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Salud
¿Cómo se deben consumir las semillas de linaza? Siga estas recomendaciones
Las semillas de lino o linaza son originarias de zonas como Canadá, China y Rusia. Su alto contenido de fibra y omega 3 beneficia la salud del corazón.
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Se trata de un alimento con fuente de fibra; ayuda a aliviar afecciones cardíacas e intestinales.
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¿Cómo incluirlas en la dieta?
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