Stop ai pensieri spazzatura con il metodo "DistesaMente Zucchelli"
Manuale di auto-aiuto semplice, scorrevole, pratico. Descrive i meccanismi sottostanti l'ansia, la paura, lo stress e propone tecniche, strategie per ridurre i pensieri disfunzionali, le preoccupazioni, i pensieri "spazzatura". Nel libro e' presentato il metodo "DistesaMente Zucchelli" per ritrovare l'equilibrio interiore e maggior vitalita'.
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Stop ai pensieri spazzatura con il metodo "DistesaMente Zucchelli"
Manuale di auto-aiuto semplice, scorrevole, pratico. Descrive i meccanismi sottostanti l'ansia, la paura, lo stress e propone tecniche, strategie per ridurre i pensieri disfunzionali, le preoccupazioni, i pensieri "spazzatura". Nel libro e' presentato il metodo "DistesaMente Zucchelli" per ritrovare l'equilibrio interiore e maggior vitalita'.
9.99
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Product Details
ISBN-13: | 9791220315715 |
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Publisher: | Youcanprint |
Publication date: | 01/25/2021 |
Sold by: | StreetLib SRL |
Format: | eBook |
File size: | 2 MB |
Language: | Italian |
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