A Apple lançou o iOS 9.3 para todos os usuários em meados de março. A atualização, dentre outras novidades, adicionou uma espécie de modo noturno (NightShift) ao iPhone e iPad. Com o recurso ativado, a tela do celular ou tablet ganha cores quentes. Segundo estudos, isso faz com que o dispositivo agrida menos os olhos durante a noite e, dessa forma, a qualidade do sono tende a melhorar.
Se você já instalou a última versão do sistema da Apple em seu celular ou tablet, confira a dica e aprenda a configurar o novo modo noturno. Vale ressaltar que o recurso encontra-se disponível apenas para usuários de iPhone 5S ou superior, iPad Air ou superior, iPad Mini 2 ou superior e iPod Touch - geração 6.
Passo 1. Acesse as configurações do iOS e toque em “Tela e Brilho”. Em seguida, toque em “Night Shift”;
![Acesse as configurações de tela do iOS (Foto: Reprodução/Helito Bijora) — Foto: TechTudo](https://s2-techtudo.glbimg.com/y2G4eMY4Qi-1mrDmNLS_Scm-fps=/0x0:695x617/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_08fbf48bc0524877943fe86e43087e7a/internal_photos/bs/2021/J/T/fEw3PnSTeuq628qXcqoA/2016-03-22-2016-03-21-23-04-50.png)
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Passo 2. Ative a opção “Agendado” e toque sobre a opção que aparece logo abaixo. Por lá, você pode configurar quando o modo noturno será ativado: ao pôr do sol ou em um horário personalizado. Voltando à tela anterior, você pode ajustar a temperatura da cor para mais ou menos quente;
![Configurando o modo noturno do iOS 9.3 (Foto: Reprodução/Helito Bijora) — Foto: TechTudo](https://s2-techtudo.glbimg.com/ajNfb36k_roSTbLYOFUnb_ubm_o=/0x0:695x617/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_08fbf48bc0524877943fe86e43087e7a/internal_photos/bs/2021/I/2/3QX3RJQGK39RMOGzuxqg/2016-03-22-2016-03-21-23-05-01.png)
Passo 3. Caso queira ativar manualmente o modo noturno, basta acessar a central de controle do iOS. Para isso, deslize o dedo a partir da borda inferior da tela em direção ao centro e toque sobre o botão do sol com uma meia-lua.
![Ativando o modo noturno pela central de controle do iPhone (Foto: Reprodução/Helito Bijora) — Foto: TechTudo](https://s2-techtudo.glbimg.com/z7wGUfWCnjBnMMmW6hfuvW-fDyo=/0x0:695x617/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_08fbf48bc0524877943fe86e43087e7a/internal_photos/bs/2021/o/o/jKB17YQ5CSB1d69hEf8A/2016-03-22-2016-03-21-23-05-06.png)
Com essas dicas, você poderá usar o novo modo noturno do iOS 9.3 e diminuir os efeitos negativos de usar o iPhone ou iPad antes de dormir.
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