Finndu frelsi innra með þér
By Indrajeet Nayak and Daniel Martinez
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Finnst þér þú vera föst í þínum eigin huga? Eru neikvæðar hugsanir og takmarkandi viðhorf sem hindra þig í að ná fullum möguleikum? Í "Find Freedom Within Y
Related to Finndu frelsi innra með þér
Related ebooks
Að Takast Á Við Djöfla: Að Skilja Klínískt Þunglyndi Frá Sjónarhóli Eftirlifenda Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAð ná hinu ótrúlega Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAð ná tökum á áhrifum: Myrk leyndarmál sannfæringarkrafts og hugarstjórnunar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLestu það sem aðrir geta ekki: Náðu þér í félags- og samskiptahæfileika þína Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSannleikurinn Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHvernig á að Lækna Sjálfan þig, þegar Enginn Annar Getur. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAð búa til skýra hugsun Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNorræn Sakamál 2003 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfaldara Líf: Þetta Þarf Ekki Að Vera Svona Flókið Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSkammtaflækju og sameiginlega undirmeðvitund. Eðlisfræði og frumspeki alheimsins. Nýjar túlkanir Ebook
Skammtaflækju og sameiginlega undirmeðvitund. Eðlisfræði og frumspeki alheimsins. Nýjar túlkanir
byMicke GunnarssonRating: 0 out of 5 stars0 ratingsSjaldgæfar Grace Vistað í ákveðnum tilgangi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAð ná tökum á visku: leið þín til lífsfyllingar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRæktun Heimilisketta og ráð til að Halda þeim Ánægðum Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVampire Guardians - Rómantík, ævintýri og unaður Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKínversku klukkumorðin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMedical örverufræði I: meinvaldar og örverur úr mönnum Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeiðarvísir í ástamálum I. Karlmenn Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Heilsuvika!: Flest fæðumst við heilsuhraust en um leið og við eigum samskipti við veröldina, annað fólk og nýjar aðstæður, leggst ákveðinn hjúpur ofan á heilsu okkar. Stundum er það ótti. Stundum eru það á áhyggjur og stundum er það... Podcast episode
Heilsuvika!: Flest fæðumst við heilsuhraust en um leið og við eigum samskipti við veröldina, annað fólk og nýjar aðstæður, leggst ákveðinn hjúpur ofan á heilsu okkar. Stundum er það ótti. Stundum eru það á áhyggjur og stundum er það...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful22. Meðvirkni 5 0 ratings0% found this document useful87. Talan á vigtinni: Eitt það erfiðasta sem við gerum þegar við erum að létta okkur er að stíga á vigtina. Það er gjarnan eitt af okkar eitruðustu samböndum. Við förum að trúa því að talan á vigtinni stjórni okkur. Við verðlaunum okkur... Podcast episode
87. Talan á vigtinni: Eitt það erfiðasta sem við gerum þegar við erum að létta okkur er að stíga á vigtina. Það er gjarnan eitt af okkar eitruðustu samböndum. Við förum að trúa því að talan á vigtinni stjórni okkur. Við verðlaunum okkur...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful20. Meðvirkni 3 af 8 0 ratings0% found this document useful90. Kvíði, ótti og streita: Hvað finnst þér um að upplifa neikvæðar tilfinningar? Veitirðu þeim viðnám eða forðastu þær? Í þessum þætti ætlum við að fara yfir hvernig við getum brugðist við þegar neikvæðar tilfinningar byrja að ná tökum á... Podcast episode
90. Kvíði, ótti og streita: Hvað finnst þér um að upplifa neikvæðar tilfinningar? Veitirðu þeim viðnám eða forðastu þær? Í þessum þætti ætlum við að fara yfir hvernig við getum brugðist við þegar neikvæðar tilfinningar byrja að ná tökum á...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful166. Tíu hugmyndir að sjálfsást: Við ætlum að fara saman í skemmtilegt ferðalag sjálfsuppgötvunar og valdeflingar en þátturinn í dag fjallar um efni sem er okkur hjartans mál: sjálfsást. Við ætlum að skoða hvað hugtakið sjálfsást er, og hvað það er ekki. Í... Podcast episode
166. Tíu hugmyndir að sjálfsást: Við ætlum að fara saman í skemmtilegt ferðalag sjálfsuppgötvunar og valdeflingar en þátturinn í dag fjallar um efni sem er okkur hjartans mál: sjálfsást. Við ætlum að skoða hvað hugtakið sjálfsást er, og hvað það er ekki. Í...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful24. Meðvirkni 7 0 ratings0% found this document useful29. Streita og áhrif hennar á líf okkar: Lífsmolar - 3 0 ratings0% found this document useful81. Vinir og velgengni: Við höldum áfram að ræða velgengni og nú með áherslu á vini og velgengni. Hefurðu pælt í því hvort að þinn nánasti vinahópur gleðjist með þér þegar þér vegnar vel? Eða reyna þeir að draga úr þér? Ég hef... Podcast episode
81. Vinir og velgengni: Við höldum áfram að ræða velgengni og nú með áherslu á vini og velgengni. Hefurðu pælt í því hvort að þinn nánasti vinahópur gleðjist með þér þegar þér vegnar vel? Eða reyna þeir að draga úr þér? Ég hef...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful104. Konur og peningar: Ég hef unnið með konum í yfir þrjátíu ár. Ég trúi að konur séu konum bestar og ég er sannkallaður feministi. Ég trúi á kraft kvenna og mun halda áfram að hvetja konur til dáða og að fylgja draumum sínum... Podcast episode
104. Konur og peningar: Ég hef unnið með konum í yfir þrjátíu ár. Ég trúi að konur séu konum bestar og ég er sannkallaður feministi. Ég trúi á kraft kvenna og mun halda áfram að hvetja konur til dáða og að fylgja draumum sínum...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful84. Hvað ertu að hugsa? (hluti 2 af 2): Við höldum áfram að skoða hvað það er sem framkallar líðan okkar, pælum í því af hverju við upplifum okkur sem fórnarlömb og hvernig við getum breytt því. Læturðu annað fólk eyðileggja daginn fyrir þér? Viltu breyta... Podcast episode
84. Hvað ertu að hugsa? (hluti 2 af 2): Við höldum áfram að skoða hvað það er sem framkallar líðan okkar, pælum í því af hverju við upplifum okkur sem fórnarlömb og hvernig við getum breytt því. Læturðu annað fólk eyðileggja daginn fyrir þér? Viltu breyta...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful102. Fjármál og farsæla konan: Peningar skipa stóran sess í lífi okkar allra en samt er eins og það sé einhvers konar tabú að tala um þá. Þetta finnst mér sérstaklega þetta eiga við um konur. Það virðist oft minna gagnrýnt og eðlilegra að karlar ræði um... Podcast episode
102. Fjármál og farsæla konan: Peningar skipa stóran sess í lífi okkar allra en samt er eins og það sé einhvers konar tabú að tala um þá. Þetta finnst mér sérstaklega þetta eiga við um konur. Það virðist oft minna gagnrýnt og eðlilegra að karlar ræði um...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful96. Þarmaheilsa: Heilsan, bæði líkamleg og andleg hefst í þörmunum. Starfsemi þarmanna hefur meiri áhrif á okkur heldur en að við gerum okkur grein fyrir. Að hlúa vel að góðgerlunum okkar hefur víðtík áhrif á heilsuna sem dæmi: Styrkir... Podcast episode
96. Þarmaheilsa: Heilsan, bæði líkamleg og andleg hefst í þörmunum. Starfsemi þarmanna hefur meiri áhrif á okkur heldur en að við gerum okkur grein fyrir. Að hlúa vel að góðgerlunum okkar hefur víðtík áhrif á heilsuna sem dæmi: Styrkir...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful172. Hugsun sem breytti lífi mínu: Stundum festumst við í eigin hugsunum og lifum eftir þeim eins og þær séu staðreyndir. Á tímabili í eigin lífi upplifði ég mig sem fórnarlamb og gaf þar með valdið frá mér varðandi þetta atriði. Í þættinum deili ég með þér... Podcast episode
172. Hugsun sem breytti lífi mínu: Stundum festumst við í eigin hugsunum og lifum eftir þeim eins og þær séu staðreyndir. Á tímabili í eigin lífi upplifði ég mig sem fórnarlamb og gaf þar með valdið frá mér varðandi þetta atriði. Í þættinum deili ég með þér...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful32. Gleði færni 10 - 12 0 ratings0% found this document usefulGottman við lærum að hlusta 0 ratings0% found this document useful122. Leyndir draumar: Stundum er talað um að allir hafi köllun eða tilgang í lífinu. Ég trúi því að okkar dýpstu þrár og langanir séu áttavitinn að því sem okkur er ætlað að gera. Það er svo ótrúlega auðvelt að fara í gegnum dagana sína á... Podcast episode
122. Leyndir draumar: Stundum er talað um að allir hafi köllun eða tilgang í lífinu. Ég trúi því að okkar dýpstu þrár og langanir séu áttavitinn að því sem okkur er ætlað að gera. Það er svo ótrúlega auðvelt að fara í gegnum dagana sína á...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful185. Taktu stjórn í eigin lífi: Það er mjög algengt að við förum í gegnum lífið án þess að bera ábyrgð á okkar eigin lífi. Við förum í gegnum daginn á sjálfstýringu og bregðumst við því sem kemur til okkar. Við erum eins og lauf í vindi og erum upp á... Podcast episode
185. Taktu stjórn í eigin lífi: Það er mjög algengt að við förum í gegnum lífið án þess að bera ábyrgð á okkar eigin lífi. Við förum í gegnum daginn á sjálfstýringu og bregðumst við því sem kemur til okkar. Við erum eins og lauf í vindi og erum upp á...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful112. Lágmarksviðmið: Í dag ætla ég að tala um mjög kröftugt hugtak sem ég kenni í LMLP prógramminu mínu sem kallast lágmarksviðmið. Þegar við ætlum að gera breytingar í lífinu okkar, hverjar sem þær eru, kemur frumheilinn okkar til með að mótmæla.... Podcast episode
112. Lágmarksviðmið: Í dag ætla ég að tala um mjög kröftugt hugtak sem ég kenni í LMLP prógramminu mínu sem kallast lágmarksviðmið. Þegar við ætlum að gera breytingar í lífinu okkar, hverjar sem þær eru, kemur frumheilinn okkar til með að mótmæla....
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful91. Svona virkar heilinn þinn: Sem lífsþjálfi pæli ég mikið í heilanum og ég hef mestan áhuga á því hvernig hann hefur áhrif á hugsanir okkar og tilfinningar og hvernig það hefur svo áhrif á lífshætti okkar. Til að skilja mannlega hegðun og eðlishvatir er... Podcast episode
91. Svona virkar heilinn þinn: Sem lífsþjálfi pæli ég mikið í heilanum og ég hef mestan áhuga á því hvernig hann hefur áhrif á hugsanir okkar og tilfinningar og hvernig það hefur svo áhrif á lífshætti okkar. Til að skilja mannlega hegðun og eðlishvatir er...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful138. Berðu ábyrgð á lífinu þínu: Þú færð ekki það sem þú vilt, þú færð það sem þú sættir þig við. Það er mjög mikilvægt að átta sig á sannleikanum í þessu. Ef þú spáir virkilega í þetta þá er allt sem þú hefur í lífinu þínu í dag sem þér... Podcast episode
138. Berðu ábyrgð á lífinu þínu: Þú færð ekki það sem þú vilt, þú færð það sem þú sættir þig við. Það er mjög mikilvægt að átta sig á sannleikanum í þessu. Ef þú spáir virkilega í þetta þá er allt sem þú hefur í lífinu þínu í dag sem þér...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful171. Hvatningarþrennan: Hugsanir okkar koma frá heilanum í okkur sem hefur frá fæðingu gefið okkur ákveðna mynd af því hvernig heimurinn á að virka. Við höfum myndað okkur skoðanir og trú í gegnum tíðina, skoðanir um hvað er rétt og satt og hvað ber... Podcast episode
171. Hvatningarþrennan: Hugsanir okkar koma frá heilanum í okkur sem hefur frá fæðingu gefið okkur ákveðna mynd af því hvernig heimurinn á að virka. Við höfum myndað okkur skoðanir og trú í gegnum tíðina, skoðanir um hvað er rétt og satt og hvað ber...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful103. Farsæld eða hamingja?: Það sem mig langar að afhjúpa í þættinum er annars vegar trú okkar um hamingju og hins vegar fjárhagslega farsæld. Oft er eins og við trúum annað hvort að þetta tvennt haldist algjörlega í hendur - þ.e. að til þess að upplifa... Podcast episode
103. Farsæld eða hamingja?: Það sem mig langar að afhjúpa í þættinum er annars vegar trú okkar um hamingju og hins vegar fjárhagslega farsæld. Oft er eins og við trúum annað hvort að þetta tvennt haldist algjörlega í hendur - þ.e. að til þess að upplifa...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful107. 3 holl ráð á aðventu 0 ratings0% found this document useful120. Að takast á við erfiða daga: Mörgum finnst skammdegið erfitt, og ég skil það vel. Fyrir þá sem eru annars í góðu jafnvægi - líkamlega og andlega - og eiga ekki við andleg veikindi að ræða, er mjög gott að temja sér hugsanastjórnun. Þegar ég lærði að temja... Podcast episode
120. Að takast á við erfiða daga: Mörgum finnst skammdegið erfitt, og ég skil það vel. Fyrir þá sem eru annars í góðu jafnvægi - líkamlega og andlega - og eiga ekki við andleg veikindi að ræða, er mjög gott að temja sér hugsanastjórnun. Þegar ég lærði að temja...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful125. Tvær tegundir af framtíð: Þegar við tökum ákvörðun festumst við oft í að sjá fyrir okkur rétta og ranga ákvörðun byggða á þeirri framtíð sem við höldum að ákvörðunin gefi okkur. Við festumst í óttanum við að taka ranga ákvörðun og þetta veldur... Podcast episode
125. Tvær tegundir af framtíð: Þegar við tökum ákvörðun festumst við oft í að sjá fyrir okkur rétta og ranga ákvörðun byggða á þeirri framtíð sem við höldum að ákvörðunin gefi okkur. Við festumst í óttanum við að taka ranga ákvörðun og þetta veldur...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful119. Óður til LMLP kvenna: Þegar ég byrjaði með LMLP prógrammið átti ég mér draum. Ég átti mér draum um að prógrammið mitt yrði kröftugt samfélag dásamlegra kvenna sem myndu hvetja og styðja við hverja aðra, á meðan þær uppgötvuðu sinn innri... Podcast episode
119. Óður til LMLP kvenna: Þegar ég byrjaði með LMLP prógrammið átti ég mér draum. Ég átti mér draum um að prógrammið mitt yrði kröftugt samfélag dásamlegra kvenna sem myndu hvetja og styðja við hverja aðra, á meðan þær uppgötvuðu sinn innri...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful170. Hættu með þér: Gjarnan eru það við sjálfar sem stöndum í vegi okkar og erum okkar eigin hindrun. Við höfum fóðrað hamlandi hugsanir okkar, sem eru verndandi á ákveðinn hátt. Ef við trúum því bara nógu mikið að við getum ekki gert það sem... Podcast episode
170. Hættu með þér: Gjarnan eru það við sjálfar sem stöndum í vegi okkar og erum okkar eigin hindrun. Við höfum fóðrað hamlandi hugsanir okkar, sem eru verndandi á ákveðinn hátt. Ef við trúum því bara nógu mikið að við getum ekki gert það sem...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful97. Frelsið í skipulaginu: Flestir vita að það væri gott að plana hlutina betur, að vera skipulagaðri en gera það samt ekki. Þetta er svipað og með líkamsrækt. Það vita flestir að það væri gott fyrir þá að stunda líkamsrækt en gera það samt ekki. Ég... Podcast episode
97. Frelsið í skipulaginu: Flestir vita að það væri gott að plana hlutina betur, að vera skipulagaðri en gera það samt ekki. Þetta er svipað og með líkamsrækt. Það vita flestir að það væri gott fyrir þá að stunda líkamsrækt en gera það samt ekki. Ég...
byPodcastið með Lindu Pé0 ratings0% found this document useful8. Að finna meyru svæðin 0 ratings0% found this document useful
Reviews for Finndu frelsi innra með þér
0 ratings0 reviews