Wellness & Fitness
health focus
4 motivi per cui non bisognerebbe tenere il costume bagnato in spiaggia o in piscina
di Lorena Meouchi
health focus
I prebiotici sono fondamentali per la salute dell'intestino. Ecco perché dovremmo assumerli insieme ai probiotici
di Alessandra Signorelli
HEALTH FOCUS
Da quando me lo ha detto un nutrizionista, ho smesso di mangiare questa verdura la sera
di Philipp Wehsack
HEALTH FOCUS
Questo sport a bassa intensità è il più salutare per il cervello secondo uno studio di Harvard
di Marie Bladt
health focus
Il cavolo cinese è il superalimento diuretico che abbassa lo zucchero nel sangue e aiuta a perdere peso
di Laura Solla
health focus
Maca peruviana, l'integratore che dà energia e aumenta la libido. Ecco i benefici per salute e sessualità (femminile e maschile)
di Alessandra Signorelli
Health Focus
12 sintomi del nostro corpo che indicano che abbiamo carenza di vitamina B12 (e dove si trova negli alimenti)
di Veronica Cristino
health focus
Cos'è la coppettazione e come funziona la pratica terapeutica che piace agli atleti alle Olimpiadi e alle star
di Valentina Bottoni
health focus
La migliore colazione che si possa fare? È questa che aiuta a dimagrire, accelera il metabolismo e dona più energia
di Veronica Cristino
health focus
20 integratori per il caldo contro la spossatezza dell'estate
di Alice Abbiadati e Beatrice Zocchi
HEALTH FOCUS
Camminare tutti i giorni è l'esercizio fisico super facile pro longevità che rende più felici
di Lorena Meouchi
health focus
5 trattamenti Spa particolari da provare in Italia per vivere un momento di relax fuori dal comune
di Valentina Bottoni
smells good
Possono i profumi renderti più felice e rilassato? È il compito delle fragranze funzionali, secondo la neuroscienza
di Alessandra Signorelli
health focus
Staycation, fare le ferie restando a casa: i benefici per la salute mentale + 6 idee di attività da fare
di Enrica Petraglia
health focus
Da quando bevo un cucchiaio di aceto di mele prima dei pasti sto avendo questi risultati nella mia dieta
di Veronica Cristino
beauty focus
La crema deodorante virale che fa dimenticare i problemi legati al sudore, dalle macchie ai i cattivi odori
di Irene Coltrinari
Beauty
L’attacco di panico di Riley in “Inside Out 2” spiega cosa succede a mente e corpo in quel momento
di Elisa Castellano
health focus
Tutti i benefici dell'origano, la “comune” spezia mediterranea con straordinarie proprietà antiossidanti
di Alessandra Signorelli
HEALTH FOCUS
Ho'oponopono: le frasi motivazionali dei guaritori hawaiani che aiutano ad affrontare le sfide della vita
di Jeanne Ballion
health focus
Se vi sentiti sempre stanchi potrebbe essere carenza di magnesio. Ecco tutti i segnali per capirlo
di Alessandra Signorelli e Ana Morales
health focus
Il glutatione è il più potente antiossidante naturale con effetto anti-invecchiamento della pelle (usato anche da Kendall)
di Alessandra Signorelli