales nocturnas.1 Descubre el impacto que tienen los entrenos en tu cuerpo con el tiempo. Y disfruta de nuevas prestaciones para hacer que el Apple Watch sea más tuyo. Así es watchOS 11.

Anillos de Actividad

Pausa los anillos

Los anillos Movimiento, Ejercicio y De Pie muestran tu actividad diaria, y el objetivo es cerrarlos todos los días. Pero si necesitas tomarte un respiro, ya puedes poner tus anillos en pausa durante un día, una semana, un mes o lo que quieras, y mantener tu buena racha de premios.

Más personalizado que nunca

Ahora puedes ajustar tus objetivos de los anillos de Actividad para cada día de la semana. Tendrás siempre la motivación que necesitas.

La pantalla de un Apple Watch muestra un objetivo de Movimiento de 800 calorías.

Nuevas formas de organizar tu resumen

Añade, mueve o elimina datos de actividad en la pestaña Resumen de la app Fitness del iPhone para incluir lo que más te importa. Y echa un vistazo a las nuevas métricas para correr, montar en bici, nadar y otros entrenos.

Un iPhone en el centro de varias pantallas que muestra opciones de personalización para la página de resumen en la app Fitness.

Constantes Vitales

Entiende mejor tu estado de salud diario

¿Los datos de salud de anoche?Aquí están.

El valor de dormir bien

Constantes Vitales define unos valores normales para cada métrica de salud que registra mientras duermes. Podrás consultar en todo momento si tus parámetros están dentro de rango, o no.

Una pantalla muestra la frecuencia respiratoria y el mensaje «Dentro de los valores normales».

Te dice cuándo prestar atención a tu cuerpo

Si en algún momento hay varias métricas fuera de tus valores normales, recibirás una notificación indicando algunos factores que pueden influir, como el uso de medicamentos, la altitud, el consumo de alcohol o una posible enfermedad. Todo para ayudarte a saber si es el momento de pararte a observar tu cuerpo.

Carga de Ejercicio

Nueva herramienta para ayudar a los deportistas a alcanzar sus metas

Carga de Ejercicio te permite ver el impacto que tiene la intensidad de tus entrenamientos en tu cuerpo con el tiempo. Así podrás tomar decisiones informadas sobre cómo y cuándo modificar tus entrenos, especialmente si te estás preparando para un gran evento. También puedes ver tus constantes vitales nocturnas y obtener información adicional. Echa un vistazo a tu carga de ejercicio en la app Actividad.

Tres pantallas de Apple Watch Ultra muestran de izquierda a derecha las tendencias de la carga de ejercicio durante una semana: Por Debajo, Estable y Muy por Encima

Que tu esfuerzo no quede en el olvido

Después de completar la mayoría de los entrenamientos de cardio en la app Entreno, en el resumen verás una nueva métrica de esfuerzo indicándote la intensidad del ejercicio que has hecho. En cada calificación se tienen en cuenta el ritmo, la altitud, la frecuencia cardiaca y algunos datos personales como la edad, la altura y el peso.

Comprueba si estás entrenando de menos o de más

Carga de Ejercicio compara la intensidad y la duración de tus entrenamientos de los últimos siete días con lo que has hecho en los 28 días anteriores. Luego clasifica tu carga de ejercicio actual en una escala que va de Muy por Debajo a Muy por Encima, lo que te permitirá valorar el esfuerzo al que sometes a tu cuerpo y decidir si es sostenible.

La pantalla de un iPhone muestra las métricas de la carga de ejercicio del último entrenamiento calificado.

Esfera Fotos

Te ayuda a elegir la imagen perfecta

Gracias al aprendizaje automático, la esfera Fotos rediseñada puede buscar miles de fotos en tu biblioteca, analizarlas de forma inteligente y seleccionar las mejores composiciones, encuadres y calidad de imagen para tu reloj. Las personas, los lugares o las cosas que te encantan serán los verdaderos protagonistas.

Filtra tus favoritos

Selecciona personas, mascotas, paisajes o ciudades concretas y watchOS 11 encontrará las mejores fotos para mostrártelas.

Varias esferas Fotos del Apple Watch apiladas encima de un menú para filtrar imágenes

Tu personal visión del tiempo

Ahora puedes poner el tamaño y el aspecto de la hora a tu gusto, elegir tu tipografía favorita y echarle creatividad con colores llamativos, un diseño tricolor o algo que para ti sea único. También se admiten escrituras de otros idiomas.

Tres esferas Fotos en el Apple Watch muestran diferentes imágenes, tamaños de hora y escrituras

Control del Ciclo

Una nueva forma de seguir el embarazo

Cuando añadas información sobre tu embarazo a la app Salud en el iPhone o el iPad, Control del Ciclo te mostrará la edad gestacional y tendrá en cuenta tu estado en todos los gráficos de salud.3

La pantalla de un Apple Watch muestra el seguimiento del embarazo con el síntoma «Cambios en el Apetito». La pantalla de un iPhone muestra la edad gestacional y el seguimiento del embarazo en la app Control del Ciclo.

Diseñado para tu privacidad

Los datos sobre tu salud no salen del dispositivo y se cifran cuando bloqueas el Apple Watch con un código. Además, no se comparten con nadie sin tu permiso.

Grupos Inteligentes

Cada vez más inteligentes

Los widgets aparecen según la hora, la ubicación y más. Ojo, que va a llover.

Siempre al tanto

La prestación Actividades en Directo ahora es compatible con el Apple Watch y se muestra en los Grupos Inteligentes. Una mirada rápida y sabrás cómo va tu equipo o si se retrasa tu Uber.

La pantalla de un Apple Watch muestra el widget de la app de Uber

Más capaces que nunca

Los nuevos widgets incluyen alertas de clima adverso y prestaciones como Carga de Ejercicio, Fotos, Distancia o Shazam. Y puedes acceder a los tres últimos elementos que has usado en una app, como tus tres tipos de entreno más recientes o las canciones que acabas de reproducir.

Una selección de los nuevos widgets de app para watchOS

Aviso de Llegada

Tranquilidad a mano

Aviso de Llegada te permite avisar automáticamente a una amiga o familiar de que ya estás en tu destino.4 Tan solo tienes que introducir la dirección o la hora a la que llegas en Mensajes.

Un memoji con el icono de Mensajes indicando un Aviso de Llegada

Aviso de Llegada en entrenos

¿Vas a salir a correr al caer la noche? Ya puedes comenzar tu entrenamiento y enviar un Aviso de Llegada al mismo tiempo desde la app Entreno de tu reloj.

Entreno

Ubicación por GPS mejorada

Consulta las distancias y los mapas de rutas para más entrenos. Por ejemplo, en remo.

Entrenos de natación a medida

Tu Apple Watch ahora puede guiarte automáticamente mediante intervalos cronometrados de entrenamiento y recuperación en la piscina, con respuestas hápticas que te avisan cuando te toca pasar al siguiente intervalo.

La pantalla de un Apple Watch muestra los tiempos de un Entreno Personalizado para Nadar en Piscina

Mira lo que viene después

La vista A Continuación se incluye en todos los Entrenos Personalizados que crees, así sabrás lo que falta de tu intervalo actual y lo que te queda por sudar.

La pantalla de un Apple Watch Ultra muestra el tiempo del intervalo actual y lo que queda en el Entreno Personalizado

Mareas

Condiciones para nadar
y hacer surf

Olas aseguradas con la app Mareas.

Pantalla del Apple Watch Ultra con la nueva app Mareas.

Traducir

La vuelta al mundo en tu muñeca

Comunícate fácilmente en 20 idiomas con solo escribir o dictar una frase. Puedes reproducir la traducción en voz alta y ralentizarla si fuera necesario. Y si tienes wifi o conexión móvil, puedes descargar un idioma para usar la app Traducir en tu reloj sin el iPhone.

Una pantalla muestra la app Translate que traduce una frase del inglés al coreano

Ahora en los Grupos Inteligentes

Incluye la app Traducir en un Grupo Inteligente para acceder más rápido.5 Además, cuando viajes a un lugar en el que se habla un idioma diferente, tu reloj añadirá el widget por ti. Eso sí que es inteligencia.

La pantalla de un Apple Watch muestra el widget de la app Traducir en un Grupo Inteligente.

Doble toque

Igual de mágico, aún más capaz

Desplázate por cualquier app sin tocar la pantalla gracias al gesto de doble toque. Incluso en la app Tiempo.

La pantalla de un Apple Watch muestra la app Tiempo

La API del gesto de doble toque está disponible para apps de terceros

Doble toque: ahora les toca a los desarrolladores.

Y mucho más.

Llaves de casa con tecnología de banda ultraancha.

Podrás abrir la puerta según llegas, sin tener que acercar el reloj a la cerradura.6

Mejoras en las entradas.

Recibe más información sobre las entradas que has añadido a Cartera, como indicaciones para llegar al parking, los horarios de inicio y mucho más. Los eventos también aparecerán como Actividades en Directo en tu Grupo Inteligente.

Mapas.

Mapas incluye rutas para los 63 parques nacionales de EE. UU. Guárdalas en tu reloj para usarlas sin conexión y recibir indicaciones de voz paso a paso.

Compatibilidad
con watchOS 11.

Encuentra tu modelo de Apple Watch

watchOS 11 requiere un iPhone Xs o posterior o un iPhone SE (2.ª generación o posterior) con iOS 18 y alguno de estos modelos de Apple Watch:

  • Apple Watch SE (2.ª generación)
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra
  • Apple Watch Ultra 2

No todas las prestaciones están disponibles en todos los dispositivos.

Tus datos de salud. Bajo tu control.

Más información sobre la app Salud

watchOS al gusto de los desarrolladores.

Más información sobre el desarrollo para watchOS