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    PSYCHIATRE, PSYCHOLO GUE, PSYCHANALYSTE … Quel thérape ute choisir ?

    Mar 15, 2022 3 minutes
    Par Emilie Godineau

    Se faire aider quand on est en souffrance psychologique (angoisse, déprime, addiction…) et consulter un psy n’a plus rien d’insolite. Pas moins de 34 % des Français déclarent avoir déjà fait appel à un spécialiste de la santé mentale (étude YouGov/Le HuffPost 2019), alors qu’ils n’étaient que 5 % en 2001. La crise sanitaire, qui a accru les cas d’anxiété et de dépression, a encore augmenté le phénomène. Désormais, aller voir un psy est presque aussi normal que d’aller chez le dentiste quand on en a conseille la Dr Sylvie Wieviorka, psychiatre et autrice de (éd. HumenSciences, 18 €).

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    PRÉPARATION : 20 MIN. CUISSON : 8 MIN. POUR 8 PERSONNES ■ 2 bananes bien mûres ■ 200 g de chocolat noir pâtissier ■ 170 g de farine ■ 50 g de sarrasin décortiqué ■ 50 g de sucre complet ■ 50 g de sucre de coco ■ 3 c. à soupe d’huile de coco fondue

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