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Médicos derriban 10 mitos sobre la donación de sangre

Los hombres pueden donar sangre cada tres meses, mientras que las mujeres pueden hacerlo cada cuatro meses.

Los hombres pueden donar sangre cada tres meses, mientras que las mujeres pueden hacerlo cada cuatro meses.

Foto:iStock

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A diferencia de lo que muchos creen, no es necesario estar en ayunas para donar sangre; de hecho, es mejor haber comido algo ligero y estar bien hidratado.

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Este mes se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre, una jornada que tiene como objetivo fomentar la donación voluntaria y frecuente de sangre. 

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Este gesto es crucial, dado que la sangre no puede ser producida artificialmente y solo puede ser obtenida mediante la generosidad de quienes están dispuestos a donarla.
(Lea también: Vuelo de Malaysia Airlines MH370: las hipótesis más creíbles de esta misteriosa desaparición que tiene en vilo al mundo).
Las donaciones regulares aseguran que los bancos de sangre estén siempre abastecidos, lo cual es fundamental para el tratamiento de diversas enfermedades y situaciones de emergencia.
Donar sangre es una práctica esencial para salvar vidas, sin embargo, persisten numerosos mitos que desalientan a posibles donantes. 
(Siga leyendo: El ejercicio efectivo para aliviar el dolor de espalda luego de los 50 años: tonifica varios músculos).
@_balyyy La donación altruista es casi inexistente en México, ayudanos a difundir este video narrado ppr Bugs Bunny para intentar cambiar esto y salvar más vidas ❤️‍🩹 #blooddonation #blooddonor #donacióndesangre #donaresvida #salvavidas ♬ sonido original - Estibaly

Mitos y realidades sobre la donación de sangre

A continuación, se exponen diez de estos mitos y las realidades que los desmienten, según la Fundación Swiss Medical:

1. 'Tengo tatuajes, no puedo donar'

Este es un mito. La realidad es que las personas con tatuajes pueden donar sangre siempre y cuando hayan pasado seis meses desde que se hicieron el tatuaje. Esta misma regla aplica para los piercings.

2. 'No puedo donar porque tomo medicación'

Este es otro mito. La mayoría de los medicamentos no impiden la donación de sangre. Analgésicos, antiinflamatorios, antihistamínicos, tratamientos hormonales, ansiolíticos y medicamentos para la presión son generalmente compatibles. 
Las excepciones incluyen antibióticos, anticoagulantes, medicamentos oncológicos e insulina, los cuales son evaluados individualmente durante la consulta previa a la donación.

3. 'Soy hipertenso y no es compatible'

Esto es falso. Las personas con hipertensión controlada mediante medicación pueden donar sangre. Antes de la donación, se mide la presión arterial y los niveles de hemoglobina para asegurar que el donante está en condiciones adecuadas.

4. 'Me da miedo, el proceso es doloroso'

Este mito es infundado. La donación de sangre no es dolorosa y el procedimiento es rápido, similar a una extracción de sangre rutinaria.
Una sola unidad de sangre puede ser dividida en componentes (glóbulos rojos, plasma y plaquetas), beneficiando a tres pacientes diferentes.

Una sola unidad de sangre puede ser dividida en componentes (glóbulos rojos, plasma y plaquetas), beneficiando a tres pacientes diferentes.

Foto:iStock

5. 'Me voy a sentir mal'

Esto es incorrecto. Se extrae solo una unidad de sangre (450 ml) y solo si el médico evaluador determina que el donante está apto para hacerlo. La sangre donada se repone en pocas horas, sin afectar las actividades cotidianas del donante.
(De interés: La deficiencia de esta vitamina puede ser la causante de la aparición de ojeras: esto debe saber).

6. 'Hoy no puedo, ya desayuné'

No es necesario estar en ayunas para donar sangre, lo cual desmiente este mito. De hecho, es recomendable haber desayunado y estar bien hidratado antes y después de la donación. La confusión proviene de los análisis de sangre, que sí requieren ayuno.

7. 'Tuve hepatitis en la infancia'

Este es un mito con matices. Haber tenido hepatitis A no impide la donación de sangre una vez recuperado. No obstante, quienes han padecido hepatitis B o C no pueden donar sangre.
Sangre

Los donantes deben tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kg y gozar de buena salud.

Foto:iStock

8. 'Corro riesgo de contagiarme alguna enfermedad'

Este temor es infundado. Las bolsas de extracción son estériles y el procedimiento se realiza bajo estrictas normas de asepsia. Todos los bancos de sangre cumplen rigurosamente con las normas de seguridad para proteger tanto a donantes como a receptores.

9. '¡Engorda!'

Este mito carece de fundamento científico. La donación de sangre no provoca aumento de peso. No es necesario incrementar la ingesta calórica después de donar, aunque sí se recomienda beber abundante agua para mantenerse bien hidratado.

10. 'La sangre solo se necesita para emergencias'

Este mito es falso. La sangre es necesaria de manera continua, no solo en situaciones de emergencia. Desde la donación hasta que una unidad de sangre está lista para ser utilizada, transcurren al menos 24 horas. Es vital contar con un suministro regular de sangre para atender a todos los pacientes que la requieran.
LAURA GUEVARA
El Universal (México) / GDA

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de El Universal, y contó con la revisión de un periodista y un editor.
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