Salud
¿Las almendras pueden ayudarlo a potenciar su memoria?
Almendras: Estos frutos secos son ideales para prevenir la resaca pues actúan como una barra protectora del organismo para no intoxicarse. Comer un pequeño puñado de almendras antes de tomar es un secreto que proviene de los nativos americanos.
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Son una fuente de vitaminas, aminoácidos y minerales, qué dicen los expertos sobre la memoria.
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Los frutos secos pueden reducir el colesterol y los triglicéridos.
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Aportan vitaminas B1, B2, B6 y E
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