Psicólogos especialistas en Control de la ira en Barranquilla
![Foto de Manuel Arango Plazas - Psicólogo Manuel Arango,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7c0f74ef-a993-4ea8-9707-ca0a2994be5a/1/320x400.jpeg)
Psicólogo Manuel Arango
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
080004 Barranquilla (Solo online)
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
![Foto de Eilyn Rubio Mejia - Dra. Eilyn Rubio de Velasquez,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/77a8ac9b-8cc6-446a-822d-18e62ca8fa41/1/320x400.png)
Dra. Eilyn Rubio de Velasquez
Psicólogo, Maestría
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080020 Barranquilla
Atendemos temas como: Celos, Sexo, Infidelidad, Maltrato, Mala Comunicación, Falta de Perdón, Dependencia Emocional, Crianza de los Hijos, Manejo del Dinero, Familia Politica, Familias reconstituidas, dificultad para hacer pareja, Autoestima, Ansiedad, insomnio, Control de la Ira, etc.
La Dra. Eylin Rubio de Velásquez, es Psicólogo Clínico de la Universidad Metropolitana, con Especialización en Desarrollo Humanos de Uninorte, Magister en Psicología Clínica Uninorte y Magister en Psicología Forense, Uninorte. Asesora de familia y servidora pública con 28 anos de Atención en el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. Terapia de Pareja Barranquilla - Psicologo de Pareja
Atendemos temas como: Celos, Sexo, Infidelidad, Maltrato, Mala Comunicación, Falta de Perdón, Dependencia Emocional, Crianza de los Hijos, Manejo del Dinero, Familia Politica, Familias reconstituidas, dificultad para hacer pareja, Autoestima, Ansiedad, insomnio, Control de la Ira, etc.
La Dra. Eylin Rubio de Velásquez, es Psicólogo Clínico de la Universidad Metropolitana, con Especialización en Desarrollo Humanos de Uninorte, Magister en Psicología Clínica Uninorte y Magister en Psicología Forense, Uninorte. Asesora de familia y servidora pública con 28 anos de Atención en el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. Terapia de Pareja Barranquilla - Psicologo de Pareja
![Foto de Lidizeth Trillos Bejarano,Esp,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/23b4e836-521e-4a62-b798-d081fa1600e7/1/320x400.jpeg)
NUEVA! Soy coequipera de mis consultantes, logro desde la primera sesión que percibas tu situación o dificultad de manera diferente y positiva. Creo que como ser humano tienes los recursos necesarios para ser feliz. Te proporciono herramientas, estrategias y técnicas que te faltan para gestionar de manera adecuada tu mundo emocional, social, laboral y de pareja. Fortalecerás aceptarte, amarte, autoevaluarte, unas metas claras y un propósito de vida. Reorientarás tus pensamientos, hasta sentirte pleno en relación a tu motivo de consulta, congruente con lo que piensas, sientes y haces. Si lo prefieres, ofrezco grupo de apoyo.
NUEVA! Soy coequipera de mis consultantes, logro desde la primera sesión que percibas tu situación o dificultad de manera diferente y positiva. Creo que como ser humano tienes los recursos necesarios para ser feliz. Te proporciono herramientas, estrategias y técnicas que te faltan para gestionar de manera adecuada tu mundo emocional, social, laboral y de pareja. Fortalecerás aceptarte, amarte, autoevaluarte, unas metas claras y un propósito de vida. Reorientarás tus pensamientos, hasta sentirte pleno en relación a tu motivo de consulta, congruente con lo que piensas, sientes y haces. Si lo prefieres, ofrezco grupo de apoyo.
![Foto de Cielo Johnson - Cielo Johnson Psicóloga. Coach de Vida Certificada,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/42729bdd-d10c-4805-8bd0-00e3eab8dbfc/2/320x400.jpeg)
Cielo Johnson Psicóloga. Coach de Vida Certificada
Psicólogo
Verificado Verificado
080001 Barranquilla (Solo online)
¿Estás cansado de sentirte atrapado en una espiral de emociones negativas? ¿Anhelas encontrar paz mental y emocional? Si no sabes como gestionar tus emociones negativas, entender tu comportamiento y el de los demás, reencontrar el sentido a tu vida, mejorar tu relación de pareja, superar la depresión, vencer la timidez, tomar decisiones, a controlar el estrés, expresar tus sentimientos, comunicarte efectivamente, eliminar tus bloqueos mentales, empoderarte, mejorar tu autoconfianza y autoestima, salir de tu zona de confort o vencer el miedo. La solución esta mas cerca de lo que crees. Contáctame ahora!
¿Estás cansado de sentirte atrapado en una espiral de emociones negativas? ¿Anhelas encontrar paz mental y emocional? Si no sabes como gestionar tus emociones negativas, entender tu comportamiento y el de los demás, reencontrar el sentido a tu vida, mejorar tu relación de pareja, superar la depresión, vencer la timidez, tomar decisiones, a controlar el estrés, expresar tus sentimientos, comunicarte efectivamente, eliminar tus bloqueos mentales, empoderarte, mejorar tu autoconfianza y autoestima, salir de tu zona de confort o vencer el miedo. La solución esta mas cerca de lo que crees. Contáctame ahora!
![Foto de David Julián Laguna O,MSc,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/e8d2f99f-5513-4990-9996-43b2532fcf63/2/320x400.jpeg)
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
![Foto de Santiago Guarín Rueda,COLPSIC,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/ca6705f7-59fa-4f58-a045-a54315c93da3/4/320x400.jpeg)
Santiago Guarín Rueda
Psicoterapeuta, COLPSIC
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080001 Barranquilla (Solo online)
Hola, mi nombre es Santiago Guarín Rueda. Soy psicólogo de la Universidad del Norte, actualmente en espera de grado de la maestría en psicología clínica de enfoque humanista-existencial y cuento con experiencia clínica brindando terapia presencial y virtual a adolescentes y adultos. He tenido la oportunidad de acompañar procesos relacionados con: depresión, ansiedad, superación de crisis amorosas, duelos, dificultades sociales, de autoestima y más.
Hola, mi nombre es Santiago Guarín Rueda. Soy psicólogo de la Universidad del Norte, actualmente en espera de grado de la maestría en psicología clínica de enfoque humanista-existencial y cuento con experiencia clínica brindando terapia presencial y virtual a adolescentes y adultos. He tenido la oportunidad de acompañar procesos relacionados con: depresión, ansiedad, superación de crisis amorosas, duelos, dificultades sociales, de autoestima y más.
![Foto de Ricardo Mauricio Garcia Barragán,Esp,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/333e35e1-bd42-46c1-af4c-788364a5a1f8/3/320x400.jpeg)
Atiendo personas o grupos de personas. Mi interés es que cada persona despierte a su propia realidad y se reconecte con su yo real, se autodescubran y sanen.
Atiendo personas o grupos de personas. Mi interés es que cada persona despierte a su propia realidad y se reconecte con su yo real, se autodescubran y sanen.
![Foto de Loraine Orozco Molinares,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/f5a5e5f5-27d3-4872-9952-0eb2ed94849a/3/320x400.jpeg)
Loraine Orozco Molinares
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
080001 Barranquilla
Comprendo lo difícil que puede ser experimentar un malestar psicológicamente significativo, los síntomas de depresión, ansiedad, los duelos y las crisis vitales. Espero en mis pacientes un deseo de mejoría y disposición para aprender, abrirse y comprometerse al proceso psicoterapéutico.
Comprendo lo difícil que puede ser experimentar un malestar psicológicamente significativo, los síntomas de depresión, ansiedad, los duelos y las crisis vitales. Espero en mis pacientes un deseo de mejoría y disposición para aprender, abrirse y comprometerse al proceso psicoterapéutico.
![Foto de Héctor Vengoechea Ospino,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/5cdfe920-13f1-4f91-81e2-a20bb9a6a9b5/2/320x400.jpeg)
Psicólogo clínico egresado de la Universidad Metropolitana. Psicoterapeuta especializado en adicciones y otras dolencias de la conducta humana. Gran habilidad de escucha y alto sentido ético y humano. El proceso consta de evaluación, formulación de objetivos terapeuticos, psicoterapia, postevaluación y seguimiento.
Psicólogo clínico egresado de la Universidad Metropolitana. Psicoterapeuta especializado en adicciones y otras dolencias de la conducta humana. Gran habilidad de escucha y alto sentido ético y humano. El proceso consta de evaluación, formulación de objetivos terapeuticos, psicoterapia, postevaluación y seguimiento.
![Foto de Laura Jimena Escobar Morales - Victu care sas,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4046f17e-1bdd-4df1-baaa-3fbe046319d4/1/320x400.png)
Victu care es un centro de salud y bienestar que nace de la necesidad por
contribuir al cuidado fisico y mental de
la comunidad promoviendo el
bienestar para garantizar una vida
sana para todos, enfocándonos en los jóvenes interesados en identificar factores que desencadenan sus malestares psicológicos y se proyectan a transformarlos en aprendizajes.
Victu care es un centro de salud y bienestar que nace de la necesidad por
contribuir al cuidado fisico y mental de
la comunidad promoviendo el
bienestar para garantizar una vida
sana para todos, enfocándonos en los jóvenes interesados en identificar factores que desencadenan sus malestares psicológicos y se proyectan a transformarlos en aprendizajes.
![Foto de Elisa Maria Elvira Lopez Torres,Esp,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/af0ce819-98a9-4a1d-811b-695f5ef7ac46/2/320x400.jpeg)
Elisa Maria Elvira Lopez Torres
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
080001 Barranquilla (Solo online)
Si te sientes abrumado por emociones desafiantes, enfrentas problemas en tus relaciones o lidias con ansiedad y estrés, estoy aquí para ayudarte. Ofrezco un espacio seguro donde puedes expresarte sin juicios y trabajar juntos para mejorar tu bienestar emocional. Mi enfoque se centra en desarrollar habilidades para afrontar desafíos, mejorar la autoestima y fortalecer relaciones. Vamos a trabajar juntos hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡No estás solo en este viaje!
Si te sientes abrumado por emociones desafiantes, enfrentas problemas en tus relaciones o lidias con ansiedad y estrés, estoy aquí para ayudarte. Ofrezco un espacio seguro donde puedes expresarte sin juicios y trabajar juntos para mejorar tu bienestar emocional. Mi enfoque se centra en desarrollar habilidades para afrontar desafíos, mejorar la autoestima y fortalecer relaciones. Vamos a trabajar juntos hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡No estás solo en este viaje!
Videos de 15 segundos
Psicólogo Manuel Arango
Lidizeth Trillos Bejarano
Victu care sas
Olga Lucia Peñaranda Duran
Cristian Lopez Benitez
Asesorias Gisellateescucha
Melissa Alejandra Rodríguez Díaz
Gustavo Adolfo Camelo Salazar
comprendetumente
Psicóloga Clínica, Daniela Martinez
Angela Martelo Amaya
Luisa Fernanda Gomez Pedraza
Mauricio Trujillo Martínez
Dominic Avellaneda
Maria Paula Echeverri
Hervé Valéry Renault Garnier
Santiago Cuervo León
Juan Eduardo Montoya Franco
Angela Giraldo .
Angie Tatiana Sabogal Ardila
Juan José Romero Eusse
Marjorie Ramos Salcedo
Lizeth Gomez Mina
Sandra Londoño Entrenadora Emocional
Martha Sofia Charry Barragan
![Foto de Martha Flórez Bruzòn,Dr. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/dd78f7f3-1d8b-444e-9e5f-7d8911d1e3be/2/320x400.jpeg)
Necesitas contar con alguien que te escuche, sin juzgarte, que intente comprender porque te sientes así, y que pueda ayudarte a conocer más y a ver de una forma diferente tus inconvenientes. Dialoguemos yo te puedo ayudar a entenderte, a buscar soluciones y lo mejor a encontrar el equilibrio que necesitas para vivir a plenitud
Necesitas contar con alguien que te escuche, sin juzgarte, que intente comprender porque te sientes así, y que pueda ayudarte a conocer más y a ver de una forma diferente tus inconvenientes. Dialoguemos yo te puedo ayudar a entenderte, a buscar soluciones y lo mejor a encontrar el equilibrio que necesitas para vivir a plenitud
![Foto de Ana Enelda Suarez Roenes,Esp,COLPSIC,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/ab6dfa28-b1bb-4584-b766-0322e428a426/1/320x400.jpeg)
Profesional especialista en psicologia clínica con bases sólidas. Ofrezco una combinación de experiencia, habilidades y visión integral con el fin de abordar desafíos tanto clínicos como sociales. Mi enfoque proactivo y dinámico facilitan la colaboración efectiva en la resolución de problemas.
Profesional especialista en psicologia clínica con bases sólidas. Ofrezco una combinación de experiencia, habilidades y visión integral con el fin de abordar desafíos tanto clínicos como sociales. Mi enfoque proactivo y dinámico facilitan la colaboración efectiva en la resolución de problemas.
![Foto de Betty Del Carmen Alcocer Ortiz,Dr. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/c28ff888-fa31-4efe-a377-465ccd02e597/3/320x400.jpeg)
Betty Del Carmen Alcocer Ortiz
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
080012 Barranquilla (Solo online)
Psicóloga del área clínica, con experiencias en manejo depresión, ansiedad, estrés post traumático, trastorno del sueño, problemas relación de pareja, diferentes patologías psicológicas. Con disposición de atención integral con trato humanizado que le permitan al paciente mejorar diagnóstico y síntomas desde la raíz del problemas y de esta forma transformar su calidad de vida. Con alto desarrollo de escucha, sentido de pertenencia con mis pacientes y empatía
Psicóloga del área clínica, con experiencias en manejo depresión, ansiedad, estrés post traumático, trastorno del sueño, problemas relación de pareja, diferentes patologías psicológicas. Con disposición de atención integral con trato humanizado que le permitan al paciente mejorar diagnóstico y síntomas desde la raíz del problemas y de esta forma transformar su calidad de vida. Con alto desarrollo de escucha, sentido de pertenencia con mis pacientes y empatía
![Foto de Olga Lucia Peñaranda Duran,COLPSIC,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/e9ab222b-d566-4cad-8ae6-b18d76b86f3a/2/320x400.jpeg)
Olga Lucia Peñaranda Duran es psicoterapeuta en Barranquilla, 80001. Está recibiendo a nuevos pacientes. Contacta a Olga Lucia Peñaranda Duran hoy para agendar una cita.
Olga Lucia Peñaranda Duran es psicoterapeuta en Barranquilla, 80001. Está recibiendo a nuevos pacientes. Contacta a Olga Lucia Peñaranda Duran hoy para agendar una cita.
![Foto de Dr. Roxana Isabel Yepes Simarra,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/044c9f94-3e8c-4d77-993e-d9a6f9dd2f1e/2/320x400.png)
Dr. Roxana Isabel Yepes Simarra
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
080005 Barranquilla
¡Hola! Mucho gusto, mi nombre es Roxana Yepes, Profesional en psicologia, experiencia en terapia de pacientes con diferentes problematicas. Mi enfoque es clinico con un valor agregado personal, dirigido al buen servicio para el bienestar de cada uno de mis pacientes. Estoy a su disposicion para ofrecer un servicio de calidad y gran vocacion.
¡Hola! Mucho gusto, mi nombre es Roxana Yepes, Profesional en psicologia, experiencia en terapia de pacientes con diferentes problematicas. Mi enfoque es clinico con un valor agregado personal, dirigido al buen servicio para el bienestar de cada uno de mis pacientes. Estoy a su disposicion para ofrecer un servicio de calidad y gran vocacion.
![Foto de Prof. Briguette Paola Chegwin Diaz - Psicochegwin,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0ab2fac4-4915-4a49-8256-30e24be5a3d1/1/320x400.jpeg)
Hola, para mi es un placer tenerte hoy en este espacio. Sé que si llegaste hasta aquí es porque necesitas ayuda profesional. Soy psicóloga profesional con más de 4 años de experiencia en el área clínica. Con mis pacientes hemos trabajado diferentes problemáticas emocionales estableciéndonos unos objetivos terapéuticos que durante las sesiones vamos cumpliendo. Conmigo establecemos un tiempo para que puedas llegar a ese bienestar que deseas
Hola, para mi es un placer tenerte hoy en este espacio. Sé que si llegaste hasta aquí es porque necesitas ayuda profesional. Soy psicóloga profesional con más de 4 años de experiencia en el área clínica. Con mis pacientes hemos trabajado diferentes problemáticas emocionales estableciéndonos unos objetivos terapéuticos que durante las sesiones vamos cumpliendo. Conmigo establecemos un tiempo para que puedas llegar a ese bienestar que deseas
![Foto de Cristian Lopez Benitez,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/3d04b925-9a69-4cdc-837b-210affc65e51/2/320x400.png)
A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo.
A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo.
![Foto de Ana M Rodriguez Castillo,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b07a5ae8-a35b-4644-bcd3-48b591a05491/1/320x400.jpeg)
Ana M Rodriguez Castillo
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
080001 Barranquilla (Solo online)
Ana M Rodriguez Castillo es psicóloga en Barranquilla, 80001. Se especializa en ansiedad, depresión y duelo. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
Ana M Rodriguez Castillo es psicóloga en Barranquilla, 80001. Se especializa en ansiedad, depresión y duelo. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
![Foto de Gisella Paola Guerrero Castro - Asesorias Gisellateescucha,MSc,COLPSIC,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/067f3b97-27f2-42a6-888e-122d9b83fa14/2/320x400.jpeg)
Querido futuro paciente, permíteme comenzar expresando mi más sincero respeto y admiración por dar este paso valiente hacia el autocuidado y el crecimiento personal al considerar buscar apoyo psicológico. Entiendo que el camino hacia la sanación y el bienestar puede parecer desafiante en ocasiones, pero quiero que sepas que no estás solo en este viaje. Estoy aquí para acompañarte, apoyarte y brindarte la guía necesaria para que puedas superar los obstáculos que enfrentas y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Querido futuro paciente, permíteme comenzar expresando mi más sincero respeto y admiración por dar este paso valiente hacia el autocuidado y el crecimiento personal al considerar buscar apoyo psicológico. Entiendo que el camino hacia la sanación y el bienestar puede parecer desafiante en ocasiones, pero quiero que sepas que no estás solo en este viaje. Estoy aquí para acompañarte, apoyarte y brindarte la guía necesaria para que puedas superar los obstáculos que enfrentas y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
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Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.