Comment surmonter la peur du changement ? Le psy vous répond

Se montrer récalcitrant quand son environnement de travail se transforme, cela peut arriver à tout le monde. Mais un bon accompagnement est susceptible de transformer le blocage en tremplin. L’éclairage de Christophe Nguyen, psychologue du travail et président du cabinet Empreinte Humaine.

Nouveau poste, nouvel outil de travail... Un changement peut engendrer un sentiment de perte de contrôle sur sa vie et créer de la peur ou la crainte de perdre des compétences (Illustration). Istock
Nouveau poste, nouvel outil de travail... Un changement peut engendrer un sentiment de perte de contrôle sur sa vie et créer de la peur ou la crainte de perdre des compétences (Illustration). Istock

    Regimber face au changement ne signifie pas toujours opposer un refus catégorique. Accompagner et écouter permet de dépasser cette crainte naturelle pour arriver au but.

    Que traduit la crainte du changement ?