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Salud

Miel de abeja: sus grandes propiedades para tratar la tos y otras afecciones

Miel de abejas

Miel de abejas

Foto:iStock

Este producto se usa como antiinflamatorio, antioxidante y agente antibiótico.

ELTIEMPO.COMPeriodista de Bogotá
Probablemente uno de los productos más populares en el hogar es la miel de abejas. Y no es para menos, pues además de ser un edulcorante natural, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y de agente antibiótico, muy útiles para tratar algunas enfermedades. 

Conforme a los criterios de

De acuerdo con la Clínica Mayo, la miel es un líquido dulce que fabrican las abejas usando el néctar de las plantas con flores. "Existen alrededor de 320 tipos diferentes de miel, que varían en color, aroma y sabor", aseguró el centro médico.
En cuanto a sus componentes, se destaca el azúcar, aunque también cuenta con una mezcla de aminoácidos, vitaminas, minerales, hierro, cinc y antioxidantes.

Miel para las enfermedades

Por su gran variedad de propiedades, la miel es utilizada para diversas afecciones, ya sea por vía oral o tópica. La Clínica Mayo destaca las siguientes:
- Tos: la miel puede ser beneficiosa para tratar infecciones de las vías respiratorias superiores y la tos nocturna aguda. De hecho, según el centro médico mencionado, parece ser tan eficaz como el dextrometorfano, un ingrediente común para aliviar la tos.
- Enfermedad cardiovascular: los antioxidantes de la miel podrían estar asociados con una reducción en el riesgo de sufrir en cuanto a los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Sin embargo, se recomienda consumir con moderación, pues igual contiene una gran cantidad de azúcar.
- Enfermedad gastrointestinal: la evidencia, según la Clínica Mayo, sugiere que la miel podría ayudar a prevenir trastornos del tubo gastrointestinal, como la diarrea relacionada con la gastroenteritis. Además, podría ser eficaz como parte de una terapia de rehidratación oral.
Cabe resaltar que se debe evitar el consumo de miel en bebés menores de un año, pues puede provocar una afección gastrointestinal poco frecuente, pero grave, llamada botulismo infantil.
- Enfermedad neurológica: la miel podría tener beneficios antidepresivos, anticonvulsivos y contra la ansiedad. Incluso, en algunos estudios se ha comprobado que la miel ayuda a prevenir los trastornos de la memoria.
- Cuidado de heridas: el uso tópico de la miel de tipo médico fomenta la curación de las heridas, sobre todo en el caso de las quemaduras, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y para combatir infecciones.

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