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¿Esta es la mejor posición para dormir? Esto fue lo que reveló nuevo estudio médico
Tenemos menos control sobre cómo dormimos de lo que creemos.
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Aunque la mayoría de las personas elige una postura favorita al acostarse, esta puede cambiar durante la noche.
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El número de veces que las personas cambian de postura durante el sueño disminuye con la edad.
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Estudios en roedores sugieren que dormir de lado podría estar asociado con mejor cognición y menor riesgo de demencia.
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